jhones carneiro médico

esqueço de pagar uma conta, de mandar uma mensagem… mas de comer??? eu hein

quem participar do desafio nem vai precisar do mounjaro 👍🏼

todo mundo tem medo dos colaterais da tirzepatida, né? mas o maior perigo não é quando você tá usando a medicação 💉 o buraco é mais embaixo, minha fiiilha! o perigo real oficial acontece na hora de parar de usar ⚠️ sabe por quê? enquanto o remédio tá agindo no corpo, você não sente fome nenhuma ❌ aquela vontade maluca por doce e tranqueira simplesmente some da sua mente 🧠 mas aí vc decide parar de usar do nada, sem estar com a cabeça pronta meu filhooo, o desejo e a fome vêm com tudo! a fome volta rasgando e os desejos de comer besteira triplicam de tamanho é aí que o reganho de peso acontece e a pessoa se desespera por isso, antes de pensar em largar a tirzepatida, vc precisa ter base: 👉🏼 aprender a comer direito sem depender do remédio pra te dizer que tá cheio 👉🏼 treinar pesado pra construir massa muscular e blindar o metabolismo 🔥 👉🏼 mudar a relação emocional que vc tem com a comida ❤️ 👉🏼 organizar a casa e a rotina pra manter os novos hábitos 🙏🏼 se vc parar na loucura, sem planejamento e sem mudança real de mentalidade, vai ganhar o peso todo de novo e depois ainda vai botar a culpa na canetinha... e aí vááááá se lascar, viu? agora manda o vídeo no direct de alguém que precisa ler isso! 🙏🏼 (quanto a correr no gelo de sunga e cair lá na frente, são apenas detalhes kkkkkk)

poooooossssste mesmo

espero que não se assuste comigo 😅

esqueço de pagar uma conta, de mandar uma mensagem… mas de comer??? eu hein

quem participar do desafio nem vai precisar do mounjaro 👍🏼

todo mundo tem medo dos colaterais da tirzepatida, né? mas o maior perigo não é quando você tá usando a medicação 💉 o buraco é mais embaixo, minha fiiilha! o perigo real oficial acontece na hora de parar de usar ⚠️ sabe por quê? enquanto o remédio tá agindo no corpo, você não sente fome nenhuma ❌ aquela vontade maluca por doce e tranqueira simplesmente some da sua mente 🧠 mas aí vc decide parar de usar do nada, sem estar com a cabeça pronta meu filhooo, o desejo e a fome vêm com tudo! a fome volta rasgando e os desejos de comer besteira triplicam de tamanho é aí que o reganho de peso acontece e a pessoa se desespera por isso, antes de pensar em largar a tirzepatida, vc precisa ter base: 👉🏼 aprender a comer direito sem depender do remédio pra te dizer que tá cheio 👉🏼 treinar pesado pra construir massa muscular e blindar o metabolismo 🔥 👉🏼 mudar a relação emocional que vc tem com a comida ❤️ 👉🏼 organizar a casa e a rotina pra manter os novos hábitos 🙏🏼 se vc parar na loucura, sem planejamento e sem mudança real de mentalidade, vai ganhar o peso todo de novo e depois ainda vai botar a culpa na canetinha... e aí vááááá se lascar, viu? agora manda o vídeo no direct de alguém que precisa ler isso! 🙏🏼 (quanto a correr no gelo de sunga e cair lá na frente, são apenas detalhes kkkkkk)

poooooossssste mesmo

espero que não se assuste comigo 😅