@camilafigfit
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✨Te ensino a preparar receitas saudáveis, práticas e gostosas de verdade.😉 👇🏼Saladas Gostosas
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6 DICAS PRA VOCÊ ECONOMIZAR TEMPO NA COZINHA😉 A última eu não vivo sem. É prático demais! ✨ Me conta aqui nos comentários: QUAL VOCÊ FAZ AÍ NA SUA CASA?
Seis dicas para você economizar tempo na cozinha. Tempere 1 kg de carne moída com sal e pimenta do reino. Com metade da carne já temperada, divida em porções. A outra metade, molde hambúrgueres e armazene no freezer. Prepare marinadas de carne suína com azeite, shoyu, alho, orégano, páprica, sal, pimenta
5 DICAS PARA ECONOMIZAR TEMPO NA COZINHA 😉 Transforme sua rotina com essas dicas práticas e saudáveis! ✨ Me conta aqui nos comentários: QUAL VOCÊ JÁ FAZ AÍ NA SUA CASA?
5 dicas para economizar tempo na cozinha e ter uma alimentação mais saudável. Tempere a carne moída com ovo, salsinha, alho, cebola, farelo de aveia, azeite, sal, pimenta do reino, chimichurri e misture muito bem. Modele no formato de almôndegas e coloque no saquinho zíper. Prepare mais
SALADA NA MARMITA 🥗 Esse é o jeito mais fácil de comer salada 🍽️ Ingredientes: • Tomate cereja • Ovo de codorna • Milho • Manga • Macarrão parafuso • Atum/Frango desfiado • Alface crespa 🍽️ Ingredientes do molho: • 160 gramas de iogurte • Azeite a gosto • Vinagre de maçã a gosto • Mostarda amarela a gosto • Azeitonas pretas picadas a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • Sal a gosto • Orégano a gosto Agora me conta aqui nos COMENTÁRIOS, qual a sua preferida, atum ou frango desfiado? ✨ E para mais saladas gostosas, o link do meu curso, ta na bio. 😊
Esse é o jeito mais fácil de comer salada a semana toda. Para o molho, é só misturar iogurte natural, azeite, vinagre, mostarda amarela, azeitona picada, pimenta, sal e orégano. Mexe tudo muito bem e tá pronto. Para a salada, a gente monta uma camada de molho, tomate e cereja fechado,
✨ MARMITA NA MARMITA PARA 15 DIAS✨ 1) Torta de carne moída com legumes 2) Lasanha de berinjela à bolonhesa 3) Sobrecoxa de frango com batata calabresa 4) Legumes com almôndegas de frango COMENTA aqui embaixo qual delas você quer a receita! ✨ E se você também já não aguenta mais cozinhar todos os dias, já segue o meu perfil, porque lá tem muita receita prática, saudável e gostosa de verdade. 🤗
♪ MÚSICA ALEGRE ♪
✨5 DIAS, 5 IDEIAS DE MARMITAS ✨ DIA 1: Carne desfiada com purê e legumes refogados 🍽️ Ingredientes: - 1kg de patinho - 1kg de mandioquinha - 1 cebola - 3 tabletes de alho - 2 abobrinhas - 2 cenouras - Pimentão verde e vermelho a gosto - páprica picante - orégano - sal - cominho - pega marido 👩🏻🍳 Passo a passo no vídeo Rendimento: 6 marmitas Dica: antes de congelar espera a comida esfriar bem para não ficar cheia de água ao descongelar. Se você já não aguenta mais cozinhar todos os dias, manda MARMITA aqui nos comentários pra conhecer todos os nossos cardápios 🥰
5 dias, 5 ideias de marmitas. Dia 1. Carne desfiada com purê de manjaquinha e legumes. Dourir uma cebola no azeite adicionando 2 tabletes de alho. A carne já em cubos grandes, dá uma salada nessa carne e tempera com sal, páprica picante, orégano, cominho e pega marido.
6 DICAS PRA VOCÊ ECONOMIZAR TEMPO NA COZINHA😉 A última eu não vivo sem. É prático demais! ✨ Me conta aqui nos comentários: QUAL VOCÊ FAZ AÍ NA SUA CASA?
Seis dicas para você economizar tempo na cozinha. Tempere 1 kg de carne moída com sal e pimenta do reino. Com metade da carne já temperada, divida em porções. A outra metade, molde hambúrgueres e armazene no freezer. Prepare marinadas de carne suína com azeite, shoyu, alho, orégano, páprica, sal, pimenta
5 DICAS PARA ECONOMIZAR TEMPO NA COZINHA 😉 Transforme sua rotina com essas dicas práticas e saudáveis! ✨ Me conta aqui nos comentários: QUAL VOCÊ JÁ FAZ AÍ NA SUA CASA?
5 dicas para economizar tempo na cozinha e ter uma alimentação mais saudável. Tempere a carne moída com ovo, salsinha, alho, cebola, farelo de aveia, azeite, sal, pimenta do reino, chimichurri e misture muito bem. Modele no formato de almôndegas e coloque no saquinho zíper. Prepare mais
SALADA NA MARMITA 🥗 Esse é o jeito mais fácil de comer salada 🍽️ Ingredientes: • Tomate cereja • Ovo de codorna • Milho • Manga • Macarrão parafuso • Atum/Frango desfiado • Alface crespa 🍽️ Ingredientes do molho: • 160 gramas de iogurte • Azeite a gosto • Vinagre de maçã a gosto • Mostarda amarela a gosto • Azeitonas pretas picadas a gosto • Pimenta-do-reino a gosto • Sal a gosto • Orégano a gosto Agora me conta aqui nos COMENTÁRIOS, qual a sua preferida, atum ou frango desfiado? ✨ E para mais saladas gostosas, o link do meu curso, ta na bio. 😊
Esse é o jeito mais fácil de comer salada a semana toda. Para o molho, é só misturar iogurte natural, azeite, vinagre, mostarda amarela, azeitona picada, pimenta, sal e orégano. Mexe tudo muito bem e tá pronto. Para a salada, a gente monta uma camada de molho, tomate e cereja fechado,
✨ MARMITA NA MARMITA PARA 15 DIAS✨ 1) Torta de carne moída com legumes 2) Lasanha de berinjela à bolonhesa 3) Sobrecoxa de frango com batata calabresa 4) Legumes com almôndegas de frango COMENTA aqui embaixo qual delas você quer a receita! ✨ E se você também já não aguenta mais cozinhar todos os dias, já segue o meu perfil, porque lá tem muita receita prática, saudável e gostosa de verdade. 🤗
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✨5 DIAS, 5 IDEIAS DE MARMITAS ✨ DIA 1: Carne desfiada com purê e legumes refogados 🍽️ Ingredientes: - 1kg de patinho - 1kg de mandioquinha - 1 cebola - 3 tabletes de alho - 2 abobrinhas - 2 cenouras - Pimentão verde e vermelho a gosto - páprica picante - orégano - sal - cominho - pega marido 👩🏻🍳 Passo a passo no vídeo Rendimento: 6 marmitas Dica: antes de congelar espera a comida esfriar bem para não ficar cheia de água ao descongelar. Se você já não aguenta mais cozinhar todos os dias, manda MARMITA aqui nos comentários pra conhecer todos os nossos cardápios 🥰
5 dias, 5 ideias de marmitas. Dia 1. Carne desfiada com purê de manjaquinha e legumes. Dourir uma cebola no azeite adicionando 2 tabletes de alho. A carne já em cubos grandes, dá uma salada nessa carne e tempera com sal, páprica picante, orégano, cominho e pega marido.
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