@josealvarengan
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Receitas fitness 🏋️ 400k TikTok 😋 @growthsupplements 🏋️ cupom: JOSE @usealphaco 👕cupom: JOSE
MELHOR CAFÉ DA MANHÃ ☕️ Compre na @growthsupplements com o cupom JOSE 💪🏼 #fit #receita #receitas #fitness #fitrecipe #cafe #cafedatarde #cafedamanhãsaudável #cafedamanhã #dieta
[Música] [Música]
OLHA ESSA DICA 😜 Compre seu sachê na @growthsupplements com o cupom JOSE 🫶🏻 #fit #receita #whey
No seu próximo voo você pega aquele biscoitinho que te dão e joga na água. E aí você vai estar preparado com o seu sachê da Grooves Plamentos com cupom José que custa só R$3,26 e mexe tudo isso. Você quebra o outro biscoitinho por cima e aí sim você tem uma refeição um pouco mais adequada no seu voo que você pagou mil reais e recebeu um biscoito.
TORTA DE MORANGO E IOGURTE 🥧 Usei o whey de leite em pó da @growthsupplements com o cupom JOSE 😎 Ingredientes: 200g de morango Água Adoçante 200g de aveia 90g de whey 40g de mel 420ml de leite 100g de iogurte grego light Fermento químico em pó Macros por pedaço (rende 8): 21g de carbo 17g de proteína 3g de gordura 179 kcal #fit #receita #receitas #fitness #academia #growth #whey #morango #cafedamanhã
BARRINHA PROTEICA DE NESCAU BALL 🥣💪🏼 Ingredientes: 100g de cereal light 45g de whey protein @growthsupplements cupom JOSE 50ml de mel 20ml de água Macros de cada barrinha (1/6): 20g de carbo 7g de proteína 1g de gordura 117 kcal Me agradece aqui 👌🏻 #fit #receita #react
Esse maluco juntou nesse calbol whey protein, mel e água, pastinha de amendoim por cima e fez 6 barrinhas de proteína com 7 gramas de proteína cada. Os macros das calorias estão aqui na descrição. Salve e manda para um amigo.
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