Nutricionista Carnívora

🍓 ❤️ = 💔 👎💩

O que eu ensino e explico em lives, pratico na vida e no consultório trazendo resultados com meus pacientes está agora sendo exaltado, reconhecido e será divulgado pelo mundo. Não existe carboidrato essencial Gordura de animais é saudável. Ancel Keys era um crerino! Seus estudos patrocinadores enviesados ferraram com a saúde publica! Óleos de soja, canola, milho, girassol, algodão e margarinas são veneno. Carne é vida! A pirâmide alimentar é de 1970 e de lá pra cá as doenças só cresceram. Quem, assim como eu, ousou praticar uma medicina e nutrição diferente, agora será visto como visionário, correto, inteligente, estudioso e questionador com bom senso. Até ontem éramos criticados por quem estava dentro da caixa. A caixa 📦 acabou. A pirâmide vai mudar! Atualizem-se, profissionais de saúde. Mas.... e agora? Vão apagar os vídeos demonizando as gorduras que usamos? A dieta carnívora só cresce! Parabéns para nós!

Além do livro do professor dr Hatenbach do vídeo acima, indico essas obras: “The Great Cholesterol Myth” (O Grande Mito do Colesterol), de Dr. Jonny Bowden e Dr. Stephen Sinatra – publicado em 2012, atualizado em 2020. 👉 Nesse livro, os autores argumentam que inflamação, estresse oxidativo e resistência à insulina são mais relevantes que o colesterol em si para o risco cardíaco. “The Cholesterol Myths” (Os Mitos do Colesterol), de Dr. Uffe Ravnskov – publicado em 1991, revisado em 2000. 👉 O autor, médico e pesquisador sueco, critica a interpretação de estudos sobre colesterol e propõe que a relação entre colesterol alto e doenças cardíacas foi exagerada. O melhor livro: "Rompendo o Paradigma das Gorduras Saturadas e do Colesterol", do Dr. Lair Ribeiro (em parceria com o Dr. Rubison Olivo) . Este título revisita a visão tradicional sobre gorduras saturadas e colesterol: Argumenta que essas substâncias são essenciais para a homeostase e desempenham papéis fundamentais na saúde e até na evolução humana, contrariando o mito do colesterol. O livro é baseado em um extenso trabalho científico conduzido por Lair Ribeiro e Rubison Olivo, e busca demonstrar que os verdadeiros agentes danosos à saúde são outros, não as gorduras saturadas e o colesterol . A obra possui cerca de 285 páginas e conta com 654 referências bibliográficas. Se você quer entender sobre seu colesterol e não maus CONFIAR nos outros, leia esses livros baseados em estudos cientificos sérios. O erro médico está entre as maiores causas de morte no mundo e aqui está a prova: De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1 em cada 10 pacientes hospitalizados sofre algum tipo de evento adverso, sendo que até 50% poderiam ser prevenidos com práticas mais seguras. Nos Estados Unidos, um levantamento publicado no BMJ estimou que os erros médicos seriam a 3ª maior causa de morte, atrás apenas de doenças cardiovasculares e câncer (Makary & Daniel, 2016, BMJ). No Brasil, dados do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS) indicam 1 milhão e 300mil casos por ano de internações por erro médico. Consultas: link na bio

A pergunta já mudou faz tempo. Não é mais “o que tu quer ser quando crescer”. É “o que tu quer ser quando envelhecer”. Eu passei anos me abandonando. Hoje, aos 40, estou escolhendo envelhecer de bem comigo mesma. Voltei a me cuidar, e a grande virada foi conhecer a @nutricionistacarnivora ...Sem regras, sem culpa. E com a alma leve... E o resultado? Corpo firme, mente viva e energia de sobra. Não é milagre, é escolha. ✨ @nutricionistacarnivora #autoestimaaos40 #envelhecerbem #mulheresreais #vidaleve #autocuidado #nutriçãointuitiva

Dieta com a meta individual de carnes não precisa excluir plantas, caso você goste de frutas, legumes, receitas de pão, bolo, pizza, cookies. Atendo ex veganos, faço dieta de transição e ajusto a meta proteica de forma gradativa. Xuxa e outros artistas veganos suplementam, tem dinheiro, mesmo assim o preço vem e em alguns casos é bem evidente. Consulta individual para dieta individualizada, link na bio.

🍓 ❤️ = 💔 👎💩

O que eu ensino e explico em lives, pratico na vida e no consultório trazendo resultados com meus pacientes está agora sendo exaltado, reconhecido e será divulgado pelo mundo. Não existe carboidrato essencial Gordura de animais é saudável. Ancel Keys era um crerino! Seus estudos patrocinadores enviesados ferraram com a saúde publica! Óleos de soja, canola, milho, girassol, algodão e margarinas são veneno. Carne é vida! A pirâmide alimentar é de 1970 e de lá pra cá as doenças só cresceram. Quem, assim como eu, ousou praticar uma medicina e nutrição diferente, agora será visto como visionário, correto, inteligente, estudioso e questionador com bom senso. Até ontem éramos criticados por quem estava dentro da caixa. A caixa 📦 acabou. A pirâmide vai mudar! Atualizem-se, profissionais de saúde. Mas.... e agora? Vão apagar os vídeos demonizando as gorduras que usamos? A dieta carnívora só cresce! Parabéns para nós!

Além do livro do professor dr Hatenbach do vídeo acima, indico essas obras: “The Great Cholesterol Myth” (O Grande Mito do Colesterol), de Dr. Jonny Bowden e Dr. Stephen Sinatra – publicado em 2012, atualizado em 2020. 👉 Nesse livro, os autores argumentam que inflamação, estresse oxidativo e resistência à insulina são mais relevantes que o colesterol em si para o risco cardíaco. “The Cholesterol Myths” (Os Mitos do Colesterol), de Dr. Uffe Ravnskov – publicado em 1991, revisado em 2000. 👉 O autor, médico e pesquisador sueco, critica a interpretação de estudos sobre colesterol e propõe que a relação entre colesterol alto e doenças cardíacas foi exagerada. O melhor livro: "Rompendo o Paradigma das Gorduras Saturadas e do Colesterol", do Dr. Lair Ribeiro (em parceria com o Dr. Rubison Olivo) . Este título revisita a visão tradicional sobre gorduras saturadas e colesterol: Argumenta que essas substâncias são essenciais para a homeostase e desempenham papéis fundamentais na saúde e até na evolução humana, contrariando o mito do colesterol. O livro é baseado em um extenso trabalho científico conduzido por Lair Ribeiro e Rubison Olivo, e busca demonstrar que os verdadeiros agentes danosos à saúde são outros, não as gorduras saturadas e o colesterol . A obra possui cerca de 285 páginas e conta com 654 referências bibliográficas. Se você quer entender sobre seu colesterol e não maus CONFIAR nos outros, leia esses livros baseados em estudos cientificos sérios. O erro médico está entre as maiores causas de morte no mundo e aqui está a prova: De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 1 em cada 10 pacientes hospitalizados sofre algum tipo de evento adverso, sendo que até 50% poderiam ser prevenidos com práticas mais seguras. Nos Estados Unidos, um levantamento publicado no BMJ estimou que os erros médicos seriam a 3ª maior causa de morte, atrás apenas de doenças cardiovasculares e câncer (Makary & Daniel, 2016, BMJ). No Brasil, dados do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS) indicam 1 milhão e 300mil casos por ano de internações por erro médico. Consultas: link na bio

A pergunta já mudou faz tempo. Não é mais “o que tu quer ser quando crescer”. É “o que tu quer ser quando envelhecer”. Eu passei anos me abandonando. Hoje, aos 40, estou escolhendo envelhecer de bem comigo mesma. Voltei a me cuidar, e a grande virada foi conhecer a @nutricionistacarnivora ...Sem regras, sem culpa. E com a alma leve... E o resultado? Corpo firme, mente viva e energia de sobra. Não é milagre, é escolha. ✨ @nutricionistacarnivora #autoestimaaos40 #envelhecerbem #mulheresreais #vidaleve #autocuidado #nutriçãointuitiva

Dieta com a meta individual de carnes não precisa excluir plantas, caso você goste de frutas, legumes, receitas de pão, bolo, pizza, cookies. Atendo ex veganos, faço dieta de transição e ajusto a meta proteica de forma gradativa. Xuxa e outros artistas veganos suplementam, tem dinheiro, mesmo assim o preço vem e em alguns casos é bem evidente. Consulta individual para dieta individualizada, link na bio.