Juliana Frítzen | Mentora Sistêmica & EFT

A EFT - Emocional Freedom Techniques (Técnica de Liberação Emocional) mais conhecida como Acupuntura sem agulhas é uma poderosa e eficaz técnica terapêutica de cura emocional. Ela é capaz de dissolver a carga emocional até dos traumas mais profundos. 🧠Pesquisas conduzidas na Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostraram que o estímulo em certos pontos dos meridianos de energia do nosso corpo, diminuem a atuação da amígdala cerebral. Essa amígdala é um importante centro regulador dos sentimentos, das emoções e da agressividade. O uso da EFT também contribui significativamente para a redução do cortisol, hormônio relacionado à ansiedade, depressão e outros sintomas psicológicos. Em artigo publicado na relevante APA (American Psychological Association), o Dr. David Feinstein enfatiza que o estímulo nesses pontos de acupuntura (tapping, ou EFT) apresenta sucesso para tratamentos de fobias e ansiedade. Dr. Feinstein ainda explica que a EFT pode ativar as propriedades eletromagnéticas dos pontos da acupuntura causando a liberação do hormônio da serotonina responsável pela sensação de bem estar e alívio emocional. Pontos do EFT - Tapping 1- Ponto do Karatê- nas mãos. 2-No início da sobrancelha 3-Do lado dos olhos 4-Abaixo dos olhos 5-Abaixo do nariz 6-Abaixo do queixo 7- Embaixo da clavícula 8- Embaixo da axila 9- No topo da cabeça Se você deseja entender melhor como a EFT funciona acesse o Manual gratuito da Técnica no Link da Bio. #terapeutaeft #emoçõesnegativas #eft

Sofrendo para resistir a comida e emagrecer? Pare e faça esse exercício comigo. ✍🏻 Observe seus pensamentos e seus sentimentos. Dê uma nota de intensidade para eles e repita quantas vezes desejar ou precisar. Descubra como essa poderosa Técnica pode te ajudar a vencer os desejos por comida, a compulsão alimentar e emagrecer. Pontos do EFT - Tapping 1- Ponto do Karatê- nas mãos. 2- No início da sobrancelha 3- Do lado dos olhos 4- Abaixo dos olhos 5- Abaixo do nariz 6- Abaixo da boca 7- Na clavícula 8- Embaixo da axila 9- No topo da cabeça Se deseja saber mais sobre a Técnica EFT e como ela pode transformar a sua relação com a comida e com o seu corpo acesse agora mesmo o Desafio Mente Magra no link da Bio.

Sentindo a ansiedade dominando seus pensamentos? Pare e faça esse exercício comigo. ✍🏻 Observe seus pensamentos e seus sentimentos. Dê uma nota de intensidade para eles e repita quantas vezes desejar ou precisar. Descubra como essa poderosa Técnica pode te ajudar a ter mais autocontrole emocional e equilíbrio. Pontos do EFT - Tapping 1- Ponto do Karatê- nas mãos. 2- No início da sobrancelha 3- Do lado dos olhos 4- Abaixo dos olhos 5- Abaixo do nariz 6- Abaixo da boca 7- Na clavícula 8- Embaixo da axila 9- No topo da cabeça Se deseja saber mais sobre a Técnica EFT e todos os seus benefícios acesse o Manual gratuito no Link da Bio do meu Instagram.

Você já tentou de tudo para emagrecer, mas parece que os resultados nunca chegam? 😔 Eu entendo como é frustrante! Mas e se eu te dissesse que o verdadeiro segredo para o emagrecimento está na sua Mente? 💡Participe do Desafio Gratuito Mente Magra que começa no dia 23 de setembro e descubra como transformar sua mentalidade para alcançar o corpo dos seus sonhos de forma definitiva. Você merece essa mudança! Vamos juntos? 💪 Comente 👉 MENTE MAGRA e receba no seu direct o acesso ao Grupo Exclusivo para não perder nenhum conteúdo.

A comida é seu refúgio… e sua prisão ao mesmo tempo. 🍫🥤 Você já percebeu isso? Primeiro vem o prazer, o riso, o alívio. Mas logo depois… vem a culpa, a frustração, a raiva de si mesma. E a promessa silenciosa: “amanhã eu mudo”. Quantas vezes você já fez essa promessa a si mesma… e quebrou no mesmo dia? 💔 Não é falta de força de vontade. Não é preguiça. É a sua mente sabotando você. E enquanto você brigar com a comida, vai perder, porque a guerra nunca foi no prato, sempre foi dentro de você. E sabe o que dói? Se nada mudar, daqui a 6 meses você vai estar vivendo o mesmo ciclo. Só que mais cansada. Mais pesada. Mais triste. Mas existe um caminho diferente. ⚡️No Desafio Mente Magra, você vai passar por 3 semanas de libertação: * Com a Técnica Terapêutica EFT, para soltar a bagagem emocional que engorda mais que qualquer caloria. * Com o tratamento do Divórcio energético, para romper de vez com as crenças invisíveis que te prendem. * Um tratamento completo da mente e da alma, porque não é sobre dieta, é sobre liberdade. 👉 Se você cansou de viver esse “prazer que vira tristeza”, digita DM5 nos comentários. São as últimas horas para se inscrever e essa pode ser a sua chance de se libertar de uma vez. Iniciamos nessa segunda 15.09 às 20h com a primeira Mentoria ao vivo.

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