@cienciadoexercicio
3.1Kposts
77.0Kfollowers
1.9Kfollowing
✊🏿🐶🏳️🌈sᴀúᴅᴇ & ɪɴғᴏʀᴍᴀçãᴏ • CREF 006412-G/MG Ouça 𝐶𝐵𝑁 𝑉𝑖𝑑𝑎 𝐴𝑡𝑖𝑣𝑎 • Siga @sbafs_ | @move.com.vc CUPOM cienciadoexercicio 📦Caixa Postal 2461 30130-976
This account appears as recommended in the profiles of these creators:
Dica de como economizar mais de 13 milhões de batimentos ao ano: faça exercício físico regularmente e não acredite em todo vídeo que você assiste por aí! Um vídeo que volta e meia circula pelas redes, é de um economista tentando justificar o sedentarismo. No vídeo completo, além dele afirmar que nascemos com um número fixo de batimentos, defende que fazer exercício físico gasta os batimentos e nos faria morrer mais cedo. Aqui, explico com alguns cálculos que mesmo se tivéssemos batimentos limitados ao longo da vida, fazer exercício certamente economizaria muitos batimentos! #batimentoscardiacos #derrubeasfakenews #sedentarismonao #fiqueativo #corredores #loucosporcorrida #sedentarioconvicto
É cada vez mais provável que o coração é um músculo. Quando você nasce, ele vai bater um trião 432 vezes, 729, 226 vezes. Quando chegar nisso, cada vez que eu dou uma corrida, eu consumo muito mais. Quer dizer, eu estou encurtando a minha vida. É verdade que o coração nasce com
Tem algo muito perigoso acontecendo diante dos nossos olhos. Na pandemia, muita gente dizia: “Não vou tomar vacina, não confio.” “Não sei o que estão colocando no meu corpo.” “Não quero ser cobaia.” Corta para 2026. As mesmas pessoas estão comprando canetas emagrecedoras no mercado ilegal. Sem receita. Sem médico. Sem controle. Sem saber se aquilo dentro da caneta é, de fato, o que promete ser. Isso não é autocuidado. Isso é roleta-russa química. Tem gente indo parar no hospital. Tem gente com complicações graves. E sim, já existem mortes associadas ao uso irresponsável dessas substâncias. E não para por aí. Tem pessoas injetando moléculas que ainda estão em fase de pesquisa, que não foram aprovadas para uso em seres humanos. Isso não é “tratamento moderno”. Isso é virar cobaia por conta própria. Eu uso tirzepatida. Com prescrição. Com acompanhamento médico. Com exames. Com responsabilidade. A medicação não é o vilão. O mercado clandestino é. A pressa é. A desinformação é. #priscilaparamedicalondres #brasileirosemlondres #brasileirospelomundo #Mounjaro #emagrecimento
🎥 Daiane dos Santos brilhou nos 60 anos da Globo. Mas o que deveria ser só festa virou palco para outro espetáculo: a gordofobia pública. 🗣️ “Com todo respeito…” 👉 E em seguida: ofensas, piadas cruéis, sugestões de cirurgia, medicamentos, humilhação. ❌ Isso não é opinião. ❌ Isso não é preocupação com a saúde. 👉 É discurso de ódio. É violência. 📢 Precisamos falar sobre regulamentação das mídias e das redes sociais. Não se trata de censura, mas de responsabilidade. Como em qualquer outro espaço da sociedade, liberdade de expressão tem limites — e um deles é o respeito à dignidade humana. 👊 Daiane é um símbolo do esporte brasileiro. Fez história. Inspirou gerações. Continua sendo potência, com qualquer corpo. 📣 A cobrança estética imposta às mulheres (e às mulheres negras, ainda mais) não pode ser maior do que o reconhecimento de suas conquistas. Obrigada por colocar o Brasil no topo da ginástica e inspirar tantas outras 😍@daiane_gs_ #RespeitoÉBase #GordofobiaÉViolência #DaianeDosSantos #RegulamentaçãoJá #CorpoNãoÉOpinião #LiberdadeComResponsabilidade #DiscursoDeÓdioNãoÉLiberdade
A tirzepatida (Mounjaro) é uma molécula grande e sensível, formada por 39 aminoácidos que precisam estar dobrados numa estrutura tridimensional exata para funcionar. Essa forma permite que ela se encaixe perfeitamente nos receptores GLP-1 e GIP do corpo, que são os responsáveis pelos efeitos metabólicos do medicamento. Quando alguém fraciona a caneta, abrindo o sistema estéril e guardando o conteúdo por semanas, essa estrutura delicada começa a se degradar. A exposição ao oxigênio, à luz e até à variação de temperatura e pH faz com que as ligações químicas se quebrem e a molécula se desdobre. Esse processo se chama desnaturação proteica, é como se a molécula perdesse o formato e deixasse de encaixar onde deveria. Além disso, a caneta foi projetada para permanecer fechada e estéril. Quando aberta, ela perde essa proteção, permitindo que bactérias e fungos entrem em contato com o líquido. E sem conservantes suficientes, qualquer contaminação pode crescer rapidamente. O resultado é uma substância instável, imprevisível e potencialmente perigosa. A dose deixa de ser precisa, o efeito deixa de ser confiável e o risco de infecção aumenta. Resumindo: ao fracionar a caneta, a tirzepatida deixa de ser o medicamento que deveria ser. O que sobra é uma molécula alterada, degradada e sem garantia nenhuma de segurança ou eficácia. #Mounjaro #priscilaparamedicalondres #brasileirosemlondres #brasileirospelomundo #brasileirosnainglaterra #brasileirosemlondres🇬🇧 #emagrecimento #saude
@serenawilliams revelou que está usando remédio para emagrecer — e não só isso: agora é garota-propaganda. ⠀ 🏆 23 Grand Slams, 4 ouros olímpicos. Mesmo assim, depois da 2ª filha, Serena contou que chegou a treinar 4 horas sob o sol, passou o dia sem comer… e ainda assim se incomodava com a “barriga de mãe”. ⠀ “Eu não pego atalhos. Faço tudo, MENOS atalhos”, disse no Today Show. ⠀ Desde abril, perdeu 14 kg com Zepbound (um GLP-1) e agora é embaixadora da Ro, empresa de telemedicina que vende esse tipo de medicamento. Detalhe: o marido dela, Alexis Ohanian (fundador do Reddit), é investidor da empresa. ⠀ O cofundador da Ro resumiu: “Se até Serena Williams precisou de ajuda, isso tira o estigma para muita gente”. ⠀ 🔄 Ponto de virada? Quando Serena Williams admite que treinar pesado não foi suficiente, a conversa sobre GLP-1s muda de patamar. ⠀ 👉 Normalização necessária ou só marketing pesado de um remédio caro? Deixe seu comentário! ⠀ Saiba mais em b9.com.br ou no link da bio do @b9.com.br #SerenaWilliams #GLP1 #Ozempic #Saude #Marketing
Dica de como economizar mais de 13 milhões de batimentos ao ano: faça exercício físico regularmente e não acredite em todo vídeo que você assiste por aí! Um vídeo que volta e meia circula pelas redes, é de um economista tentando justificar o sedentarismo. No vídeo completo, além dele afirmar que nascemos com um número fixo de batimentos, defende que fazer exercício físico gasta os batimentos e nos faria morrer mais cedo. Aqui, explico com alguns cálculos que mesmo se tivéssemos batimentos limitados ao longo da vida, fazer exercício certamente economizaria muitos batimentos! #batimentoscardiacos #derrubeasfakenews #sedentarismonao #fiqueativo #corredores #loucosporcorrida #sedentarioconvicto
É cada vez mais provável que o coração é um músculo. Quando você nasce, ele vai bater um trião 432 vezes, 729, 226 vezes. Quando chegar nisso, cada vez que eu dou uma corrida, eu consumo muito mais. Quer dizer, eu estou encurtando a minha vida. É verdade que o coração nasce com
Tem algo muito perigoso acontecendo diante dos nossos olhos. Na pandemia, muita gente dizia: “Não vou tomar vacina, não confio.” “Não sei o que estão colocando no meu corpo.” “Não quero ser cobaia.” Corta para 2026. As mesmas pessoas estão comprando canetas emagrecedoras no mercado ilegal. Sem receita. Sem médico. Sem controle. Sem saber se aquilo dentro da caneta é, de fato, o que promete ser. Isso não é autocuidado. Isso é roleta-russa química. Tem gente indo parar no hospital. Tem gente com complicações graves. E sim, já existem mortes associadas ao uso irresponsável dessas substâncias. E não para por aí. Tem pessoas injetando moléculas que ainda estão em fase de pesquisa, que não foram aprovadas para uso em seres humanos. Isso não é “tratamento moderno”. Isso é virar cobaia por conta própria. Eu uso tirzepatida. Com prescrição. Com acompanhamento médico. Com exames. Com responsabilidade. A medicação não é o vilão. O mercado clandestino é. A pressa é. A desinformação é. #priscilaparamedicalondres #brasileirosemlondres #brasileirospelomundo #Mounjaro #emagrecimento
🎥 Daiane dos Santos brilhou nos 60 anos da Globo. Mas o que deveria ser só festa virou palco para outro espetáculo: a gordofobia pública. 🗣️ “Com todo respeito…” 👉 E em seguida: ofensas, piadas cruéis, sugestões de cirurgia, medicamentos, humilhação. ❌ Isso não é opinião. ❌ Isso não é preocupação com a saúde. 👉 É discurso de ódio. É violência. 📢 Precisamos falar sobre regulamentação das mídias e das redes sociais. Não se trata de censura, mas de responsabilidade. Como em qualquer outro espaço da sociedade, liberdade de expressão tem limites — e um deles é o respeito à dignidade humana. 👊 Daiane é um símbolo do esporte brasileiro. Fez história. Inspirou gerações. Continua sendo potência, com qualquer corpo. 📣 A cobrança estética imposta às mulheres (e às mulheres negras, ainda mais) não pode ser maior do que o reconhecimento de suas conquistas. Obrigada por colocar o Brasil no topo da ginástica e inspirar tantas outras 😍@daiane_gs_ #RespeitoÉBase #GordofobiaÉViolência #DaianeDosSantos #RegulamentaçãoJá #CorpoNãoÉOpinião #LiberdadeComResponsabilidade #DiscursoDeÓdioNãoÉLiberdade
A tirzepatida (Mounjaro) é uma molécula grande e sensível, formada por 39 aminoácidos que precisam estar dobrados numa estrutura tridimensional exata para funcionar. Essa forma permite que ela se encaixe perfeitamente nos receptores GLP-1 e GIP do corpo, que são os responsáveis pelos efeitos metabólicos do medicamento. Quando alguém fraciona a caneta, abrindo o sistema estéril e guardando o conteúdo por semanas, essa estrutura delicada começa a se degradar. A exposição ao oxigênio, à luz e até à variação de temperatura e pH faz com que as ligações químicas se quebrem e a molécula se desdobre. Esse processo se chama desnaturação proteica, é como se a molécula perdesse o formato e deixasse de encaixar onde deveria. Além disso, a caneta foi projetada para permanecer fechada e estéril. Quando aberta, ela perde essa proteção, permitindo que bactérias e fungos entrem em contato com o líquido. E sem conservantes suficientes, qualquer contaminação pode crescer rapidamente. O resultado é uma substância instável, imprevisível e potencialmente perigosa. A dose deixa de ser precisa, o efeito deixa de ser confiável e o risco de infecção aumenta. Resumindo: ao fracionar a caneta, a tirzepatida deixa de ser o medicamento que deveria ser. O que sobra é uma molécula alterada, degradada e sem garantia nenhuma de segurança ou eficácia. #Mounjaro #priscilaparamedicalondres #brasileirosemlondres #brasileirospelomundo #brasileirosnainglaterra #brasileirosemlondres🇬🇧 #emagrecimento #saude
@serenawilliams revelou que está usando remédio para emagrecer — e não só isso: agora é garota-propaganda. ⠀ 🏆 23 Grand Slams, 4 ouros olímpicos. Mesmo assim, depois da 2ª filha, Serena contou que chegou a treinar 4 horas sob o sol, passou o dia sem comer… e ainda assim se incomodava com a “barriga de mãe”. ⠀ “Eu não pego atalhos. Faço tudo, MENOS atalhos”, disse no Today Show. ⠀ Desde abril, perdeu 14 kg com Zepbound (um GLP-1) e agora é embaixadora da Ro, empresa de telemedicina que vende esse tipo de medicamento. Detalhe: o marido dela, Alexis Ohanian (fundador do Reddit), é investidor da empresa. ⠀ O cofundador da Ro resumiu: “Se até Serena Williams precisou de ajuda, isso tira o estigma para muita gente”. ⠀ 🔄 Ponto de virada? Quando Serena Williams admite que treinar pesado não foi suficiente, a conversa sobre GLP-1s muda de patamar. ⠀ 👉 Normalização necessária ou só marketing pesado de um remédio caro? Deixe seu comentário! ⠀ Saiba mais em b9.com.br ou no link da bio do @b9.com.br #SerenaWilliams #GLP1 #Ozempic #Saude #Marketing
Unlock full access to all creators
You're viewing the first 5 creators. Subscribe to see all results and access advanced filters.
Upgrade to Pro