@vanessaradtke
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@resultadosped [email protected] 🙋♀️ Uma avó de 46 anos 🦋 Viva sua melhor vida! 💫Mais de 30 mil Alunas transformadas
Cuscuzoca Ingredientes: 2 colheres (sopa) flocão de milho 1 colher (sopa) tapioca 1 ovo Sal Preparo: Hidrate o flocão com duas colheres de água, deixe descansar por um minuto e adicione a tapioca e o sal e misture bem, coloque em uma frigideira untada, deixe dourar de um lado, vire do outro e coloque o recheio. Essa receita tem 35g de proteína e 350 calorias. Comenta DESAFIO pra receber o link com desconto ⤵️
Esse lanche vai se tornar o teu lanche preferido é uma cuscusoca e olha como que eu fiz usei duas colheres de sopa de focão de milho hidratei por uns minutinhos uma colher de sopa de tapioca um ovo inteiro um pouquinho de sal mistura muito bem e leva essa mistura na frigideira untada deixa dourar de um lado depois
Eu sou uma vovó fitness, e é claro, que eu tinha que fazer essa trend com meus netos ♥️
Eu sou uma vovó fitness e é claro que todo mundo acha que eu sou muito jovem pra ser avó. Eu sou uma vovó fitness e é lógico que ninguém acredita que eles são os meus netos. Neto é teu. Eu sou uma vovó fitness e é claro que as brincadeiras com os meus netos são pra estimular os exercícios físicos.
O que você acha que ele falou? Hahaha Te amo pra sempre @clandioradtke ♥️
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Cuscuzoca Ingredientes: 2 colheres (sopa) flocão de milho 1 colher (sopa) tapioca 1 ovo Sal Preparo: Hidrate o flocão com duas colheres de água, deixe descansar por um minuto e adicione a tapioca e o sal e misture bem, coloque em uma frigideira untada, deixe dourar de um lado, vire do outro e coloque o recheio. Essa receita tem 35g de proteína e 350 calorias. Comenta DESAFIO pra receber o link com desconto ⤵️
Esse lanche vai se tornar o teu lanche preferido é uma cuscusoca e olha como que eu fiz usei duas colheres de sopa de focão de milho hidratei por uns minutinhos uma colher de sopa de tapioca um ovo inteiro um pouquinho de sal mistura muito bem e leva essa mistura na frigideira untada deixa dourar de um lado depois
Eu sou uma vovó fitness, e é claro, que eu tinha que fazer essa trend com meus netos ♥️
Eu sou uma vovó fitness e é claro que todo mundo acha que eu sou muito jovem pra ser avó. Eu sou uma vovó fitness e é lógico que ninguém acredita que eles são os meus netos. Neto é teu. Eu sou uma vovó fitness e é claro que as brincadeiras com os meus netos são pra estimular os exercícios físicos.
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