@matheusdavilanutri
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🔥Te faço emagrecer sem comer salada 🥗 🍕Dieta, treino e atendimento exclusivo para você 🚀 🏆Consultoria no link👇🏼
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Você gosta de chia? Comenta EU QUERO se quiser secar e definir comendo o que gosta todo dia 🚀 Plano individual feito nas suas preferências, com dieta e treino individual 🔥 #emagrecimento #dieta #treino #saude #perdadepeso
O que acontece quando você come sementes de chia todos os dias? Primeiro seu corpo abicicado por porcarias começa a perder peso, porque a fibra da chia se transforma em um gel no seu estômago. Sim, gel, que retarda a digestão e diminui sua fome louca. Ela serve de alimento para as suas bactérias intestinais, impedindo você de fazer cocôs de tijolinhos. Esses cocôs de guaxinim podem te fazer dormir
Resumidamente, é isso! 🚀 #nutriçãoesportiva #nutricionista #dieta #emagrecimento
Se você come menos, se move mais, baixa de peso. Se você come menos, se move mais e come muita proteína, perde gordura corporal. Se você come mais, come muita proteína, treina musculação e ainda faz cardio, ganha massa muscular com baixíssimo percentual de gordura.
Vai fazer esse teste? 😏
Sabia que se você eliminar a sua dieta o macarrão, o pão, queijos, frutas calóricas e os doces, em apenas um mês você vai perder completamente a sua vontade de viver.
A solução mais barata que você já viu pra reduzir a fome 🔥 #ozempic #dieta #emagrecimento
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