@fabianoalp
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❌Não divulgo jogos 💪Rotina, treino e dieta 🏷️CUPOM fabianoalp | @growthsupplements 👊parcerias via direct ❤️ @missdaniimaga 🙏Deus em primeiro lugar
Calibrando a sua balança 👊 . . . #dicas #dieta #instagram #viral
Amor, será que minha balança está pesando certo? Não sei, você já fez a calibração dela? Eu não fiz não. Então vem cá que eu vou te ensinar. Olha que amor, aperta esses dois botãozinhos juntos, já vai aparecer a capacidade de peso da balança. Aí você aperta esse do meio aqui, aí vai pedir o peso da calibração. Aqui pediu 5 kg, então eu fui lá pegar um saco de arroz. Só esperar um pouquinho e já sai essa palavinha pesa aí. Agora sim, ela está calibrada.
Meu pai é a prova viva de que musculação e dieta mudam a saúde de qualquer pessoa. Ele decidiu treinar, comer melhor e cuidar do próprio corpo — e o resultado apareceu onde mais importa: na saúde. Hoje ele tem mais disposição, menos dores, exames melhores e uma energia que muita gente mais nova não tem. Nada disso veio por acaso. Veio da disciplina diária, da escolha de levantar, treinar, se alimentar direito e parar de dar desculpa. A verdade é uma só: quando você muda seus hábitos, sua saúde muda junto. Meu pai fez isso e transformou a própria vida. . . . . #instalike #instagram #instagood #treino #academia #bolybilder #dieta #fitness #motivation #motivação #motivacao #explore #explorepage #exercicio #musculação #rotina #gratidão #love #amor #lyfestyle #rotina #lifestyle #evoluir #saude #diabetes
Sabia que tava perdendo meu pai aos poucos para o diabetes. O homem vivia cansado, olho vermelho, com a cara de tristeza que doía meu coração. Eu vivia falando a cabeça dele pra treinar e fazer dieta, mas não adiantava, ele não acreditava que aquilo poderia lhe salvar. Foi até que um dia iniciamos esse projeto com ele, em tempo recorde, consegui tirar dele a tal da insulina e abaixar a glicemia com a musculação e
Salgadinho fit Lembrando que isso é para comer de vez enquanto pois o polvilho é um pouco calórico 👊 . . . . . . #receita #receitas #fit #dieta #insta #instagood #instalike
o bom pensa no trem fácil fazer só vai dois ingredientes ouve por vi às vezes dois ovos quatro colheres por vi sal a gosto misturou bem misturadinho você já sabe né gente tudo que é fit tem que ir na air fryer põe quatro minutos na
33º dia desse projeto para devolver a vida para meu pai, e posso garantir dinheiro nenhum no mundo paga ver a felicidade dele toda vez que faz o exame de glicemia, a musculação e a dieta tem salvado ele cada dia mais, já manda esse video para aquela pessoa que tá precisando ouvir essa mensagem. . . . #instalike #instagram #instagood #treino #academia #bolybilder #dieta #fitness #motivation #motivação #motivacao #explore #explorepage #exercicio #musculação #rotina #gratidão #love #amor #lyfestyle #rotina #lifestyle #evoluir #saude #diabetes
E hoje iniciamos o 33º dia nesse projeto pra devolver a vida pro meu pai. E a glicemia do homem sem insulina hoje deu 81, no dia que iniciamos deu 300 tomando insulina.
27/09/2025 ❌🍺✅🔋 . . . #instalike #instagram #instagood #treino #academia #bolybilder #dieta #fitness #motivation #motivação #motivacao #explore #explorepage #exercicio #musculação #rotina #gratidão #love #amor #casal #lyfestyle #rotina #lifestyle #evoluir #alcool
Calibrando a sua balança 👊 . . . #dicas #dieta #instagram #viral
Amor, será que minha balança está pesando certo? Não sei, você já fez a calibração dela? Eu não fiz não. Então vem cá que eu vou te ensinar. Olha que amor, aperta esses dois botãozinhos juntos, já vai aparecer a capacidade de peso da balança. Aí você aperta esse do meio aqui, aí vai pedir o peso da calibração. Aqui pediu 5 kg, então eu fui lá pegar um saco de arroz. Só esperar um pouquinho e já sai essa palavinha pesa aí. Agora sim, ela está calibrada.
Meu pai é a prova viva de que musculação e dieta mudam a saúde de qualquer pessoa. Ele decidiu treinar, comer melhor e cuidar do próprio corpo — e o resultado apareceu onde mais importa: na saúde. Hoje ele tem mais disposição, menos dores, exames melhores e uma energia que muita gente mais nova não tem. Nada disso veio por acaso. Veio da disciplina diária, da escolha de levantar, treinar, se alimentar direito e parar de dar desculpa. A verdade é uma só: quando você muda seus hábitos, sua saúde muda junto. Meu pai fez isso e transformou a própria vida. . . . . #instalike #instagram #instagood #treino #academia #bolybilder #dieta #fitness #motivation #motivação #motivacao #explore #explorepage #exercicio #musculação #rotina #gratidão #love #amor #lyfestyle #rotina #lifestyle #evoluir #saude #diabetes
Sabia que tava perdendo meu pai aos poucos para o diabetes. O homem vivia cansado, olho vermelho, com a cara de tristeza que doía meu coração. Eu vivia falando a cabeça dele pra treinar e fazer dieta, mas não adiantava, ele não acreditava que aquilo poderia lhe salvar. Foi até que um dia iniciamos esse projeto com ele, em tempo recorde, consegui tirar dele a tal da insulina e abaixar a glicemia com a musculação e
Salgadinho fit Lembrando que isso é para comer de vez enquanto pois o polvilho é um pouco calórico 👊 . . . . . . #receita #receitas #fit #dieta #insta #instagood #instalike
o bom pensa no trem fácil fazer só vai dois ingredientes ouve por vi às vezes dois ovos quatro colheres por vi sal a gosto misturou bem misturadinho você já sabe né gente tudo que é fit tem que ir na air fryer põe quatro minutos na
33º dia desse projeto para devolver a vida para meu pai, e posso garantir dinheiro nenhum no mundo paga ver a felicidade dele toda vez que faz o exame de glicemia, a musculação e a dieta tem salvado ele cada dia mais, já manda esse video para aquela pessoa que tá precisando ouvir essa mensagem. . . . #instalike #instagram #instagood #treino #academia #bolybilder #dieta #fitness #motivation #motivação #motivacao #explore #explorepage #exercicio #musculação #rotina #gratidão #love #amor #lyfestyle #rotina #lifestyle #evoluir #saude #diabetes
E hoje iniciamos o 33º dia nesse projeto pra devolver a vida pro meu pai. E a glicemia do homem sem insulina hoje deu 81, no dia que iniciamos deu 300 tomando insulina.
27/09/2025 ❌🍺✅🔋 . . . #instalike #instagram #instagood #treino #academia #bolybilder #dieta #fitness #motivation #motivação #motivacao #explore #explorepage #exercicio #musculação #rotina #gratidão #love #amor #casal #lyfestyle #rotina #lifestyle #evoluir #alcool
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