Bruna Camile | Emagrecimento e Definição

Eu ainda não sabia, mas dali para frente a minha vida mudaria completamente… Eu estava inscrita para as seletivas do TCB, performando bem e o acidente aconteceu. Eu não culpo o crossfit, não me culpo e não culpo ninguém. Acidentes acontecem e daquela vez, foi comigo. O que eu não sabia, é que um acontecimento ruim seria o ponta pé inicial para uma das melhores fases da minha vida. Eu saí “forçada” do Crossfit. Tive que reaprender a andar, reaprender a ter autonomia e recomeçar do zero. Voltei para a musculação como uma mera iniciante e vivi todo o processo de novo. E que bom que eu voltei. A musculação já me salvou de uma depressão no início da minha jornada e, novamente, ela me salvou na minha recuperação. Eu amo o Crossfit, amo as amizades que nele fiz, amo a entrega que ele me dá. Mas é tão bom voltar para o “nosso cantinho”, sabe? A musculação sempre teve um espaço especial no meu coração e “estar de volta”, pertencer novamente, me sentir em casa me fez ver que aqui é o meu lugar. Minha jornada mudou, meus objetivos também… minha carreira profissional então? Nem se fala! Mas o que eu não sabia é que depois daquele dia, uma nova versão minha surgiria e que seria uma versão muito melhor, que ajuda muito mais mulheres, que transforma muito mais vidas. Hoje, eu agradeço pelo livramento e sinto que esse acontecimento foi necessário para que eu pudesse voltar para minha missão aqui nesse 🌎. O importante é e sempre será ser feliz praticando o que gosta. Se movimento seja lá onde for. Sempre em busca de saúde e transformação. Quem lembra dessa minha fase?

Vocês estavam LOUCAS pra saber como eu fiz o famoso morango do amor sem açúcar né?! 👀 e finalmente o segredo tá aqui! 🍓❤️ Fiz uma versão proteica, doce na medida certa, SEM AÇÚCAR e sem sair da dieta — usando os produtinhos da @growthsupplements que eu sempre indico por aqui! 💥 Já salva esse post e compartilha com a amiga que vai amar essa versão! 👇🍓 #morangodoamor #morangodoamorfit #morangodoamorsemaçucar

Como eu faço minha autodrenagem diária ❤️‍🔥🤝🏽 Inclua a autodrenagem na sua rotina e sinta-se mais leve todos os dias, sem inchaço! 💧🚫 #autodrenagem #massagem #beleza #autocuidado #cinturafina #afinarcintura

Não é milagre, é estratégia 🫡 pequenos “detalhes” mas que fazem a diferença no dia a dia! ✅ Siga @fitcamile para mais dicas 🫶🏽

O rosto não coincide com o shape 😂🙂‍↔️

Eu ainda não sabia, mas dali para frente a minha vida mudaria completamente… Eu estava inscrita para as seletivas do TCB, performando bem e o acidente aconteceu. Eu não culpo o crossfit, não me culpo e não culpo ninguém. Acidentes acontecem e daquela vez, foi comigo. O que eu não sabia, é que um acontecimento ruim seria o ponta pé inicial para uma das melhores fases da minha vida. Eu saí “forçada” do Crossfit. Tive que reaprender a andar, reaprender a ter autonomia e recomeçar do zero. Voltei para a musculação como uma mera iniciante e vivi todo o processo de novo. E que bom que eu voltei. A musculação já me salvou de uma depressão no início da minha jornada e, novamente, ela me salvou na minha recuperação. Eu amo o Crossfit, amo as amizades que nele fiz, amo a entrega que ele me dá. Mas é tão bom voltar para o “nosso cantinho”, sabe? A musculação sempre teve um espaço especial no meu coração e “estar de volta”, pertencer novamente, me sentir em casa me fez ver que aqui é o meu lugar. Minha jornada mudou, meus objetivos também… minha carreira profissional então? Nem se fala! Mas o que eu não sabia é que depois daquele dia, uma nova versão minha surgiria e que seria uma versão muito melhor, que ajuda muito mais mulheres, que transforma muito mais vidas. Hoje, eu agradeço pelo livramento e sinto que esse acontecimento foi necessário para que eu pudesse voltar para minha missão aqui nesse 🌎. O importante é e sempre será ser feliz praticando o que gosta. Se movimento seja lá onde for. Sempre em busca de saúde e transformação. Quem lembra dessa minha fase?

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