Comente QUERO que vou te envir um plano grátis pra secar pochete. Escondidinho de batata-doce com patinho 🍠😋 Créditos: @galvaohouse Ingredientes: Purê de batata doce: - 1,5 kg de batata-doce - 1 pote de requeijão cremoso - Noz moscada e sal - 2 colheres de azeite Carne moída: - 1kg de patinho moído - 1 cebola - 5 dentes de alho - Pimenta-do-reino - Páprica defumada - Curry - Sal - Passata de tomate - 1 tomate - 1 pimentão Renderam 5 porções completas e 3 porções apenas de purê de batata-doce com 150g cada. . . . . #receitas #receitasfit #receitassaudaveis #marmita #escondidinhosaudavel
Mais uma opção de como prepara os congidinhos saudável para a semana. O congidinho de hoje é de batata doce com carne unida. Com certeza que você vai amar essa receita e vai te ajudar muito na sua alimentação da semana. Para o purê, cozinhe a batata doce em água com sal até que ela fique no ponto e bem molinha. Pode cozinhar as batatas, tire as cascas e passe em uma peneira. Isso faz total diferença para a consistência e textura do seu purê. Pode passar a batata na peneira, adicionei duas bilhares de azeite, um pote
Comente SALADA que vou te enciar 30 saladas grátis pra secar pochete. .créditos do vídeo @eufrandelmondes
Ótima opção para encaixar na sua dieta de emagrecimento!🫶 . . Já salva pra fazer depois!❤️
DERRETE NA BOCA | NHOQUE DE BATATA SEM GLÚTEN #nhoque #nhoquedebatata #jocompartilhandoreceitas #nhoquesemgluten Ingredientes: 1 quilo de batatas cozidas sem sal 60g de maisena sal a gosto temperos a gosto 3 colheres de manteiga Serve 3 pessoas
Desafio pra secar 3kg em 10 dias. Comente Quero que vou te mandar o desafio gratuito
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