Babi Rezende | Yoga

🐸 Sapo abre espaço. 🐍 Cobra eleva e desperta. 🦗 Gafanhoto fortalece. 🦎 Lagarto alonga profundamente. Todas ajudam a liberar o “músculo da alma”, o Psoas. Mas não é só fazer a postura. Para liberar de verdade, precisa ser dentro de uma aula completa de yoga com respiração, sequência, início, meio e fim. É isso que conecta corpo e mente. Topa começar hoje? 💗🧘🏻‍♀️ Clique no link da bio e vem conhecer o Pausa Yoga Club. @babi.rezende

Faça ISSO todo dia para um corpo livre de dores e uma mente leve ⬆️🧘🏻‍♀️ 💗 Para receber mais dicas como essa é ficar aqui comigo: @babi.rezende

Se você quer ter um corpo livre de dores e uma mente calma, para o resto da sua vida, a Black Conexão Eterna é para você! Daqui uma semana, no dia 09 de novembro às 19h30, abre a oportunidade única de entrar pro Pausa Yoga Club e pro Método Yoga em Prática com acesso vitalício + bônus exclusivos. E se você apertar no link do perfil e entrar no Grupo Vip vai ter acesso a essa chance única. 🧘🏻‍♀️♾️💜

Quando esse músculo profundo fica rígido você sente: • Mais ansiedade • Dores lombares • Tensão nas costas e quadril • Falta de energia e cansaço constante • Respiração curta • Irritabilidade e sensação de “travamento” emocional Liberar o psoas é liberar espaço dentro de você. E cada prática no tapetinho te ajuda a soltar um pouquinho dessa carga guardada. Experimenta a postura do vídeo e me conta como foi. 💗 Gostou? Segue o perfil para ter mais dicas como essa: @babi.rezende

Faça ISSO todo dia para um corpo saudável e uma mente leve! E se você seguir aqui no perfil, vai a chance de ter tudo o que você precisa para viver com saúde, leveza e presença, para sempre! 🧘🏻‍♀️♾️💜 📌 Salve essa data: 09 de Novembro às 19h30 (horário de Brasília), BLACK Conexão Eterna.

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