Leo Costa

Se você quiser se aprofundar sobre o tema, assista o PBEcast sobre alcoolismo com o De Victor Blazius. Eu prometo que irá mudar a sua vida. Beijos e vamos ter um 2026 bem diferente! 💙

Talvez, seja o calor de debate. Talvez seja desconhecimento. Talvez seja crença. De qualquer forma, a correção se faz necessária. Senão, daqui a pouco, toda a nação vai afirmar que não precisamos mais de pesquisa clínica de alta qualidade: a ÚNICA forma de estimar efeitos de intervenção e segurança. Beijos 💙

Manipulação vertebral deve ser feita por pessoas treinadas (fisioterapeutas, quiropraxistas e osteopatas). Manipulação vertebral na coluna lombar é eficaz e com baixo risco. Manipulação na coluna cervical é eficaz, tem baixo risco, mas se der merda, o estrago é imenso. Logo, eu sempre sugiro que o risco não vale a pena. O profissional pode usar mobilização vertebral que traz o mesmo benefício com um risco muito menor. Não deixe profissionais não capacitados te “estalar”. Coluna é uma área nobre do corpo. Esse estalo parece inofensivo, mas pode dar ruim. Nada de pedir seu personal trainer para pedir aquela estalada ao fim do treino, beleza? Ahhh, pular nas costas do paciente é uma técnica agressiva demais e desnecessária 🙃. Nem tente saporra, tá? Nem vou falar da joelhada na cabeça! Papai te ama. Não manipula cervical nunca mais, beleza? Beijos 💙. Ahhh, sim, o vídeo é de IA.

Peço a gentileza que todos entendam a parte técnica do vídeo, que o que esse perfil sempre tenta fazer. Eu tive o cuidado de ler tudo, averiguar tudo. Como pesquisador, é meu dever me ater aos dados. Nada além deles. Peço a compreensão de todos e não entendam isso além do que foi dito, ok? Esse vídeo é de inteira responsabilidade minha. Eu adoraria fazer uma collab pra dar mais visibilidade, mas achei prudente manter tudo aqui mesmo. Viva a ciência. Parabéns pelo caminho da pesquisa até aqui, temos MUITO terreno para construir a solução desse problema tão complexo. Beijos 💙

Usem o sinal de Frank como motivo para fazer uma consulta médica para investigar os verdadeiros vilões que estão associados a doença cardiovascular. Sugiro sempre os conteúdos do meu cardiologista Silvio Póvoa Júnior para ter uma saúde melhor 💙. Siga ele 👉 @drsilviopovoajr Beijos 💙

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Talvez, seja o calor de debate. Talvez seja desconhecimento. Talvez seja crença. De qualquer forma, a correção se faz necessária. Senão, daqui a pouco, toda a nação vai afirmar que não precisamos mais de pesquisa clínica de alta qualidade: a ÚNICA forma de estimar efeitos de intervenção e segurança. Beijos 💙

Manipulação vertebral deve ser feita por pessoas treinadas (fisioterapeutas, quiropraxistas e osteopatas). Manipulação vertebral na coluna lombar é eficaz e com baixo risco. Manipulação na coluna cervical é eficaz, tem baixo risco, mas se der merda, o estrago é imenso. Logo, eu sempre sugiro que o risco não vale a pena. O profissional pode usar mobilização vertebral que traz o mesmo benefício com um risco muito menor. Não deixe profissionais não capacitados te “estalar”. Coluna é uma área nobre do corpo. Esse estalo parece inofensivo, mas pode dar ruim. Nada de pedir seu personal trainer para pedir aquela estalada ao fim do treino, beleza? Ahhh, pular nas costas do paciente é uma técnica agressiva demais e desnecessária 🙃. Nem tente saporra, tá? Nem vou falar da joelhada na cabeça! Papai te ama. Não manipula cervical nunca mais, beleza? Beijos 💙. Ahhh, sim, o vídeo é de IA.

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