Fabi Sabatini | Nutricionista, Chef e Yoga

🚨A indústria alimentícia te adoece e a farmacêutica lucra te vendendo a “cura”. É um ciclo perverso, e adivinha quem paga a conta? Você. 😳 Se você quer assistir o Podcast completo com todas as armadilhas da indústria, clique no Link da bio!

#Refrigerante é uma das piores coisas para nossa saúde! Eu como nutricionista funcional que acredita 100% no poder dos nutrientes para uma verdadeira nutrição, não consigo admitir. 🤦🏻‍♀️ Quem ainda acredita em papai noel, infelizmente ele não existe. 🥴 #nutricionista #nutrição

PRESTÍGIO FIT 🥥🍫 ✅ 1 xícara de leite de coco em pó ✅ 1/2 xícara de água quente ✅ 1 xícara de coco ralado sem açúcar ✅ 3 colheres de sopa de alulose (pode ser eritritol ou até mesmo açúcar). O alulose é um adoçante mto legal. Não deixa retrogosto e é um dos adoçantes mais interessantes em termos nutricionais. Mas não temos aqui. As gringas de plantão #ficaadica 😉 ✅ 100g de chocolate 70% cacau - usei o da @_marechocolate Misture o leite de coco com a água, depois acrescente o coco ralado, adoçante ou açúcar e faça quadrados do tamanho desejado. Leve para geladeira para endurecer um pouco. Depois derreta o chocolate e banhe os quadrados. Leve novamente para endurecer na geladeira e pronto. Seu docinho #dobem prontinho para comer sem culpa. 😋 #prestígio #fit

É surreal como o corpo responde quando a gente para de inflamar ele o tempo todo. A energia volta, a barriga desincha, o foco aparece. Dá gosto de viver. Estou no meu momento de reset desinflamando tudo e voltando pro meu eixo. No vídeo eu mostro alguns alimentos que já tô usando, outros que estou evitando e as estratégias que sempre funcionam pra mim. Agosto é meu mês de virar o corpo. 🔥 E pode ser o seu também. Vem comigo. 🫶 👀 Já posso dizer que tem novidade vindo aí.

Toda mulher depois dos 40 anos deveria comer pelo menos 1.5g de proteína x o quilo de peso ideal. 💪

🚨A indústria alimentícia te adoece e a farmacêutica lucra te vendendo a “cura”. É um ciclo perverso, e adivinha quem paga a conta? Você. 😳 Se você quer assistir o Podcast completo com todas as armadilhas da indústria, clique no Link da bio!

#Refrigerante é uma das piores coisas para nossa saúde! Eu como nutricionista funcional que acredita 100% no poder dos nutrientes para uma verdadeira nutrição, não consigo admitir. 🤦🏻‍♀️ Quem ainda acredita em papai noel, infelizmente ele não existe. 🥴 #nutricionista #nutrição

PRESTÍGIO FIT 🥥🍫 ✅ 1 xícara de leite de coco em pó ✅ 1/2 xícara de água quente ✅ 1 xícara de coco ralado sem açúcar ✅ 3 colheres de sopa de alulose (pode ser eritritol ou até mesmo açúcar). O alulose é um adoçante mto legal. Não deixa retrogosto e é um dos adoçantes mais interessantes em termos nutricionais. Mas não temos aqui. As gringas de plantão #ficaadica 😉 ✅ 100g de chocolate 70% cacau - usei o da @_marechocolate Misture o leite de coco com a água, depois acrescente o coco ralado, adoçante ou açúcar e faça quadrados do tamanho desejado. Leve para geladeira para endurecer um pouco. Depois derreta o chocolate e banhe os quadrados. Leve novamente para endurecer na geladeira e pronto. Seu docinho #dobem prontinho para comer sem culpa. 😋 #prestígio #fit

É surreal como o corpo responde quando a gente para de inflamar ele o tempo todo. A energia volta, a barriga desincha, o foco aparece. Dá gosto de viver. Estou no meu momento de reset desinflamando tudo e voltando pro meu eixo. No vídeo eu mostro alguns alimentos que já tô usando, outros que estou evitando e as estratégias que sempre funcionam pra mim. Agosto é meu mês de virar o corpo. 🔥 E pode ser o seu também. Vem comigo. 🫶 👀 Já posso dizer que tem novidade vindo aí.

Toda mulher depois dos 40 anos deveria comer pelo menos 1.5g de proteína x o quilo de peso ideal. 💪