Repete comigo: LAVAR O CABELO NÃO FAZ ELE CAIR MAIS. Mas as vezes parece que sim … Deixa que eu explico: ✅o cabelo cai de 30-100 fios por dia (30 se tiver pouco cabelo e até 100 se tiver ✅o cabelo cai ao longo do dia. Mas não desprende do nosso “bolo de cabelo”. Ele fica ali grudadinho. ✅quando vem uma força que puxa tudo para baixo ( água do 🚿 chuveiro), ele se desprende e se acumula. ✅se vc lava todo dia, o bolo de fios terá 30-100 fios Se lava a cada 2 dias: 60-200 fios Se lava 1x por semana: o bolo de fios pode ser chocante. ✨lembrando que os fios tbm podem se acumular no pente, travesseiro etc. Agora: COMO SABER SE A QUEDA É NORMAL ? Se o seu couro não está doente etc TE ENSINO como nós DERMATOLOGISTAS especialistas em cabelo aprendemos a avaliar isso: Passo 1: avalie as entradas: mais ralas: chance de queda aumentada. Entradas bem cheias: menos provável mais não exclui. Passo 2: pegue uma mecha de 50 fios e puxe: saiu mais de 6 fios: chance de queda aumentada. Se não saiu: não exclui. Passo 3: contar os fios que caem ao longo do dia. Não importa o tamanho do “bolo”, só o número de fios. Lembre de juntar do banho, pente, travesseiro. Em geral se for mais de 100 - queda excessiva. Passo 4: colher exames de sangue que te virem de cabeça para baixoooo e pesquisar quaisquer coisas que podem ter acontecido na sua vida 3 meses atrás. Vídeo da @beauthuy

🎥 Queratose Pilar: as famosas bolinhas no braço e na perna! Você acha que coçar resolve? 🛑 Nada disso! Essas bolinhas são pele morta acumulada nos poros (genética, viu?). O jeito certo de tratar? Hidratar muito, usar cremes que afinam a camada córnea (tipo ureia e ácidos leves) e cuidar da alimentação. ✅Dicas práticas: ☀️De manhã - lavar com óleo de limpeza atoderm. 🌙A noite - esfoliar com produto leve: pigmentbio sabonete esfoliante Bioderma ou StIves apricot scrub fresh skin. 🌙A noite - alternar hidratante de ureia (ureadin 10 ou 20 - depende da pele ) , com spray de ácido glicólico (the ordinary ou acniben isdin ) 👉 Dica extra: glúten, lactose e açúcar podem piorar, assim como mudanças hormonais (puberdade ou tratamentos hormonais). Nossa pele é sim reflexo da nossa saúde. - roacutan em micro dose também é uma ótima alternativa mas precisa de seguimento médico 🧑‍⚕️ Quem aí sofre com essas bolinhas? Comenta aqui o que já fez pra melhorar! ✨

Cremes com ácido: cada pele tem a seu! Qual vc já usa ? Conta aqui 👇🏻

Uma boa DERMATO não esconde segredos: Aprende agora a ler rótulo do seu shampoo 🔎 O primeiro nome em geral é água, depois vem o componente mais abundante no produto (alguns produtos no Brasil não exceções). Se ele for: ✅sodium LAURYL sulfate: limpa muito e resseca muito. Veio de guerra kkkk ✅sodium LAURETH sulfate: basicão Que funciona. Resseca menos mas ainda retira parte dos óleos naturais do couro. 90% dos shampoos tem esse componente. Dizem que ele é “sem sulfato” mas na verdade é um sulfato mais fraco. Nada tecnológico e ultra moderno. ✅Betaine: componente mais leve muito usado em produtos para bebê. Faz uma limpeza delicada mas as vezes não é suficiente para cabelo oleoso. ✅outros nomes como: Sodium Metyl Taurate Sodium Olefin Sulfonate Lauryl Glucoside Sodium Lauroyl Sarcosinate Sodium Cocoyl Isethionate Sodium Lauroyl Methyl Isethionate Esse já sao “limpantes” mais modernos e menos agressivos para o couro cabeludo. Muito são derivados de aminoácidos ou do coco 🥥. Quando escolho um shampoo e vejo que ele contém esses componentes e ZERO Lauryl ou laureth, aí sim, sei que estou diante de um produto com componentes mais modernos e verdadeiramente SEM SUFATO. E vcs ? Qual o componente do seu shampoo ?

Queria muito que não fosse verdade 😭😭😭

Repete comigo: LAVAR O CABELO NÃO FAZ ELE CAIR MAIS. Mas as vezes parece que sim … Deixa que eu explico: ✅o cabelo cai de 30-100 fios por dia (30 se tiver pouco cabelo e até 100 se tiver ✅o cabelo cai ao longo do dia. Mas não desprende do nosso “bolo de cabelo”. Ele fica ali grudadinho. ✅quando vem uma força que puxa tudo para baixo ( água do 🚿 chuveiro), ele se desprende e se acumula. ✅se vc lava todo dia, o bolo de fios terá 30-100 fios Se lava a cada 2 dias: 60-200 fios Se lava 1x por semana: o bolo de fios pode ser chocante. ✨lembrando que os fios tbm podem se acumular no pente, travesseiro etc. Agora: COMO SABER SE A QUEDA É NORMAL ? Se o seu couro não está doente etc TE ENSINO como nós DERMATOLOGISTAS especialistas em cabelo aprendemos a avaliar isso: Passo 1: avalie as entradas: mais ralas: chance de queda aumentada. Entradas bem cheias: menos provável mais não exclui. Passo 2: pegue uma mecha de 50 fios e puxe: saiu mais de 6 fios: chance de queda aumentada. Se não saiu: não exclui. Passo 3: contar os fios que caem ao longo do dia. Não importa o tamanho do “bolo”, só o número de fios. Lembre de juntar do banho, pente, travesseiro. Em geral se for mais de 100 - queda excessiva. Passo 4: colher exames de sangue que te virem de cabeça para baixoooo e pesquisar quaisquer coisas que podem ter acontecido na sua vida 3 meses atrás. Vídeo da @beauthuy

🎥 Queratose Pilar: as famosas bolinhas no braço e na perna! Você acha que coçar resolve? 🛑 Nada disso! Essas bolinhas são pele morta acumulada nos poros (genética, viu?). O jeito certo de tratar? Hidratar muito, usar cremes que afinam a camada córnea (tipo ureia e ácidos leves) e cuidar da alimentação. ✅Dicas práticas: ☀️De manhã - lavar com óleo de limpeza atoderm. 🌙A noite - esfoliar com produto leve: pigmentbio sabonete esfoliante Bioderma ou StIves apricot scrub fresh skin. 🌙A noite - alternar hidratante de ureia (ureadin 10 ou 20 - depende da pele ) , com spray de ácido glicólico (the ordinary ou acniben isdin ) 👉 Dica extra: glúten, lactose e açúcar podem piorar, assim como mudanças hormonais (puberdade ou tratamentos hormonais). Nossa pele é sim reflexo da nossa saúde. - roacutan em micro dose também é uma ótima alternativa mas precisa de seguimento médico 🧑‍⚕️ Quem aí sofre com essas bolinhas? Comenta aqui o que já fez pra melhorar! ✨

Cremes com ácido: cada pele tem a seu! Qual vc já usa ? Conta aqui 👇🏻

Uma boa DERMATO não esconde segredos: Aprende agora a ler rótulo do seu shampoo 🔎 O primeiro nome em geral é água, depois vem o componente mais abundante no produto (alguns produtos no Brasil não exceções). Se ele for: ✅sodium LAURYL sulfate: limpa muito e resseca muito. Veio de guerra kkkk ✅sodium LAURETH sulfate: basicão Que funciona. Resseca menos mas ainda retira parte dos óleos naturais do couro. 90% dos shampoos tem esse componente. Dizem que ele é “sem sulfato” mas na verdade é um sulfato mais fraco. Nada tecnológico e ultra moderno. ✅Betaine: componente mais leve muito usado em produtos para bebê. Faz uma limpeza delicada mas as vezes não é suficiente para cabelo oleoso. ✅outros nomes como: Sodium Metyl Taurate Sodium Olefin Sulfonate Lauryl Glucoside Sodium Lauroyl Sarcosinate Sodium Cocoyl Isethionate Sodium Lauroyl Methyl Isethionate Esse já sao “limpantes” mais modernos e menos agressivos para o couro cabeludo. Muito são derivados de aminoácidos ou do coco 🥥. Quando escolho um shampoo e vejo que ele contém esses componentes e ZERO Lauryl ou laureth, aí sim, sei que estou diante de um produto com componentes mais modernos e verdadeiramente SEM SUFATO. E vcs ? Qual o componente do seu shampoo ?

Queria muito que não fosse verdade 😭😭😭