@patriciatobelemfugihara
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BOLO FUDGE AMIGO DO INTESTINO 🍎🍫 ✔️Sem farinha, sem açúcar, sem ovos, sem lactose, prático e DELICIOSO 🌟Este bolo de chocolate explodiu literalmente a web!! ingredientes 🍎3 maçãs grandes ou 4 maças pequenas 🍫250 gr de chocolate amargo Preparação ✔️Descasque as cascas de maçãs em cubos, ferva ou leve ao forno durante 15 minutos (até amolecer). ✔️Derreta o chocolate ou no microondas. (1 colher de chá óleo de coco) ✔️Despeje a mistura numa tigela ✔️Espere uma noite no frigorífico, decore com cacau em pó 🍩Se preferir um formato de Bronwnie, acrescente 2 ovos e leve ao dono 20 min Ah me marca quando fizer 🤩🙋🏼♀️ #bolodemaçã #bolomaçaechocolate #bolofudge
Venha aprender a fazer esse bolo de maçã absolutamente delicioso e amigo do intestino. Você só vai precisar de três maçãs, levar ao fogo para cozinhar, depois vai derreter 250 gramas de chocolate, misturar tudinho que pode ser no liquidificador, levar numa forma e ao freezer. Se você quiser, acacenta dois ovos e leva para o forno 20 minutos.
✨PÃO SEM FARINHA e PROTEICO 🥖🍞🧈 O PÃO MAIS NUTRITIVO QUE VOCÊ VAI VER NO SEU FEED HOJE!!🙌 🎁 Direto do nosso Portal de Receitas EXCLUSIVAS de PRESENTE PRA VOCES 🍞Pão quentinho em qualquer hora do dia é tudo de bom né?? ☕🍞🧈 📕 Quem quer aprender essa receita? 👊🏼 INGREDIENTES 🥣 6 ovos 🥣 300G Frango Cozido 🥣 80 g Queijo Parmesão Ralado 🥣 Temperos a gosto (Sal, Orégano, Pimenta) 🥣 1 Col sopa Fermento Modo de fazer 🥖Misture todos ingredientes e bata no liquidificador 🥖Usei Queijo Ralado e ervas para Finalizar 🥖Leve a um forno Pré aquecido 180 por 40 min ESTÁ PRONTO 🥖🍞🧈☕🍵 🎯 JÁ SALVA ESTA RECEITA E ENCAMINHA PRAS AMIGAS .
Perfumada? Eu também amo. Desde sempre Mas consciência muda tudo. Pouca gente fala sobre isso: aplicar perfume direto no pescoço pode não ser a melhor escolha. Essa região fica sobre a tireoide, é altamente vascularizada e cheia de vias linfáticas ou seja, tudo que você passa ali é absorvido com mais facilidade. E fragrâncias comuns carregam compostos que podem interferir na sinalização hormonal ao longo do tempo. Não é terrorismo. É visão de longo prazo. - A boa notícia? Você não precisa abrir mão de estar perfumada. Prefira aplicar: ✔️na roupa ✔️no cabelo ✔️atrás das orelhas ✔️pulsos (com moderação) ✔️dobras da roupa ou lenço Elegância, autocuidado e saúde podem — e devem, caminhar juntas. Perfume é identidade. Mas consciência é poder. Se esse post te tez repensar pequenos habitos, salva e compartilha com aquela amiga que ama um perfume tanto quanto nós.
Brownie Gelado de frutas vermelhas 🚩 já salva pra fazer depois 🚩 Faça parte da minha comunidade e aprenda a emagre cer comendo coisas gostosas Uma sobremesa saudável, fácil e linda de servir! Para os Ingredientes você vai precisar: • 2 bananas maduras • 1 colher de sopa de cacau em pó (70 a 100% cacau, sem açúcar) 4 quadradinhos de chocolate amargo (sem açúcar) derretidos • Morangos, framboesas e mirtilos (ou as frutas vermelhas que você tiver) Modo de preparo: 1. Em um processador (ou liquidificador), bata as bananas com o cacau e o chocolate derretido até formar um creme homogêneo. 2. Forre um recipiente com papel manteiga (ou papel vegetal). 3. Cubra o fundo com as frutas vermelhas. 4. Despeje o creme por cima das frutas, espalhando bem. 5. Leve ao congelador por algumas horas, até ficar firme. 6. Na hora de servir, desenforme, vire de cabeça para baixo e corte em quadradinhos. Já salva para fazer depois!
Brownies de cheesecake (sem farinha) Preparado com 3 ingredientes em 5 minutos no microondas ! 🚩 Já salve a receita e 🚩 Faça parte da minha comunidade e tenha acesso ao nosso blog exclusivo de clientes e aprenda a emag re cer comendo coisas gostosas INGREDIENTES: 180g de iogurte grego 1 ovo 25gr de cacau Alcalino (50 a 100%) Chocolate preto (opcional) Preparo ✔️ Numa tigela misture ovo, cacau e iogurte grego; ✔️e leve ao forno no microondas durante 5 minutos em potência média; ✔️cobertura com gotas de chocolate amargo ⚠️macros totais: 250 calorias carboidratos:10g proteína:31g e gordura:7g
BOLO FUDGE AMIGO DO INTESTINO 🍎🍫 ✔️Sem farinha, sem açúcar, sem ovos, sem lactose, prático e DELICIOSO 🌟Este bolo de chocolate explodiu literalmente a web!! ingredientes 🍎3 maçãs grandes ou 4 maças pequenas 🍫250 gr de chocolate amargo Preparação ✔️Descasque as cascas de maçãs em cubos, ferva ou leve ao forno durante 15 minutos (até amolecer). ✔️Derreta o chocolate ou no microondas. (1 colher de chá óleo de coco) ✔️Despeje a mistura numa tigela ✔️Espere uma noite no frigorífico, decore com cacau em pó 🍩Se preferir um formato de Bronwnie, acrescente 2 ovos e leve ao dono 20 min Ah me marca quando fizer 🤩🙋🏼♀️ #bolodemaçã #bolomaçaechocolate #bolofudge
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