Receitas Fitness

Para EVITAR o refri!!!! Essa água saborizada fica uma delícia e muito prática pra fazer em qualquer lugar que esteja 💗🤤 Via @nutrigiovannalupareli 💖 #dicas #alimentaçãosaudável #nutricao #lifestyle #riodejaneiro

🥣 Faz aí tb que fica delicioso e saudável! Dura até 4 dias na geladeira. ⏱ Esse post foi feito pela @haryanne RECOMENDO super o perfil dela. SIGAM demais. ❤️👏😍 #receitasfit #receitasaudavel #receitasimples #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #reeducaçaoalimentar #sucodetox #emagrecer #emagrecimento #perderpeso #emagreceremcasa #emagrecersaudavel #ᴏvernightoats

SALADA PARA A SEMANA TODA Essa dica ajuda muiiito! Receita do Molho 3 colheres de maionese light; 1/2 caixinha de creme de leite light; 2 colheres de mostarda; Azeite, alho frito; Sal e pimenta do reino a gosto; Para a salada eu usei: cenoura ralada; tomate cereja (não pode picar para não encher de água), ovo de codorna, pepino japonês, milho e alface americana. Mas pode ser usado repolho, beterraba, outros tipos de alface. A única coisa que não pode esquecer, é que o molho sempre fica por baixo e ele não pode ter contato com as folhas para que elas não murche. Dura 5 dias na geladeira! Se você fizer, publique no seu storie e me marca, pois vou te repostar aqui no insta 😍 Marque aquela pessoa nesse post! Salve para rever mais tarde 📌 Salada via —> @adrianarosareal Super indico!

Ingredientes: +/- 100g de milho 1 ovo 1 fatia de mussarela Sal e orégano a gosto Modo de preparo no vídeo. Gostou? Não esquece de curtir e compartilhar esse vídeo! Assim eu busco mais receitas como essa para vocês ♥️ Créditos: @camilazeballos_ #receitas #receita #receitasaudavel #receitafacil#receitassimples

Sorvete Rafaello fit 🍦🍫🍦🍫 Já salva para fazer depois! Créditos @blogdriviaro 💖 180g de iorgurte grego 50g de coco ralado 100ml de leite de coco 100g de chocolate branco sem açúcar Para a cobertura utilize mais chocolate branco derretido e pedacinhos de castanha triturada. #rafaello #fit #receitasaudável

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SALADA PARA A SEMANA TODA Essa dica ajuda muiiito! Receita do Molho 3 colheres de maionese light; 1/2 caixinha de creme de leite light; 2 colheres de mostarda; Azeite, alho frito; Sal e pimenta do reino a gosto; Para a salada eu usei: cenoura ralada; tomate cereja (não pode picar para não encher de água), ovo de codorna, pepino japonês, milho e alface americana. Mas pode ser usado repolho, beterraba, outros tipos de alface. A única coisa que não pode esquecer, é que o molho sempre fica por baixo e ele não pode ter contato com as folhas para que elas não murche. Dura 5 dias na geladeira! Se você fizer, publique no seu storie e me marca, pois vou te repostar aqui no insta 😍 Marque aquela pessoa nesse post! Salve para rever mais tarde 📌 Salada via —> @adrianarosareal Super indico!

Ingredientes: +/- 100g de milho 1 ovo 1 fatia de mussarela Sal e orégano a gosto Modo de preparo no vídeo. Gostou? Não esquece de curtir e compartilhar esse vídeo! Assim eu busco mais receitas como essa para vocês ♥️ Créditos: @camilazeballos_ #receitas #receita #receitasaudavel #receitafacil#receitassimples

Sorvete Rafaello fit 🍦🍫🍦🍫 Já salva para fazer depois! Créditos @blogdriviaro 💖 180g de iorgurte grego 50g de coco ralado 100ml de leite de coco 100g de chocolate branco sem açúcar Para a cobertura utilize mais chocolate branco derretido e pedacinhos de castanha triturada. #rafaello #fit #receitasaudável