@gretaantoine
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NÃO COMA ESSE ALIMENTO! A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é a de não ingerir carnes processadas em nenhuma quantidade. Carnes processadas como a salsicha, a linguiça, o bacon, o presunto, o peito de peru… aumentam o risco de câncer em humanos. Esses alimentos estão classificados no grupo 1 de carcinogênicos. E isso significa que já há evidência suficiente que as colocam no mesmo patamar de carcinógenos como o tabaco. São adicionados nessas carnes bactericidas, conhecidos como nitritos, que aumentam o tempo de prateleira dessas carnes. No organismo, os nitritos reagem formando as nitrosaminas, compostos associados a danos celulares e ao câncer. O aumento de risco de câncer associado a um determinado alimento é devido ao consumo e não da ingestão eventual. O consumo diário de 50 gramas de carne processada aumenta o risco de câncer colorretal em 18%. Ref. https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files/media/document/rrc-32-prevencao-o-cancer-embutido.pdf
A recomendação é não coma carne processada em nenhuma quantidade. E não sei o que tô falando. A Organização Mundial da Saúde. Como é salsicha, linguiça, bacon, presunto, aumenta o risco de câncer em humanos. As carnes processadas estão classificadas no grupo 1 de carcinogênicos. Isso significa que já é evidência suficiente que as colocam
WHEY E CREATINA PROS SEUS PAIS O whey ou suplemento de proteína vegetal e a creatina podem e devem ser utilizados no tratamento e prevenção da sarcopenia. Quanto mais velhos ficamos mais difícil fica a ingestão de fontes de proteínas e mais difícil fica a digestibilidade delas. O suplemento de proteína pode auxiliar na ingestão diária desse macronutriente essencial para a preservaçao de massa muscular. A creatina além de ser benéfica para saúde muscular e óssea também é utilizada no tratamento e prevenção de doenças neurodegenerativas, como: Parkinson e Alzheimer. #whey #suplementodeproteína #creatina #sarcopenia
Eu tenho certeza que na casa dos seus pais tem potinho de tudo quanto a jeito. É pote de sorvete que tem feijão. Pote em formato de cebola. Pote de crochê. Mas e o pote de whey? E o pote de creatina? Cadê? Se você toma whey e creatina pra ficar maromba, os seus pais deveriam tomar pra evitar sarcopenia. Isso porque quanto mais velhos ficamos,
APRENDA A ESCOLHER O SEU WHEY Aprenda a escolher o seu Whey e pare de ser enganado! Whey é a proteína do soro do leite, tudo que não for isso não é Whey 1º vá até a lista de ingredientes a primeira coisa que deve aparecer é proteína do soro do leite 2º vá até a tabela nutricional: O Whey tem que ter no máximo até 8 gramas de carboidrato Tem que ter pelo menos 20 g de proteína E até 3 gramas de gordura 3⁰ vá até o o aminograma desse Whey e olha a quantidade de leucina dele, ela deve ser igual ou superior a 2065 mg por porção Se a marca que você usa indica uma dose superior a 100 gramas pra que se tenha 20, 30 gramas de proteína isso não é Whey isso é um concentrado de carboidrato e proteína e pode ser usado até como um hipercalórico, já que pode ter mais de 400 calorias por dose. #whey #hipertrofia #proteina #suplementos #ganhodemassamuscular
AH MAS… Nem sempre é sobre o gostar e sim sobre o que precisa ser feito. Precisa de ajuda? Meu link ta na bio!
Parece pouquinho, mas… Os órgãos regulatórios permitem a presença de pequenas doses de ingredientes comprovadamente prejudiciais à nossa saúde. Essas doses são consumidas diariamente ao longo da vida, e a conclusão é clara: esses ingredientes são bioacumulativos. No entanto, as empresas não assumem responsabilidade pelos danos a longo prazo causados por substâncias que negam ter qualquer relação entre a “beleza tóxica” e a saúde. Junte-se à beleza limpa! Por uma beleza mais saudável e um planeta com mais consciência! #maquiagemnatural #makenatural #belezalimpa #publi
NÃO COMA ESSE ALIMENTO! A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é a de não ingerir carnes processadas em nenhuma quantidade. Carnes processadas como a salsicha, a linguiça, o bacon, o presunto, o peito de peru… aumentam o risco de câncer em humanos. Esses alimentos estão classificados no grupo 1 de carcinogênicos. E isso significa que já há evidência suficiente que as colocam no mesmo patamar de carcinógenos como o tabaco. São adicionados nessas carnes bactericidas, conhecidos como nitritos, que aumentam o tempo de prateleira dessas carnes. No organismo, os nitritos reagem formando as nitrosaminas, compostos associados a danos celulares e ao câncer. O aumento de risco de câncer associado a um determinado alimento é devido ao consumo e não da ingestão eventual. O consumo diário de 50 gramas de carne processada aumenta o risco de câncer colorretal em 18%. Ref. https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files/media/document/rrc-32-prevencao-o-cancer-embutido.pdf
A recomendação é não coma carne processada em nenhuma quantidade. E não sei o que tô falando. A Organização Mundial da Saúde. Como é salsicha, linguiça, bacon, presunto, aumenta o risco de câncer em humanos. As carnes processadas estão classificadas no grupo 1 de carcinogênicos. Isso significa que já é evidência suficiente que as colocam
WHEY E CREATINA PROS SEUS PAIS O whey ou suplemento de proteína vegetal e a creatina podem e devem ser utilizados no tratamento e prevenção da sarcopenia. Quanto mais velhos ficamos mais difícil fica a ingestão de fontes de proteínas e mais difícil fica a digestibilidade delas. O suplemento de proteína pode auxiliar na ingestão diária desse macronutriente essencial para a preservaçao de massa muscular. A creatina além de ser benéfica para saúde muscular e óssea também é utilizada no tratamento e prevenção de doenças neurodegenerativas, como: Parkinson e Alzheimer. #whey #suplementodeproteína #creatina #sarcopenia
Eu tenho certeza que na casa dos seus pais tem potinho de tudo quanto a jeito. É pote de sorvete que tem feijão. Pote em formato de cebola. Pote de crochê. Mas e o pote de whey? E o pote de creatina? Cadê? Se você toma whey e creatina pra ficar maromba, os seus pais deveriam tomar pra evitar sarcopenia. Isso porque quanto mais velhos ficamos,
APRENDA A ESCOLHER O SEU WHEY Aprenda a escolher o seu Whey e pare de ser enganado! Whey é a proteína do soro do leite, tudo que não for isso não é Whey 1º vá até a lista de ingredientes a primeira coisa que deve aparecer é proteína do soro do leite 2º vá até a tabela nutricional: O Whey tem que ter no máximo até 8 gramas de carboidrato Tem que ter pelo menos 20 g de proteína E até 3 gramas de gordura 3⁰ vá até o o aminograma desse Whey e olha a quantidade de leucina dele, ela deve ser igual ou superior a 2065 mg por porção Se a marca que você usa indica uma dose superior a 100 gramas pra que se tenha 20, 30 gramas de proteína isso não é Whey isso é um concentrado de carboidrato e proteína e pode ser usado até como um hipercalórico, já que pode ter mais de 400 calorias por dose. #whey #hipertrofia #proteina #suplementos #ganhodemassamuscular
AH MAS… Nem sempre é sobre o gostar e sim sobre o que precisa ser feito. Precisa de ajuda? Meu link ta na bio!
Parece pouquinho, mas… Os órgãos regulatórios permitem a presença de pequenas doses de ingredientes comprovadamente prejudiciais à nossa saúde. Essas doses são consumidas diariamente ao longo da vida, e a conclusão é clara: esses ingredientes são bioacumulativos. No entanto, as empresas não assumem responsabilidade pelos danos a longo prazo causados por substâncias que negam ter qualquer relação entre a “beleza tóxica” e a saúde. Junte-se à beleza limpa! Por uma beleza mais saudável e um planeta com mais consciência! #maquiagemnatural #makenatural #belezalimpa #publi
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