RECEITAS GELADAS, SAUDÁVEIS E LOWCARB . O meu mais novo, completo, delicioso, lindo e queridinho e-book. Link na Bio e não esqueça do cupom de desconto DUCELLO31 #decoladucello #sorvetelovers #sorvete #sorvetelowcarb #semacucar #semglúten #lchfbrasil #ebookdereceitas #ebook

SNACK DE CABOTIÃ Tinha uma cabotiã cozida, que quando eu abria a geladeira, ela me dava um oizinho. Resolvemos, eu e ela, que hoje faríamos algo a respeito.  E saiu esse snack delicioso e fácil, que resolvi servir com guacamole. Ficou muito bom!!! Bora lá pra receita… Já salva, compartilha, e me fala nos comentários com o quê você serviria esse snack, além do guacamole, que combinou muito. Ingredientes: ✓300gr de cabotiã cozida e amassada ✓20g de chia hidratada em 20g de água por 10 minutos ✓20g de azeite ✓50g de queijo parmesão ralado fino (pacotinho) ✓30g de queijo parmesão ralado grosso (opcional) ✓60g de farinha de amêndoas ✓10g de fibra de bambu (ou 20g de farinha de coco) ✓sal e temperos a gosto Hidratar a chia na água e reservar.  Misturar tudo até ficar homogêneo. Juntar a chia hidratada e misturar. Abrir sobre um papel antiaderente e com plástico por cima (fica mais fácil), cortar, furar com um garfo e levar ao forno pré aquecido a 160° por aproximadamente 25/30 minutos. Fica de olho pra não queimar, porque cada forno é um forno. Tirar e deixar esfriar sobre uma grade. Ele fica crocante depois de frio. O processo é o mesmo do snack de chia e mostarda, que está fixado no feed. O jeitinho é o mesmo. Gostou? Mais uma opção bem gostosa. Compartilha com os amigos e aproveita e deixa seu like ❤️ pra titia ficar feliz e a cabotiã também!😉 Para mais receitinhas deliciosas como esta, siga @ducello.luciabecker #decoladucello #snacklowcarb #snack #semgluten #semglúten #lchfbrasil #cabotia

COCADA NA AIRFRYER!!! Como a enquete deu quase empatada, já salvei a receita nos destaques e vou postar aqui no feed também. Os ingredientes estão abaixo, e o modo de fazer está no vídeo.  Ingredientes: ✓2 ovos ✓100gr de coco seco ralado ou em flocos  ✓200gr de creme de leite sem lactose ✓50gr de xylitol ✓30g de polidextrose (tem observação no vídeo se não for usar polidextrose) ✓10/12g de manteiga ghee ou óleo de coco derretido ✓baunilha a gosto É super rápido! Sem açúcar, sem glúten, sem lactose, lowcarb e deliciosa. Já salva, compartilha com a turma toda e aproveita e deixa seu like ❤️ pra titia ficar feliz. Para mais receitas lowcarb deliciosas como esta, siga @ducello.luciabecker #decoladucello #semaçucar #semacucar #semgluten #semlactose #lchfbrasil #cocadalowcarb #cocadanaairfryer #cocada #receitalowcarb #receitasrápidas

BISCOITO DE PARMESÃO  Receita fácil, rápida, prática, deliciosa e lowcarb! Mais uma pra conta😉 Bora salvar a receita, compartilhar com a turma do petisco delícia e não esqueça de deixar seu ❤️ pra titia ficar feliz. Ingredientes: ✓90g de farinha de amêndoas (ou qualquer oleaginosa) ✓10g de fibra de bambu (ou 15g de farinha de coco) ✓50g de queijo parmesão ralado (pacotinho) ✓50g de queijo parmesão ralado na hora  ✓50g de manteiga (ou ghee) ✓sal e temperos a gosto (cuidado com o sal porque os queijos já são salgados) ✓clara de ovo até dar ponto de não grudar mais nas mãos. Modo de preparo: Misturar todos os secos. Adicionar a manteiga e trabalhar com a pontas dos dedos até ficar uma farofinha. Adicionar a clara e misturar até não grudar mais nas mãos. Se ainda estiver esfarelando e difícil de abrir, colocar um pouquinho de água gelada até chegar no ponto desejado. Abrir a massa entre um papel antiaderente, e um plástico por cima (facilita), cortar da maneira desejada, e furar com um garfo. Eu abri bem fininho e cortei com uma carretilha de cortar pizza. Quanto mais fino, mais crocante vai ficar. Levar ao forno pré aquecido a 180° por aproximadamente 10 minutos. É muito rápido. Fica de olho pra não queimar. Cada forno é um forno. Tirar do forno e deixar esfriar sobre uma grade. Está pronto!!! Delicioso 😋  Vai acompanhar com o quê? Difícil parar de comer. Pra mais receitas deliciosas, siga @ducello.luciabecker #decoladucello #biscoitolowcarb #biscoitodequeijo #biscoitodeparmesao #semacucar #semglúten #lchfbrasil #decoladucello

Mais do que um e-book de receitas — é um guia completo pra quem quer saborear com consciência! No Delícias Geladas Saudáveis e LowCarb você encontra mais de 60 receitas, tabelas nutricionais, tempo de preparo, rendimento e um capítulo inteiro explicando os adoçantes mais usados na alimentação lowcarb, prós e contras de cada um, e também tabela de substituições! Tem muita informação além das receitas. Tem também as receitas pilares, super versáteis, que servem de base para outras sobremesas além dos sorvetes. Tudo isso sem açúcar, sem glúten, com sabor de verdade e informação confiável. Link na bio com desconto por tempo limitado! @ducello.luciabecker #decoladucello #ebooklowcarb #sorvetesaudaveis #receitassaudaveis #semaçúcar  #semglúten #sobremesassaudaveis #alimentacaoconsciente  #lowcarblifestyle #comidasaudavel #cozinhafit #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente

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