Thales Faccin

Alô @medicina_cfm vocês tem que fazer alguma coisa…

A maior parte das recomendações nem é nova… Frutas, vegetais, redução de açúcar adicionado, preferência por alimentos minimamente processados e ingestão adequada de proteína já estavam presentes nas diretrizes anteriores! Além disso, há conflitos de interesse claros entre revisores e setores como carne, laticínios e indústria alimentícia e existe uma incoerência prática entre incentivar carne, ovos, laticínios integrais, manteiga e sebo e ao mesmo tempo manter o limite de gordura saturada <10% das calorias, algo que se torna praticamente impossível de cumprir seguindo o próprio padrão proposto, enfim… família kennedy e seus desserviços

Existem sim pessoas que constroem físicos impressionantes com muito treino, consistência e estratégia alimentar, e isso precisa ser reconhecido... Mas é fundamental entender que esses casos representam uma minoria estatística, com genética privilegiada, suporte técnico de alto nível e uma vida moldada em torno disso!! Ou seja, quando vemos corpos hiper‑definidos sendo atribuídos apenas a “treino e alimentação saudável”, vale acionar o ceticismo... Como mostrei no vídeo o uso de anabolizantes é algo frequente, e que procedimentos como lipo HD e abdominoplastia estão entre os top 3 mais realizados atualmente!! Logo, essa narrativa “natural” ignora essas variáveis e alimenta padrões estéticos inalcançáveis, que sabidamente aumentam a insatisfação corporal e a autocrítica!! Treine, coma bem, cuide de você, mas não compre a ilusão de que disciplina sozinha produz milagres

A omissão é silenciosa, mas é extremamente conveniente… Quando você tem milhões de seguidores, vive da sua imagem e lucra com a narrativa do “shape natural”, ficar em silêncio é uma forma de endossar a mentira com o seu nome… A Virginia não precisou dizer “é só treino e dieta”!! O público já disse por ela! E ela? Se calou… Não corrigiu, não contextualizou, não teve a menor intenção de esclarecer!! Porque essa mentira engaja, a ilusão vende e a omissão protege o lucro, não o público… Parabéns @jujusalimeni por toda honestidade!

100 anos e isso não foi esquecido

Alô @medicina_cfm vocês tem que fazer alguma coisa…

A maior parte das recomendações nem é nova… Frutas, vegetais, redução de açúcar adicionado, preferência por alimentos minimamente processados e ingestão adequada de proteína já estavam presentes nas diretrizes anteriores! Além disso, há conflitos de interesse claros entre revisores e setores como carne, laticínios e indústria alimentícia e existe uma incoerência prática entre incentivar carne, ovos, laticínios integrais, manteiga e sebo e ao mesmo tempo manter o limite de gordura saturada <10% das calorias, algo que se torna praticamente impossível de cumprir seguindo o próprio padrão proposto, enfim… família kennedy e seus desserviços

Existem sim pessoas que constroem físicos impressionantes com muito treino, consistência e estratégia alimentar, e isso precisa ser reconhecido... Mas é fundamental entender que esses casos representam uma minoria estatística, com genética privilegiada, suporte técnico de alto nível e uma vida moldada em torno disso!! Ou seja, quando vemos corpos hiper‑definidos sendo atribuídos apenas a “treino e alimentação saudável”, vale acionar o ceticismo... Como mostrei no vídeo o uso de anabolizantes é algo frequente, e que procedimentos como lipo HD e abdominoplastia estão entre os top 3 mais realizados atualmente!! Logo, essa narrativa “natural” ignora essas variáveis e alimenta padrões estéticos inalcançáveis, que sabidamente aumentam a insatisfação corporal e a autocrítica!! Treine, coma bem, cuide de você, mas não compre a ilusão de que disciplina sozinha produz milagres

A omissão é silenciosa, mas é extremamente conveniente… Quando você tem milhões de seguidores, vive da sua imagem e lucra com a narrativa do “shape natural”, ficar em silêncio é uma forma de endossar a mentira com o seu nome… A Virginia não precisou dizer “é só treino e dieta”!! O público já disse por ela! E ela? Se calou… Não corrigiu, não contextualizou, não teve a menor intenção de esclarecer!! Porque essa mentira engaja, a ilusão vende e a omissão protege o lucro, não o público… Parabéns @jujusalimeni por toda honestidade!

100 anos e isso não foi esquecido