@monniecaroline
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📸 Oi madaaaa! 🍽️ Receitas Saudáveis | 💪🏾 Bariátrica e Lipedema 📩 Contato: [email protected] 2025, o ano da colheita 🙌🏾
✨ CREPIOCA DE FRANGO ✨ . 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca 2 colheres de sopa de frango desfiado 1 colher de café de requeijão light . O recheio é o da sua preferência . Não esquece de salvar hein?
Oi gente, a receitinha de hoje vai elevar a sua crepioca e você vai me agradecer por isso, bora lá? Pra essa receitinha eu utilizei um ovo, duas colheres de sopa de tapioca, duas colheres de sopa de frango desciado e bem temperado, uma colher de café de
✨ PÃOZINHO DE FLOCÃO DE MILHO ✨ . 5 colheres de sopa de flocão de milho 50 ml de água 1 ovo Sal a gosto 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de fermento químico . Recheio: goiabada zero açúcar e 1 fatia de queijo muçarela . 3 minutos de cada lado na frigideira. . Não esquece de salvar hein?
✨ PÃOZINHO DE BATATA ✨ . 2 batatas cozidas (pode ser a doce ou inglesa) 1 colher de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de amido de milho . Recheio: Frango desfiado 1 colher de café de creme de ricota light . Forno ou airfryer a 180 graus por 20 min, quando dourar em cima, vire para assar embaixo. . Não esquece de salvar hein?
Praise the Lord for my soul Praise the Lord for my soul Praise the Lord for my soul
✨ PÃOZINHO DE BATATA ✨ . 2 batatas cozidas (pode ser a doce ou inglesa) 1 colher de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de amido de milho . Recheio: Frango desfiado 1 colher de café de creme de ricota light . Forno ou airfryer a 180 graus por 20 min, quando dourar em cima, vire para assar embaixo. . Não esquece de salvar hein?
Isn't he darling? Oh, isn't he darling? Cause you're not falling for me, love you.
Esse toast vai salvar a sua rotina corrida e você pode deixar no congelador por 1 semana! . 1 pão de forma da sua preferência 1 colher de café de requeijão 1 frango desfiado 1 fatia de queijo da sua preferência . Dica boa é dica compartilhada, não esquece de salvar hein?
✨ CREPIOCA DE FRANGO ✨ . 1 ovo 2 colheres de sopa de tapioca 2 colheres de sopa de frango desfiado 1 colher de café de requeijão light . O recheio é o da sua preferência . Não esquece de salvar hein?
Oi gente, a receitinha de hoje vai elevar a sua crepioca e você vai me agradecer por isso, bora lá? Pra essa receitinha eu utilizei um ovo, duas colheres de sopa de tapioca, duas colheres de sopa de frango desciado e bem temperado, uma colher de café de
✨ PÃOZINHO DE FLOCÃO DE MILHO ✨ . 5 colheres de sopa de flocão de milho 50 ml de água 1 ovo Sal a gosto 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de fermento químico . Recheio: goiabada zero açúcar e 1 fatia de queijo muçarela . 3 minutos de cada lado na frigideira. . Não esquece de salvar hein?
✨ PÃOZINHO DE BATATA ✨ . 2 batatas cozidas (pode ser a doce ou inglesa) 1 colher de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de amido de milho . Recheio: Frango desfiado 1 colher de café de creme de ricota light . Forno ou airfryer a 180 graus por 20 min, quando dourar em cima, vire para assar embaixo. . Não esquece de salvar hein?
Praise the Lord for my soul Praise the Lord for my soul Praise the Lord for my soul
✨ PÃOZINHO DE BATATA ✨ . 2 batatas cozidas (pode ser a doce ou inglesa) 1 colher de sopa de farinha de aveia 1 colher de sopa de amido de milho . Recheio: Frango desfiado 1 colher de café de creme de ricota light . Forno ou airfryer a 180 graus por 20 min, quando dourar em cima, vire para assar embaixo. . Não esquece de salvar hein?
Isn't he darling? Oh, isn't he darling? Cause you're not falling for me, love you.
Esse toast vai salvar a sua rotina corrida e você pode deixar no congelador por 1 semana! . 1 pão de forma da sua preferência 1 colher de café de requeijão 1 frango desfiado 1 fatia de queijo da sua preferência . Dica boa é dica compartilhada, não esquece de salvar hein?
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