@nutriluiscastello
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CRN3-85538 Pós-graduando em Comportamento Alimentar (IPGS) 🍽️ Política, afeto e umas boas ironias Atendimento online 👇🏻
O meu amigo, que sistema é esse? Onde é que eles estão? Qual que é o nome deles? É os Rockfellers, por acaso? É a família Big Cock? E que vermes são esses que causam vício em doce? Pelo amor de Deus! Alguma vez alguém já ouviu alguém sério falando
#nutricao #paodequeijo #melancia #saude
Ao invés de consumir esse pão de queijo com 300 calorias e sentir fome uma hora depois, você pode trocá-lo por 35 toneladas de melancia, se sentir saciado o dia todo e consumir muito mais vitaminas e minerais.
Gostaram do formato? O que mais querem ver por aqui? Comenta aí! #saude #nutricao #sal #oleo #acucar
🥛 Leite condensado – 20 g 61 kcal 11 g de carboidratos (todos açúcares) 0,8 g de gordura saturada 1,6 g de proteína 25 mg de sódio 🍫 Creme branco – 20 g 122 kcal 7,6 g de carboidratos (apenas 3,6 g açúcares) 6,4 g de gordura saturada (!!) 2,2 g de proteína 45 mg de sódio ✅ Comparação direta por colher (20g) O creme branco tem o DOBRO das calorias. Ele tem 8x mais gordura saturada que o leite condensado. É um pouco mais proteico, mas irrelevante comparado à carga de gordura. O leite condensado tem mais açúcar, mas bem menos gordura e calorias.
O meu amigo, que sistema é esse? Onde é que eles estão? Qual que é o nome deles? É os Rockfellers, por acaso? É a família Big Cock? E que vermes são esses que causam vício em doce? Pelo amor de Deus! Alguma vez alguém já ouviu alguém sério falando
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