@lucasdealencars
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Nutrição baseada em evidências Recuperei minha autoestima e fiz disso minha profissão 🏷️ lucasalencar na @insanitynutritionbr Fale comigo 👇🏻
Se postou é porque tá vivo… mas que deu um medo, deu 😂 Hoje no último game drive do safari a gente desceu do carro pra observar os animais a pé com o guia. Estava tudo lindo e tranquilo… até que o rinoceronte resolveu implicar um pouco com a gente e começou a chegar cada vez mais perto. O guia nos conduziu, fomos mantendo distância, fazendo silêncio, mantendo a calma e no final ele conseguiu fazer o rinoceronte sair de perto. Depois descobrimos que ela era uma fêmea com filhote e já tinha levado um tiro na cabeça… por isso não gosta muito de humanos 🥺
A internet vive tempos obscuros eu diria 😅 Quer facilitar o que é fonte de fibra? Chega no ChatGPT e pergunta: de acordo com a tabela de alimentos TACO quais são os alimentos fonte de fibra? #dieta #saude #emagrecimento #bemestar
Todo casal tem aquele que passa horas organizando e outro que só aparece para viajar 🤡😂 #viagem #meme
Se você curte o jeito que falo sobre alimentação, hábitos e estilo de vida, criei um outro perfil para informar melhor do meu trabalho - se quiser mais informações sobre, só me mandar um direct. Por aqui, sigo compartilhando experiências reais, aprendizados e dicas práticas do dia a dia pra te ajudar a viver melhor.
Esse negócio de cruzar o mundo é demorado demais 😅 O pior é que eu faria novamente 😂 #viagem #japao #milhas #viajar
Saindo do Japão e bora ver quanto tempo a gente demora para chegar em Brasília, capital do Brasil. Fizemos o check-in, fomos para a sala VIP, comemos, tomamos um banho e agora acabamos de entrar no nosso voo e se passou quase três horas. Então a gente vai para a primeira perna e depois a gente vai para a cigarra. A gente jantou, dormiu, acordou.
Se postou é porque tá vivo… mas que deu um medo, deu 😂 Hoje no último game drive do safari a gente desceu do carro pra observar os animais a pé com o guia. Estava tudo lindo e tranquilo… até que o rinoceronte resolveu implicar um pouco com a gente e começou a chegar cada vez mais perto. O guia nos conduziu, fomos mantendo distância, fazendo silêncio, mantendo a calma e no final ele conseguiu fazer o rinoceronte sair de perto. Depois descobrimos que ela era uma fêmea com filhote e já tinha levado um tiro na cabeça… por isso não gosta muito de humanos 🥺
A internet vive tempos obscuros eu diria 😅 Quer facilitar o que é fonte de fibra? Chega no ChatGPT e pergunta: de acordo com a tabela de alimentos TACO quais são os alimentos fonte de fibra? #dieta #saude #emagrecimento #bemestar
Todo casal tem aquele que passa horas organizando e outro que só aparece para viajar 🤡😂 #viagem #meme
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Saindo do Japão e bora ver quanto tempo a gente demora para chegar em Brasília, capital do Brasil. Fizemos o check-in, fomos para a sala VIP, comemos, tomamos um banho e agora acabamos de entrar no nosso voo e se passou quase três horas. Então a gente vai para a primeira perna e depois a gente vai para a cigarra. A gente jantou, dormiu, acordou.
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