@andydipe
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🏆Meu objetivo é te deixar MAGRA PARA SEMPRE 🍔Perca até 10kg em 60 dias comendo pão e doce todos os dias 👇🏼Clique para saber mais
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🧀PÃO DE QUEIJO SAUDÁVEL COM 3 INGREDIENTES🧀 🍓🍔No meu perfil tem muito mais dicas de alimentação e nutrição. Já me segue para não perder. 🍓🍔 @andydipe Você vai precisar de: 2 c de sopa bem cheias de goma de tapioca 2 ovos 2 c de sopa queijo parmesão ralado Sal a gosto Misture tudo e coloque nas formas de pão de queijo. Leve a airfryer a 180 graus por 12 minutos está pronto. Uma ótima opção de lanche da tarde para você que adora um pão de queijo e não quer sair da dieta. #dieta #receitasaudavel #emagrecimento #nutricionista
Vem comigo aprender a receita desse pão de queijo e três ingredientes que cabem na sua dieta. Você vai precisar de ovos, voma, ditapioca e queijo. No meu perfil tem muito mais receitas e dicas práticas assim como essa. Já não segue parando perdendo.
😋PÃOZINHO LOW CARB😋 🍑🍓No meu perfil muito mais dicas de alimentação emagrecimento e nutrição. Já me segue para não perder @andydipe 📚🍑🍓 🗒️Ingredientes:🗒️ • 2 ovos • 1 c sopa queijo ralado • 1 c sopa requeijão light . Pouquinho de fermento 🗒️Modo de preparo:🗒️ • Misture todos os ingredientes, por último o fermento. Leve ao microondas por + ou - 3min. • Corte o pãozinho ao meio e acrescente o recheio que preferir. • Leve para tostar na sanduicheira ou na frigideira. #dieta #nutricionista #emagrecimento #teixeiradefreitas
Você sabia que se você misturar dois ovos, uma colher de queijo, uma colher de requeijão, um pouco de fermento, levar ao microondas, rechear, depois levar à sanduicheira, você terá um delicioso pãozinho low carb. No meu perfil muito mais receitas, dicas de emagrecimento e nutrição. Já me segue!
😋PÃOZINHO DE DOIS INGREDIENTES😋 🍑🍓No meu perfil muito mais dicas de alimentação emagrecimento e nutrição. Me siga para não perder @andydipe 📚🍑🍓 📝Ingredientes:📝 Mandioca cozida Queijo ralado Leve uma sanduicheira untada e deixe tostar e está pronto. Simples, prático e gostoso! 🤤😋 #teixeiradefreitas #dieta #hipertrofia #emagrecimento #nutricionista
Você sabia que se você amassar a mandioca cozida, misturar queijo ralado, levar uma sanduicheira untada, você terá um delicioso pãozinho de mandioca simples, prático e gostoso. E olha só como fica crocante. E no meu perfil tem muito mais receitas e dicas práticas assim como essa, já me segue.
🍋 Mousse de limão Se você quer emagrecer com um cardápio fácil 🤩, com tudo que você tem em casa: arroz, feijão, pão, ovo e até um docinho 🍫 por apenas R$39,99 comente CARDÁPIO. 🍑🍓No meu perfil muito mais dicas de alimentação emagrecimento e nutrição. Me segue para não perder @andydipe 📚🍑🍓 Que tal essa receitinha deliciosa pro fim de semana? 😋 Só 3 ingredientes, sem leite condensado e sem liquidificador! É muito fácil de fazer! 🙌✨ 📝 Ingredientes: 🥣 200ml de iogurte natural (1 copinho) 🥄 3 colheres de sopa de leite em pó 🍋 1 suco de limão espremido na hora 👩🍳 Misture o iogurte, o leite em pó e o suco de limão. ❄️ Leve à geladeira por no mínimo 30 minutos. 💡 Se preferir, pode adoçar com stevia ou outro adoçante da sua escolha! 📲 Marca aquela amiga que adora um docinho aqui embaixo! 💛👇 #dieta #nutricionista #teixeiradefreitas #emagrecimento
Ainda sobre o B-day! 🎂 Pedir presente? Nada, a Nutri aqui esse ano quis Pix! 😂 Quem aí gostou da ideia? 😍 Grata por cada momento e por essas pessoas incríveis que celebraram comigo! ❤️
🧀PÃO DE QUEIJO SAUDÁVEL COM 3 INGREDIENTES🧀 🍓🍔No meu perfil tem muito mais dicas de alimentação e nutrição. Já me segue para não perder. 🍓🍔 @andydipe Você vai precisar de: 2 c de sopa bem cheias de goma de tapioca 2 ovos 2 c de sopa queijo parmesão ralado Sal a gosto Misture tudo e coloque nas formas de pão de queijo. Leve a airfryer a 180 graus por 12 minutos está pronto. Uma ótima opção de lanche da tarde para você que adora um pão de queijo e não quer sair da dieta. #dieta #receitasaudavel #emagrecimento #nutricionista
Vem comigo aprender a receita desse pão de queijo e três ingredientes que cabem na sua dieta. Você vai precisar de ovos, voma, ditapioca e queijo. No meu perfil tem muito mais receitas e dicas práticas assim como essa. Já não segue parando perdendo.
😋PÃOZINHO LOW CARB😋 🍑🍓No meu perfil muito mais dicas de alimentação emagrecimento e nutrição. Já me segue para não perder @andydipe 📚🍑🍓 🗒️Ingredientes:🗒️ • 2 ovos • 1 c sopa queijo ralado • 1 c sopa requeijão light . Pouquinho de fermento 🗒️Modo de preparo:🗒️ • Misture todos os ingredientes, por último o fermento. Leve ao microondas por + ou - 3min. • Corte o pãozinho ao meio e acrescente o recheio que preferir. • Leve para tostar na sanduicheira ou na frigideira. #dieta #nutricionista #emagrecimento #teixeiradefreitas
Você sabia que se você misturar dois ovos, uma colher de queijo, uma colher de requeijão, um pouco de fermento, levar ao microondas, rechear, depois levar à sanduicheira, você terá um delicioso pãozinho low carb. No meu perfil muito mais receitas, dicas de emagrecimento e nutrição. Já me segue!
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