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Um dia na minha alimentação 🫶🏼

Tudo que eu comi um dia pra secar. E ainda sem passar fome. Mais uma brasileira no seu dia mais fraco macetando aquele pão com ovo e moçarela de manhã. E super café pra acordar. Lanchinho da manhã sempre é uma fruta com whey. E o almoço de hoje foram ombros, sacanagem. Foi uma armeita que eu fiz no domingo de arroz, carne moída purê e legumes. Esse lanche aí me pegou muito. Ainda tem o Jurandir que fala que faz a dieta difícil.

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