@rafavivabem
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Você sabia? Essa massa de grão de bico é super versátil e deliciosa INGREDIENTES 🌱500g de grão de bico bem cozido 🌱1/2 xícara de farinha ou farelo de aveia 🌱1 colher de sopa de amido de milho 🌱2 colheres de sopa de azeite de oliva 🌱1 pitada de sal #receitasvegetarianas #receitassemgluten #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitasfaceis #glutenfree #receitasparavenderelucrar #receitasveganas
Você sabia que se você amassar bem 500 gramas de grão de bico, pode ser aquele de lata mesmo. Adicionar 1/2 xícara de faréu de aveia, 1 colher de amido de milho, 2 colheres de sopa de azeite, um pouquinho de sal. Misturar isso tudo, você terá uma massa tipo uma massa podre, só que super
“Talharim” de cenoura 🥕🍝😋🧄🚀 Facinho de fazer, muito gostoso e saudável Aproveite INGREDIENTES 🥕4 cenouras compridas (+ou- 250g cada) 🥕4 dentes de alho 🥕4 colheres de sopa de azeite de oliva #receitassemgluten #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitasfáceis #glutenfree
só que legal essa ideia para substituir macarrão, batata, arroz por um carboidrato que é muito mais nutritivo e menos calórico a cenoura e feita desse jeito aqui fica muito gostosa você vai adorar com o próprio descascador eu vou fazendo fatias bem finas aí eu vou girando a cenoura e fazendo de todos os lados
MEU MAIOR SEGREDO REVELADO . Vou dividir com você a minha receita de maior sucesso, aproveita pois são anos vendendo essa torta e fazendo muita gente feliz . . ✨Torta Caprese✨ . . Ingredientes . Massa 🥧1 kg de grão de bico bem cozido 🥧200g de farinha de arroz 🥧30ml de azeite de oliva 🥧1 colher de sobremesa de sal . Recheio 🥧500g de tomate seco picadinho 🥧1kg de cebola roxa em fatias finas 🥧1 alho poró médio picado 🥧200g de castanha de caju cozida ou demolhada 🥧1 litro de água 🥧2 colheres de polvilho doce 🥧1/4 maço de manjericão picado 🥧1 pitada de pimenta do reino 🥧1 colher de sobremesa de sal . . Modo de preparo . Amasse o grão de bico e adicione os outros ingredientes da massa . Misture bem até formar uma massa firme e lisa . Em uma forma vá colocando e espalhando bem essa massa, aperte com os dedos para ficar igual em todo o espaço da forma . Asse por 20 minutos à 200 graus . Aqueça uma panela com um fio de azeite e coloque a cebola e o alho poró, vá mexendo de vez em quando até cozinhar bem, esse processo leva uns 15 minutos . Adicione o tomate seco . Bata no liquidificador a castanha, a água e o polvilho por 3 minutos . Adicione o líquido do liquidificador na panela e mexa bem até engrossar . Pique o manjericão e misture . Acerte o sal e a pimenta . Retire a massa pré assada do forno e vá cobrindo com o recheio, espalhe bem . Asse por 25 à 30 minutos com a temperatura de 200 graus . Tire do forno e espere esfriar um pouco para cortar . Agora você ja pode desfrutar dessa maravilha 🤩 . . #cozinheirovegano #receitasveganas #receitassemgluten #semglutenevegano #receitassaudaveis #receitassimplesesaudaveis #receitasveganassaudaveis #receitasfaceis
Melhor bolo de banana sem açúcar da vida #bolodebananasemaçúcar #bolodebananasaudável #receitasfáceis #receitassemaçucar #receitaspráticas
Eu vou ensinar você a fazer um bolo que não vai açúcar, nem farinha de trigo. E eu vendo esse bolo aqui na rua, aqui embaixo, que logo vou mostrar pra vocês, e vende super bem. Então eu quero te ensinar pra, de repente, você fazer pra vender aí na sua cidade também. 500 gramas de banana bem madura, 4 ovos, 70 gramas de uva passa,
✨Fricassê de palmito✨ . Aproveite bastante essa receitinha 🌽🥧🧅🍅💚 . Ficou tão bom que fiz pra todo mundo aqui em casa, eles mega aprovaram! . . Ingredientes: . 🌽4 espigas de milho cozidas 🌽600g de palmito em conserva desfiado 🌽3 tomates sem semente picados 🌽1 cebola roxa média picada 🌽2 dentes de alho picadinhos 🌽1/2 maço de cebolinha picada 🌽4 folhinhas de salsinha picada 🌽100g de molho de tomate 🌽1 colher de sopa de mostarda amarela 🌽100g de castanha de caju cozinha 🌽1 litro de água 🌽1 fio de azeite 🌽1 colher de sobremesa de sal 🌽1 pitada de páprica doce 🌽1 pitada de pimenta do reino 🌽250g de requeijão (tem receita no meu feed) 🌽100g de muçarela ralada (usei de castanhas) 🌽Batata palha opcional . . Modo de preparo . Cozinhe o milho na água fervente até ficarem molinhos, em média 15 minutos . Depois de cozido retire da espiga com auxílio de uma faca, fazendo o movimento de cima para baixo . No liquidificador coloque as castanhas com a água e bata por 3 minutos . Adicione o milho e bata até ficar um creme grosso. Reserve . Em um frigideira antiaderente com um fio de azeite refogue a cebola por uns minutinhos, em seguida adicione o alho, os temperinhos e mexa bem . Coloque o tomate e refogue por 5 minutos mexendo sempre. Adicione o molho de tomate e a mostarda, mexa bem e espere secar um pouco . Entre com o palmito desfiado e incorpore ao refogado, coloque o cheiro verde e o creme de milho, mexa bem e acerte o sal . Passe o conteúdo da frigideira para uma travessa espalhando bem uniformemente . Cubra com requeijão e muçarela e asse no forno pré aquecido à 200 graus por 20 minutos ou até gratinar o queijo. Sirva com batata palha 🤤🤩😳🤪🙀 . . Surreal o quão maravilhoso que ficou isso Vocês precisam fazer!!! . . #fricassedepalmito #fricasse #comidadeverdade #comidaafetiva #pornfood #veganosbrasil #fricassevegano #cozinheiro #receitasveganas #receitasveganassimples #viral #explore
Você sabia? Essa massa de grão de bico é super versátil e deliciosa INGREDIENTES 🌱500g de grão de bico bem cozido 🌱1/2 xícara de farinha ou farelo de aveia 🌱1 colher de sopa de amido de milho 🌱2 colheres de sopa de azeite de oliva 🌱1 pitada de sal #receitasvegetarianas #receitassemgluten #receitassaudáveis #receitaspráticas #receitasfaceis #glutenfree #receitasparavenderelucrar #receitasveganas
Você sabia que se você amassar bem 500 gramas de grão de bico, pode ser aquele de lata mesmo. Adicionar 1/2 xícara de faréu de aveia, 1 colher de amido de milho, 2 colheres de sopa de azeite, um pouquinho de sal. Misturar isso tudo, você terá uma massa tipo uma massa podre, só que super
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MEU MAIOR SEGREDO REVELADO . Vou dividir com você a minha receita de maior sucesso, aproveita pois são anos vendendo essa torta e fazendo muita gente feliz . . ✨Torta Caprese✨ . . Ingredientes . Massa 🥧1 kg de grão de bico bem cozido 🥧200g de farinha de arroz 🥧30ml de azeite de oliva 🥧1 colher de sobremesa de sal . Recheio 🥧500g de tomate seco picadinho 🥧1kg de cebola roxa em fatias finas 🥧1 alho poró médio picado 🥧200g de castanha de caju cozida ou demolhada 🥧1 litro de água 🥧2 colheres de polvilho doce 🥧1/4 maço de manjericão picado 🥧1 pitada de pimenta do reino 🥧1 colher de sobremesa de sal . . Modo de preparo . Amasse o grão de bico e adicione os outros ingredientes da massa . Misture bem até formar uma massa firme e lisa . Em uma forma vá colocando e espalhando bem essa massa, aperte com os dedos para ficar igual em todo o espaço da forma . Asse por 20 minutos à 200 graus . Aqueça uma panela com um fio de azeite e coloque a cebola e o alho poró, vá mexendo de vez em quando até cozinhar bem, esse processo leva uns 15 minutos . Adicione o tomate seco . Bata no liquidificador a castanha, a água e o polvilho por 3 minutos . Adicione o líquido do liquidificador na panela e mexa bem até engrossar . Pique o manjericão e misture . Acerte o sal e a pimenta . Retire a massa pré assada do forno e vá cobrindo com o recheio, espalhe bem . Asse por 25 à 30 minutos com a temperatura de 200 graus . Tire do forno e espere esfriar um pouco para cortar . Agora você ja pode desfrutar dessa maravilha 🤩 . . #cozinheirovegano #receitasveganas #receitassemgluten #semglutenevegano #receitassaudaveis #receitassimplesesaudaveis #receitasveganassaudaveis #receitasfaceis
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✨Fricassê de palmito✨ . Aproveite bastante essa receitinha 🌽🥧🧅🍅💚 . Ficou tão bom que fiz pra todo mundo aqui em casa, eles mega aprovaram! . . Ingredientes: . 🌽4 espigas de milho cozidas 🌽600g de palmito em conserva desfiado 🌽3 tomates sem semente picados 🌽1 cebola roxa média picada 🌽2 dentes de alho picadinhos 🌽1/2 maço de cebolinha picada 🌽4 folhinhas de salsinha picada 🌽100g de molho de tomate 🌽1 colher de sopa de mostarda amarela 🌽100g de castanha de caju cozinha 🌽1 litro de água 🌽1 fio de azeite 🌽1 colher de sobremesa de sal 🌽1 pitada de páprica doce 🌽1 pitada de pimenta do reino 🌽250g de requeijão (tem receita no meu feed) 🌽100g de muçarela ralada (usei de castanhas) 🌽Batata palha opcional . . Modo de preparo . Cozinhe o milho na água fervente até ficarem molinhos, em média 15 minutos . Depois de cozido retire da espiga com auxílio de uma faca, fazendo o movimento de cima para baixo . No liquidificador coloque as castanhas com a água e bata por 3 minutos . Adicione o milho e bata até ficar um creme grosso. Reserve . Em um frigideira antiaderente com um fio de azeite refogue a cebola por uns minutinhos, em seguida adicione o alho, os temperinhos e mexa bem . Coloque o tomate e refogue por 5 minutos mexendo sempre. Adicione o molho de tomate e a mostarda, mexa bem e espere secar um pouco . Entre com o palmito desfiado e incorpore ao refogado, coloque o cheiro verde e o creme de milho, mexa bem e acerte o sal . Passe o conteúdo da frigideira para uma travessa espalhando bem uniformemente . Cubra com requeijão e muçarela e asse no forno pré aquecido à 200 graus por 20 minutos ou até gratinar o queijo. Sirva com batata palha 🤤🤩😳🤪🙀 . . Surreal o quão maravilhoso que ficou isso Vocês precisam fazer!!! . . #fricassedepalmito #fricasse #comidadeverdade #comidaafetiva #pornfood #veganosbrasil #fricassevegano #cozinheiro #receitasveganas #receitasveganassimples #viral #explore
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