@michellegherardi
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💆🏻♀️ 2 semanas de marmitas em 2 horas ➕️ 41.000 alunos Conheça o Marmite-se® 👇🏻
Esses sucos ficam uma delícia e são super práticos😋!!! ✏️ Já salva essa receita aí!!! 🧋Ingredientes para 10 garrafas de 300 ml: ➡ 750 gr de abacaxi ➡ 2 maçãs ➡ 20 gr de hortelã ➡ 120 gr de couve manteiga ➡ 2 litros de água filtrada gelada ➡ 2 kiwis _🧋_Modo de preparo: ➡Bata todos os ingredientes no liquidificador até triturar por completo, passe na peneira (opcional) e coloque nas garrafinhas. ➡Importante já levar para o congelador assim que tenha colocado nas garrafinhas para evitar a oxidação e a redução dos nutrientes. ➡Para descongelar, é só tirar do freezer e passar para a geladeira. 🤗Compartilhe esse vídeo com aquela pessoa que adora um suco detox e prepara ele todos os dias. #sucodetox #congeladospraticos #congelamento #alimentoscongelados #marmitacongelada #praticidade
✏️ Já salva essa receita aí!!! 🍆Ingredientes: ➡2 berinjelas cortadas em meia lua ➡2 abobrinhas cortadas em meia lua ➡2 talos de alho poró fatiados ➡360 gr de tomate cereja cortado ao meio ➡2 colheres de sopa de azeite ➡30 gr de cheiro verde ➡30 gr de manjericão ➡sal e pimenta do reino a gosto 🍆Modo de preparo: ➡Distribua os ingredientes em 2 assadeiras, tempere com azeite, sal e pimenta e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos. ➡Retire os legumes do forno e distribua o cheiro verde e o manjericão e misture tudo. 🤗Quer ter acesso a 20 Marmitas que podem ser congeladas + técnicas de congelamento e descongelamento? Acesse o link que está na minha bio e garanta 50% de desconto no valor de lançamento!
Você precisa fazer essa marinada*😋!!!* ✏️ Já salva essa receita aí!!! Ingredientes da marinada para 1 kg de frango: ➡1/4 xícara de vinagre ➡ 2 colheres de sopa de mostarda ➡1/4 xícara de mel ➡1/4 xícara de óleo de sabor neutro ➡1 colher de sopa de sal 🤗Compartilhe esse vídeo com aquela pessoa que precisa adora um franguinho. #comidacongelada #congeladospraticos #congelamento #alimentoscongelados #marmitacongelada #praticidade
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