@cristiananutri
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Snickers Caseiro: A missão foi um sucesso! E a fome não teve chance! Neste fim de semana, embarquei em uma missão deliciosa: criar um Snickers caseiro tão bom quanto o original. E o que posso dizer? Missão cumprida com sucesso. E você quer saber se é saudável? A resposta é sim. Com a receita de Snickers Caseiro, você pode! Essa versão caseira é feita com ingredientes naturais, rica em nutrientes e sem adição de açúcares artificiais ou conservantes. Experimente essa receita e comprove você mesmo! Você vai se surpreender com o sabor delicioso e os benefícios que ele traz para a sua saúde. Lembre-se: A chave para uma vida saudável está no equilíbrio. #snickers #receitacaseira #banana #lanchesaudavel
Snickers caseiro, você precisa fazer. Fica incrível e muito melhor que o original e uma opção saudável que vai te dar muita energia. Comece cortando as bananas em rodelas, coloque papel manteiga e forre uma forma e então acrescente o chocolate derretido, as bananas.
SORVETE DE LIMÃO - 3 INGREDIENTES INGREDIENTES: 2 potes de iogurte grego (170g) Suco de 1 limão espremido 2 colheres de sopa de whey, leite em pó ou leite de coco em pó. PREPARO: 1- Misture todos os ingredientes, coloque em forminha para picolés e finalize com as raspas de limão. 2- Deixe no congelador por no mínimo 6 horas. Tá prontíssimo e nesse calor é maravilhoso. Eu amei a cremosidade desse picolé e o azedinho que fica do limão, equilíbrio de sabores perfeito! #sorvete #picole #limao #receitasfaceis #vidasaudavel
Picolé de limão com três ingredientes. Muito cremoso, diferente daqueles picolés que a gente compra por aí que são tão duros que dá até arrepio. Vocês também sentem isso? Me conta aqui. Coloca o iogurte grego, acrescenta o suco de um limão, mistura bem e pode colocar whey ou leite em pó ou leite de coco em pó.
TORTA DE BRÓCOLIS SEM FARINHA 🥦😋 Você precisa fazer essa receita, porque fica simplesmente deliciosa e é uma ótima opção de almoço ou jantar agora no verão! Super nutritiva, cheia de proteínas e muito saborosa! #brocolis #receitasfaceis #vidasaudavel #queijo #torta #verão
Eu descobri que se você colocar brócolis cozido num recipiente, acrescentar cinco ovos batidos, queijo gorgonzola picado, mais dois ovos batidos, mussarela por cima, assar por quinze minutos a cento e oitenta graus, retirar quando estiver bem dourada e gratinada, você vai ter uma torta saudável de brócolis com queijo.
Salgadinho de Grão-de-Bico: Crocante, Delicioso e Nutritivo! Que tal dar uma chance ao grão-de-bico? 👩🍳 Rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, esse lanche te dá energia, saciedade e bem-estar. O grão-de-bico é um alimento versátil que pode ser usado em diversos pratos. Ele pode ser cozido, assado, frito, moído ou transformado em pasta. Vale a pena, essa é receita é nota dez! #receitacaseira #graodebico #crocante #nutritivo #petiscosaudavel #alimentacaosaudavel
CHIPA DE BATATA-DOCE 😋 Mais uma versão brasileira de chipa que criei com apenas 3 ingredientes 💃 A chipa, essa iguaria paraguaia que conquistou o coração de muitos, é tradicionalmente feita com polvilho, queijo e ovos, resultando em um pãozinho de queijo crocante por fora e macio por dentro. Mas e se a gente pudesse dar um toque especial, mais nutritivo e com um sabor levemente adocicado? Foi pensando nisso que criei uma versão da chipa com um ingrediente inusitado, mas que combina perfeitamente: a batata-doce. ❤️ A ideia surgiu da busca por um lanche mais equilibrado, que mantivesse a textura e o sabor que tanto amamos na chipa, mas com os benefícios nutricionais da batata-doce, rica em fibras, vitaminas e com um índice glicêmico mais baixo. O desafio era equilibrar a umidade da batata-doce com a consistência do amido de milho para que a massa não desmanchasse e continuasse com a sua característica elástica. O resultado superou as minhas expectativas. A chipa de batata-doce! 🍠😍 Essa nova versão da chipa é uma ótima opção para o café da manhã ou o lanche da tarde! #batata #batatadoce #chipa #receiracaseira #receitasrapidas #lanchesaudavel #comidabrasileira #reels
Chipa de batata doce com três ingredientes super crocante, opção perfeita para o seu café da manhã ou lanche. Então vamos começar cortando duas batatas doces bem lindas. Agora é só descascar e cozinhar até ficarem bem amarelinhas e macias. Amasse muito bem. Acrescente cinco fatias de mussarela picada.
Snickers Caseiro: A missão foi um sucesso! E a fome não teve chance! Neste fim de semana, embarquei em uma missão deliciosa: criar um Snickers caseiro tão bom quanto o original. E o que posso dizer? Missão cumprida com sucesso. E você quer saber se é saudável? A resposta é sim. Com a receita de Snickers Caseiro, você pode! Essa versão caseira é feita com ingredientes naturais, rica em nutrientes e sem adição de açúcares artificiais ou conservantes. Experimente essa receita e comprove você mesmo! Você vai se surpreender com o sabor delicioso e os benefícios que ele traz para a sua saúde. Lembre-se: A chave para uma vida saudável está no equilíbrio. #snickers #receitacaseira #banana #lanchesaudavel
Snickers caseiro, você precisa fazer. Fica incrível e muito melhor que o original e uma opção saudável que vai te dar muita energia. Comece cortando as bananas em rodelas, coloque papel manteiga e forre uma forma e então acrescente o chocolate derretido, as bananas.
SORVETE DE LIMÃO - 3 INGREDIENTES INGREDIENTES: 2 potes de iogurte grego (170g) Suco de 1 limão espremido 2 colheres de sopa de whey, leite em pó ou leite de coco em pó. PREPARO: 1- Misture todos os ingredientes, coloque em forminha para picolés e finalize com as raspas de limão. 2- Deixe no congelador por no mínimo 6 horas. Tá prontíssimo e nesse calor é maravilhoso. Eu amei a cremosidade desse picolé e o azedinho que fica do limão, equilíbrio de sabores perfeito! #sorvete #picole #limao #receitasfaceis #vidasaudavel
Picolé de limão com três ingredientes. Muito cremoso, diferente daqueles picolés que a gente compra por aí que são tão duros que dá até arrepio. Vocês também sentem isso? Me conta aqui. Coloca o iogurte grego, acrescenta o suco de um limão, mistura bem e pode colocar whey ou leite em pó ou leite de coco em pó.
TORTA DE BRÓCOLIS SEM FARINHA 🥦😋 Você precisa fazer essa receita, porque fica simplesmente deliciosa e é uma ótima opção de almoço ou jantar agora no verão! Super nutritiva, cheia de proteínas e muito saborosa! #brocolis #receitasfaceis #vidasaudavel #queijo #torta #verão
Eu descobri que se você colocar brócolis cozido num recipiente, acrescentar cinco ovos batidos, queijo gorgonzola picado, mais dois ovos batidos, mussarela por cima, assar por quinze minutos a cento e oitenta graus, retirar quando estiver bem dourada e gratinada, você vai ter uma torta saudável de brócolis com queijo.
Salgadinho de Grão-de-Bico: Crocante, Delicioso e Nutritivo! Que tal dar uma chance ao grão-de-bico? 👩🍳 Rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, esse lanche te dá energia, saciedade e bem-estar. O grão-de-bico é um alimento versátil que pode ser usado em diversos pratos. Ele pode ser cozido, assado, frito, moído ou transformado em pasta. Vale a pena, essa é receita é nota dez! #receitacaseira #graodebico #crocante #nutritivo #petiscosaudavel #alimentacaosaudavel
CHIPA DE BATATA-DOCE 😋 Mais uma versão brasileira de chipa que criei com apenas 3 ingredientes 💃 A chipa, essa iguaria paraguaia que conquistou o coração de muitos, é tradicionalmente feita com polvilho, queijo e ovos, resultando em um pãozinho de queijo crocante por fora e macio por dentro. Mas e se a gente pudesse dar um toque especial, mais nutritivo e com um sabor levemente adocicado? Foi pensando nisso que criei uma versão da chipa com um ingrediente inusitado, mas que combina perfeitamente: a batata-doce. ❤️ A ideia surgiu da busca por um lanche mais equilibrado, que mantivesse a textura e o sabor que tanto amamos na chipa, mas com os benefícios nutricionais da batata-doce, rica em fibras, vitaminas e com um índice glicêmico mais baixo. O desafio era equilibrar a umidade da batata-doce com a consistência do amido de milho para que a massa não desmanchasse e continuasse com a sua característica elástica. O resultado superou as minhas expectativas. A chipa de batata-doce! 🍠😍 Essa nova versão da chipa é uma ótima opção para o café da manhã ou o lanche da tarde! #batata #batatadoce #chipa #receiracaseira #receitasrapidas #lanchesaudavel #comidabrasileira #reels
Chipa de batata doce com três ingredientes super crocante, opção perfeita para o seu café da manhã ou lanche. Então vamos começar cortando duas batatas doces bem lindas. Agora é só descascar e cozinhar até ficarem bem amarelinhas e macias. Amasse muito bem. Acrescente cinco fatias de mussarela picada.
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