@rafaeldaniilo
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Flexão de quadril não e abdominal.
Eita amiga, tá queimando abdominal aí, hein? É pena que isso aí não é abdominal não, viu amigo? Sei que ela tá fazendo. Como assim não é abdominal? Então, deixa ela fazer mais um aí só pra você ver.
Flexão de quadril NÃO é abdominal.
Eita, amigo. Fazendo abdominal hoje tá queimando, né? É, licença. Pena que você não é abdominal não, tá? Mas por que que não é abdominal? Então, é... Ele tá... Amigo, faz mais um aí pra gente ver. Presta atenção.
Repitam comigo: flexão de quadril NÃO é abdominal. Entenda no vídeo a forma correta de executar o abdominal remador.
Eita, amiga, tá fritando o abdômen aí hoje, hein? Pena que isso aí, né? Abdominal não, viu? Não. Desculpa interromper, mas... Como é que é o nome dela, por favor? Edi. Edi, deixa a Di fazer um "oi". Faz um "oi", Di.
Diga não à Rosca Sovacott.
E aí rapaz, aí a famosa rosca suvacote, viu? Suvaca aí no banco aí, cara. Tem alguma coisa errada aqui com o meu exercício? Cara, deixa eu te explicar aqui. Posiciona novamente do jeito que você tava aí, pra eu te mostrar uma coisa. Olha só, essa posição inicial que você tá aqui, cara, você tá com o ombro posicionado em rotação interna.
Se você disser que o exercício do jeito que ela estava fazendo é um abdominal, você precisa aceitar também quando alguém disser que esse mesmo exercício É PARA o grande dorsal, pois o movimento principal que ela estava fazendo no início do vídeo é uma extensão de ombros, apenas.
- Eita amiga, tá aí fazendo abdominal e queimando? - Vai pena que você não é abdominal nem aqui nem na China. - Como é que você falou? Oi amigo! - Oi irmão, é só atrapalhar um pouquinho o treino de vocês. Com licença e desculpa, é que eu falei que isso não é abdominal.
Flexão de quadril não e abdominal.
Eita amiga, tá queimando abdominal aí, hein? É pena que isso aí não é abdominal não, viu amigo? Sei que ela tá fazendo. Como assim não é abdominal? Então, deixa ela fazer mais um aí só pra você ver.
Flexão de quadril NÃO é abdominal.
Eita, amigo. Fazendo abdominal hoje tá queimando, né? É, licença. Pena que você não é abdominal não, tá? Mas por que que não é abdominal? Então, é... Ele tá... Amigo, faz mais um aí pra gente ver. Presta atenção.
Repitam comigo: flexão de quadril NÃO é abdominal. Entenda no vídeo a forma correta de executar o abdominal remador.
Eita, amiga, tá fritando o abdômen aí hoje, hein? Pena que isso aí, né? Abdominal não, viu? Não. Desculpa interromper, mas... Como é que é o nome dela, por favor? Edi. Edi, deixa a Di fazer um "oi". Faz um "oi", Di.
Diga não à Rosca Sovacott.
E aí rapaz, aí a famosa rosca suvacote, viu? Suvaca aí no banco aí, cara. Tem alguma coisa errada aqui com o meu exercício? Cara, deixa eu te explicar aqui. Posiciona novamente do jeito que você tava aí, pra eu te mostrar uma coisa. Olha só, essa posição inicial que você tá aqui, cara, você tá com o ombro posicionado em rotação interna.
Se você disser que o exercício do jeito que ela estava fazendo é um abdominal, você precisa aceitar também quando alguém disser que esse mesmo exercício É PARA o grande dorsal, pois o movimento principal que ela estava fazendo no início do vídeo é uma extensão de ombros, apenas.
- Eita amiga, tá aí fazendo abdominal e queimando? - Vai pena que você não é abdominal nem aqui nem na China. - Como é que você falou? Oi amigo! - Oi irmão, é só atrapalhar um pouquinho o treino de vocês. Com licença e desculpa, é que eu falei que isso não é abdominal.
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