Roseli Schmidt

Você já sentiu vontade de dar um “block” em tudo que te tira do sério? 🤪 Pois é, hoje a gente vai aprender a técnica ninja do IGNORAR: 1. Veja o estresse chegando (seja fila, whatsapp famigerado ou reclamão de plantão). 2. Respire fundo como se fosse cheirar o cheiro de um bolo de chocolate saindo do forno. 🍫 3. Mentalize: “Oi, estresse! Te amo… mas hoje não tô afim, vai dar uma volta!” 4. Desvie o foco: coloque aquela playlist favorita, dance na sala, faça uma dancinha do alívio. 💃 5. Repita sempre que sentir o suor frio chegando. 😂 Humor é o melhor anti‑estresse: • Quando o chefe manda e‑mail fora do horário, finja que não viu. • Quando o trânsito empaca, cante desafinado com orgulho. • Quando a sogra critica, faça um elogio no espelho para si mesma. Créditos donos das imagens. Remix autorizado pelo Instagram e disponibilizado pelos autores. Proprietários, entrem em contato por mensagem direta caso não autorizem o remix ou a publicação. Removeremos o conteúdo imediatamente. Agradecemos a sua compreensão. #IgnoreOEstresse #HumorAntiestresse #PazInterior #DetoxMental #LevezaJá #RindoDoEstresse #AutoCuidadoComHumor #VidaLeve #DancinhaDoAlivio #bemestar #roselischmidtoficial #saúdemental #saudemental #bemestar #crescimentopessoal #terapiacognitivocomportamental #autocuidado #saudementalimporta #amorpróprio #terapia

🚨 ALERTA IMPORTANTE! Você ama sua AirFryer? Então PRESTE MUITA ATENÇÃO! Ela pode ser uma aliada na cozinha… mas também um PERIGO silencioso se usada do jeito errado. 🔥 Sabia que milhares de incêndios domésticos são causados por mau uso de eletrodomésticos? Principalmente quando usamos adaptadores, extensões e ignoramos sinais de risco como pino derretido, gordura acumulada e timer com defeito. 🧯Essa informação pode SALVAR VIDAS. Compartilhe com alguém que tem uma AirFryer em casa! ⚡ CUIDADO com choques elétricos e incêndios! Aprenda agora a usar sua AirFryer com segurança e evite tragédias. 💡 Pais, mães, avós, donas de casa, jovens… essa dica é pra todo mundo! ✅ Assista, compartilhe e salve! Você pode evitar um acidente gravíssimo com alguém que você ama. 💛 Créditos: aos donos legais das imagens usadas nesse vídeo. Obrigada 🙏🏻 . . . . . #AirFryer #DicaDeCasa #SegurançaDoméstica #IncêndioDoméstico #Prevenção #AlertaImportante #VidaSegura #CuidadoEmCasa #DicaValiosa #EviteAcidentes #AirFryerSeguro #CozinhaSegura #FicaADica #DonaDeCasaEsperta #segurançanacozinha #cozinha #cozinhaorganizada #cozinhaplanejada #cozinhaterapia #cozinhalimpa #cozinhamoderna #cozinhacompleta #roselischmidtoficial #saúdemental #saudemental #bemestar #crescimentopessoal #cozinhafuncional

🚨 ALERTA GRAVE: ISSO ACONTECE EM SEGUNDOS! 🚨 Infelizmente, isso acontece todos os dias no mundo. 📍 Em lugares públicos como estações, shoppings e parques, sequestradores agem em grupo, distraem o responsável e levam a criança em poucos segundos. 👶 No vídeo: o pai segura a criança. Pessoas se aproximam, puxam conversa, e em questão de segundos… a criança desaparece. ⚠️ Isso é organizado. Isso é real. E pode acontecer com QUALQUER UM. Se você é pai, mãe, tio, avó ou cuidador: NUNCA abaixe a guarda. 🔒 Dicas básicas que salvam vidas: • Nunca perca o contato físico com a criança em locais públicos. • Desconfie de abordagens em grupo. • Ensine sua criança a reagir, gritar e resistir se alguém tentar levá-la. 🎯 Esse vídeo é um pedido de alerta. Compartilhe. Salve. Mostre para quem tem criança. Você pode proteger uma vida com essa informação. #SegurançaInfantil #SequestroInfantil #ProtejaNossasCrianças #AlertaPais #PaisConscientes #SequestroÉReal #CuidadoComSeusFilhos #ViolênciaContraCrianças #NuncaSolteASuaMão #EstaçãoDeTrem #SegurançaÉPrioridade #MãesEmAlerta #PaisDePlantonas #VídeoDeAlerta #VídeoImpactante #consciênciacoletiva #roselischmidtoficial #saúdemental #saudemental #bemestar #crescimentopessoal #terapiacognitivocomportamental #autocuidado #saudementalimporta #amorpróprio #terapia

Dizem que a gente só conhece o caráter de alguém quando essa pessoa é contrariada. O cenário estava montado. Pessoas olhando. Música tocando. Um pedido de casamento público, romântico, aparentemente perfeito. Mas ela não parecia segura. Algo ali não estava alinhado. E ela foi embora. A gente não sabe o que aconteceu antes. Não sabemos a história completa. 👉 Mas olha a reação dele. 👉 É aí que muita coisa se revela. Quando as coisas não saem como o esperado, quando o “não” aparece, quando o controle escapa… como a pessoa reage? 💭 O que você acha dessa situação? . . . . . . . #roselischmidtoficial #saúdemental #respeito #limites #pedidodecasamento

Esse gatinho nos lembra de uma coisa muito humana: o medo nem sempre mostra a verdade. Ele pula do sofá, cai num tapete… mas na cabeça dele, parece um buraco sem saída. E quantas vezes fazemos a mesma coisa? A mente cria ameaças que não existem, amplia o perigo, acelera o coração… e de repente estamos ‘presos’ em algo que é só imaginação. Respira. Olha de novo. Talvez o que parece um abismo seja apenas um tapete macio. Nem todo problema é real. Mas todo medo merece acolhimento. Se isso fez sentido, deixa um ❤️ nos comentários. . . . . #roselischmidtoficial #saúdemental #bemestar #psicologia #ansiedade

Você já sentiu vontade de dar um “block” em tudo que te tira do sério? 🤪 Pois é, hoje a gente vai aprender a técnica ninja do IGNORAR: 1. Veja o estresse chegando (seja fila, whatsapp famigerado ou reclamão de plantão). 2. Respire fundo como se fosse cheirar o cheiro de um bolo de chocolate saindo do forno. 🍫 3. Mentalize: “Oi, estresse! Te amo… mas hoje não tô afim, vai dar uma volta!” 4. Desvie o foco: coloque aquela playlist favorita, dance na sala, faça uma dancinha do alívio. 💃 5. Repita sempre que sentir o suor frio chegando. 😂 Humor é o melhor anti‑estresse: • Quando o chefe manda e‑mail fora do horário, finja que não viu. • Quando o trânsito empaca, cante desafinado com orgulho. • Quando a sogra critica, faça um elogio no espelho para si mesma. Créditos donos das imagens. Remix autorizado pelo Instagram e disponibilizado pelos autores. Proprietários, entrem em contato por mensagem direta caso não autorizem o remix ou a publicação. Removeremos o conteúdo imediatamente. Agradecemos a sua compreensão. #IgnoreOEstresse #HumorAntiestresse #PazInterior #DetoxMental #LevezaJá #RindoDoEstresse #AutoCuidadoComHumor #VidaLeve #DancinhaDoAlivio #bemestar #roselischmidtoficial #saúdemental #saudemental #bemestar #crescimentopessoal #terapiacognitivocomportamental #autocuidado #saudementalimporta #amorpróprio #terapia

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Dizem que a gente só conhece o caráter de alguém quando essa pessoa é contrariada. O cenário estava montado. Pessoas olhando. Música tocando. Um pedido de casamento público, romântico, aparentemente perfeito. Mas ela não parecia segura. Algo ali não estava alinhado. E ela foi embora. A gente não sabe o que aconteceu antes. Não sabemos a história completa. 👉 Mas olha a reação dele. 👉 É aí que muita coisa se revela. Quando as coisas não saem como o esperado, quando o “não” aparece, quando o controle escapa… como a pessoa reage? 💭 O que você acha dessa situação? . . . . . . . #roselischmidtoficial #saúdemental #respeito #limites #pedidodecasamento

Esse gatinho nos lembra de uma coisa muito humana: o medo nem sempre mostra a verdade. Ele pula do sofá, cai num tapete… mas na cabeça dele, parece um buraco sem saída. E quantas vezes fazemos a mesma coisa? A mente cria ameaças que não existem, amplia o perigo, acelera o coração… e de repente estamos ‘presos’ em algo que é só imaginação. Respira. Olha de novo. Talvez o que parece um abismo seja apenas um tapete macio. Nem todo problema é real. Mas todo medo merece acolhimento. Se isso fez sentido, deixa um ❤️ nos comentários. . . . . #roselischmidtoficial #saúdemental #bemestar #psicologia #ansiedade