@dr.marlonbatista
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🇧🇷 MAKE BRAZIL HEALTHY AGAIN 🩺 Médico Nutrólogo,Palestrante,Escritor 📚CRM/SE:4884 RQE:5440 🚀 Founder:@mentorianewdoctor 📍Consultas,cursos e Livro👇🏻
Quando a vontade é real, a desculpa some. 💪🔥 Sem academia, sem aparelhos caros. Ele quis treinar… e deu um jeito. ⚠️ Importante: não é meu paciente. O vídeo é apenas um exemplo de que movimento, força e constância fazem parte da saúde em qualquer idade — sempre com bom senso e, de preferência, orientação profissional. Quem quer, adapta. Quem cuida da saúde, não para.
[MÚSICA DE FUNDO]
🚨 A verdade sobre a Coca Zero que ninguém te contou. Ela é zero calorias. Zero açúcar. Mas não é zero consequência. A Coca Zero contém adoçantes artificiais como aspartame, acessulfame-K e ciclamato — substâncias até 200 vezes mais doces que o açúcar comum, e com um efeito muito mais destrutivo no seu metabolismo. 🥤 O que ela causa no seu corpo: • Piora a resistência à insulina, facilitando ganho de gordura abdominal. • Desequilibra sua microbiota intestinal, aumentando a inflamação e reduzindo as bactérias boas. • Estimula o cérebro a buscar mais alimentos doces → aumenta a compulsão alimentar. • Altera a liberação de dopamina e bagunça o sistema de saciedade. 🧪 Um estudo publicado no Frontiers in Nutrition mostrou que adoçantes artificiais afetam negativamente a microbiota intestinal, aumentam a inflamação e pioram o controle glicêmico. 🔬 DOI: 10.3389/fnut.2021.687411 👉 Resultado: você acha que está fazendo uma “troca inteligente”, mas está alimentando a resistência insulínica, a compulsão e a inflamação crônica. 📌 E depois, a culpa é do seu metabolismo, né? 📲 Marque sua consulta. Link na bio. Dr. Marlon Batista Médico Nutrólogo CRM: 4884/Se | RQE 5440 📍 Esse post é informativo. Não substitui uma consulta médica.
Interessante o vídeo, né? E agora, como é que eu reajo a isso? Eu vou reagir com duas informações.
🌟 Comparação de Alimentos: Descubra a Melhor Escolha! 🌟 No vídeo de hoje, comparei alguns alimentos populares e suas implicações na saúde. 📽️✨ Será que estamos fazendo as melhores escolhas para nossa saúde? 👉 Assista ao vídeo completo para desvendar esses mistérios alimentares e descobrir como essas escolhas podem impactar sua saúde. Lembre-se, cada paciente precisa de uma avaliação médica e nutricional personalizada. ⚠️ Atenção: O vídeo não substitui uma consulta com profissionais qualificados. Procure sempre um nutrólogo e nutricionista para orientação adequada. #Nutrologia #Saúde #BemEstar #Curiosidade #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #AvaliaçãoMédica
Cuscuz ou pão integral? Sucrílios ou clube social? Rapidez ou crepioca? Crepioca. Rapidez, ele é industrializado, crepioca. Ainda tem um pouco de tapioca ali que não é saudável, mas tem ovo que dá uma pegada. Crepioca ou tapioca? Crepioca.
🔥 Nova Trend Alimentar: Desvendando Mitos e Verdades! 🔍 Graças a vocês, nossas últimas comparações alimentares alcançaram quase 10 milhões de visualizações! Atendendo a pedidos, trouxemos uma nova trend que vai aprofundar ainda mais no que você deveria saber sobre os alimentos no seu prato. Lembre-se: enquanto desvendamos esses mitos e verdades, é crucial entender que cada tratamento é personalizado. Um único alimento não define sua saúde se consumido com moderação e equilíbrio. 👨⚕️ Como seu nutrólogo, estou aqui para orientar e proporcionar um entendimento claro de como diferentes alimentos impactam seu corpo de maneira única. 🌐 Assista ao vídeo, deixe-se surpreender com nossas descobertas e entenda por que a nutrologia é a chave para viver mais e melhor #Nutrologia #Saúde #AlimentaçãoSaudável #EducaçãoNutricional
Bacon ou peito de peru? Se for artesanal bacon, peito de peru é processado, tem proteína da soja que é cheia de estrogen. Queijo branco ou queijo amarelo? Queijo branco, é altamente inflamatório, tem muita lactose, queijo amarelo e gordura boa. Aveia ou granola? Nenhum de os dois. Aveia tem uma substância inflamatória chamada
Quando a vontade é real, a desculpa some. 💪🔥 Sem academia, sem aparelhos caros. Ele quis treinar… e deu um jeito. ⚠️ Importante: não é meu paciente. O vídeo é apenas um exemplo de que movimento, força e constância fazem parte da saúde em qualquer idade — sempre com bom senso e, de preferência, orientação profissional. Quem quer, adapta. Quem cuida da saúde, não para.
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🚨 A verdade sobre a Coca Zero que ninguém te contou. Ela é zero calorias. Zero açúcar. Mas não é zero consequência. A Coca Zero contém adoçantes artificiais como aspartame, acessulfame-K e ciclamato — substâncias até 200 vezes mais doces que o açúcar comum, e com um efeito muito mais destrutivo no seu metabolismo. 🥤 O que ela causa no seu corpo: • Piora a resistência à insulina, facilitando ganho de gordura abdominal. • Desequilibra sua microbiota intestinal, aumentando a inflamação e reduzindo as bactérias boas. • Estimula o cérebro a buscar mais alimentos doces → aumenta a compulsão alimentar. • Altera a liberação de dopamina e bagunça o sistema de saciedade. 🧪 Um estudo publicado no Frontiers in Nutrition mostrou que adoçantes artificiais afetam negativamente a microbiota intestinal, aumentam a inflamação e pioram o controle glicêmico. 🔬 DOI: 10.3389/fnut.2021.687411 👉 Resultado: você acha que está fazendo uma “troca inteligente”, mas está alimentando a resistência insulínica, a compulsão e a inflamação crônica. 📌 E depois, a culpa é do seu metabolismo, né? 📲 Marque sua consulta. Link na bio. Dr. Marlon Batista Médico Nutrólogo CRM: 4884/Se | RQE 5440 📍 Esse post é informativo. Não substitui uma consulta médica.
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🌟 Comparação de Alimentos: Descubra a Melhor Escolha! 🌟 No vídeo de hoje, comparei alguns alimentos populares e suas implicações na saúde. 📽️✨ Será que estamos fazendo as melhores escolhas para nossa saúde? 👉 Assista ao vídeo completo para desvendar esses mistérios alimentares e descobrir como essas escolhas podem impactar sua saúde. Lembre-se, cada paciente precisa de uma avaliação médica e nutricional personalizada. ⚠️ Atenção: O vídeo não substitui uma consulta com profissionais qualificados. Procure sempre um nutrólogo e nutricionista para orientação adequada. #Nutrologia #Saúde #BemEstar #Curiosidade #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #AvaliaçãoMédica
Cuscuz ou pão integral? Sucrílios ou clube social? Rapidez ou crepioca? Crepioca. Rapidez, ele é industrializado, crepioca. Ainda tem um pouco de tapioca ali que não é saudável, mas tem ovo que dá uma pegada. Crepioca ou tapioca? Crepioca.
🔥 Nova Trend Alimentar: Desvendando Mitos e Verdades! 🔍 Graças a vocês, nossas últimas comparações alimentares alcançaram quase 10 milhões de visualizações! Atendendo a pedidos, trouxemos uma nova trend que vai aprofundar ainda mais no que você deveria saber sobre os alimentos no seu prato. Lembre-se: enquanto desvendamos esses mitos e verdades, é crucial entender que cada tratamento é personalizado. Um único alimento não define sua saúde se consumido com moderação e equilíbrio. 👨⚕️ Como seu nutrólogo, estou aqui para orientar e proporcionar um entendimento claro de como diferentes alimentos impactam seu corpo de maneira única. 🌐 Assista ao vídeo, deixe-se surpreender com nossas descobertas e entenda por que a nutrologia é a chave para viver mais e melhor #Nutrologia #Saúde #AlimentaçãoSaudável #EducaçãoNutricional
Bacon ou peito de peru? Se for artesanal bacon, peito de peru é processado, tem proteína da soja que é cheia de estrogen. Queijo branco ou queijo amarelo? Queijo branco, é altamente inflamatório, tem muita lactose, queijo amarelo e gordura boa. Aveia ou granola? Nenhum de os dois. Aveia tem uma substância inflamatória chamada
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