@karenreceitasfit
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🔥 Emagreça comendo o que gosta 📌 Receita do chá seca barriga, BAIXE AGORA👇👇👇
Mousse Fit de Maracujá 🍮💛 Leve, refrescante e perfeita pra acabar com a vontade de doce sem sair da dieta! 👉🏼 COMENTE "Quero" pra eu te enviar o desafio completo no seu direct que vai te ajudar a emagrecer 6 a 9kg em apenas 30 dias!! 🔥 ✨ Ingredientes: • 2 gelatinas zero sabor maracujá (já preparadas) • 1 iogurte natural • 1 maracujá (polpa) • 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 👩🍳 Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso. Distribua em porções individuais e leve à geladeira! Dica: fica ainda melhor bem geladinha ❄️ Já salva essa receita fit deliciosa! 🍽️✅ 📸Receita do @/maecombr
Se você tá num processo de emagrecimento, troque seus doces por esse mousse zero quase sem calorias que dá pra comer à vontade. Você vai precisar de duas gelatinas zero prontas sabor maracujá, um iogurte natural, um maracujá e duas colheres de leite em pó desnatado. Bata tudo isso no liquidificador e separe em porções. E já tá pronto, rende muito e você pode comer sem culpa. Salva pra fazer depois e me segue pra mais receitas. Comenta...
Receita testatda e aprovada!✅ Preparo: Forno por 30min a 220graus😌 👉 Já salva essa receita e compartilha com quem ama praticidade na cozinha! 📌Comente “QUERO” pra receber a receita completa do nosso DESAFIO seca barriga🔥 . . . . . 📸Créditos @/recipesmentor_com
Nunca mais fique sem frango na dieta, amiga!🍗💪 Aprenda o jeito mais rápido e prático de preparar frango desfiado temperado para a semana toda! 😍 Salva e compartilha com uma amiga! ❤️ 👉🏼 Comente “EU QUERO” pra eu te enviar o desafio completo no seu direct que vai te ajudar a emagrecer 6 a 9kg em apenas 30 dias‼️🔥 📸Receita da @/izasenna
🌽 Pão de Milho Proteico 💪 Simples, rápido e perfeito para um lanche saudável! 📋 Ingredientes: 1 xícara de flocão de milho (hidratado) 2 ovos 2 colheres (sopa) de requeijão light 1 colher (sopa) de fermento Sal a gosto 🔥 Modo de preparo: Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Despeje em forminhas ou recipiente próprio para air fryer. Asse por 15 minutos a 180 °C (pré-aqueça antes). 💡 Salva pra testar depois e aproveitar um pãozinho saudável e cheio de proteína! 👉🏼 COMENTE "DIETA" pra eu te enviar o desafio completo no seu direct que vai te ajudar a emagrecer 6 a 9kg em apenas 30 dias!! 🔥
DIGA ADEUS AO INCHAÇO E A BARRIGA GRANDE🔥 Quer descobrir o segredo do chá que queima gordura enquanto você dorme? 🌙 Comente a palavra “EU QUERO” e olha sua caixa de mensagens para receber a receita do chá‼️🔥
Segredo das japonesas para afinar a cintura: essa mistura natural com hibisco e canela elimina a retenção e acelera o metabolismo. Em cinco dias, a barriga seca e o corpo desincha. Você só vai precisar de casca de abacaxi, flor de hibisco, cravo-da-índia, água e suco de meio limão. Tome antes de dormir por cinco noites. E se você...
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