@ritbox
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Quer o efeito do emagrecimento do mounjaro, sem tomar o mounjaro? Comenta EU QUERO que eu vou te ajudar
Eu vou falar uma coisa pra vocês. Ela ajeita, viu? Porque ela dá uma pressa. Agora também, você não come nada. Agora também você não tem força pra nada, você não quer conversa com nada. Tem três dias que eu tô assim, ó. Agora acho que eu já perdi uns três quilos. E verdade. Também não vive, é deitado.
Dia 12 a 21 de janeiro vamos fazer o Desafio Secando em 7 Dias para o Verão, pra você eliminar até 5kg em uma semana. Comenta aqui EU QURO para se inscrever.
FALTAM 2 DIAS para a maior Black Friday Vitalícia do Emagrecimento, Comenta EU QUERO, para entrar no grupo.
Siga @ritbox e já marque uma amiga para fazer esse treino com você!😉
Perna grossa, faça agachamento. Bombom caído, faça o afundo. Interno de coxa flácido, faça o agachamento com abdução. Você não precisa de equipamentos para ganhar músculos, só precisa do estímulo certo. O segredo está na formação.
Que a minha ajuda para emagrecer de forma leve, sem dietas malucas? Comenta EU QUERO, que te chamo no direct.
Muitas mulheres dizem que se aceitam gordas, mas no fundo elas estão com medo de tentar emagrecer e fracassar. Então elas se protegem dizendo que está tudo bem assim. Só que esse discurso de aceitação pode virar uma prisão invisível. Por trás do "me aceito do jeito que sou", muitas vezes existe o cansaço, limitações e vergonha de se passada. Cansaça de subir uma escada, vergonha de colocar uma roupa que ama e o medo de nunca conseguir mudar.
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