@psi.jonathanorlandi
678posts
306.1Kfollowers
284following
Especialista em Neurociência & Psicopatologia TDAH • Bipolaridade • Trauma TDAH cuidando de neurodivergentes 🙌 Distraídos venceremos Agende aqui 👇
Você fica meses sem ligar para amigos? Se SIM, você provavelmente: Sente culpa depois - Acha que eles te odeiam - Demora pra processar emoções - Só liga quando já está no limite Isso não é ser frio. É apego evitativo.
De acordo com a neurociência, pessoas com TDAH podem ficar longos períodos sem ligar para amigos ou familiares, não porque são frios, não porque são egoístas, mas porque muitas delas têm o que chama de estilo de apego evitativo. O mecanismo de defesa nasce no de decepções passadas, na superfície parecem independentes
Referências do vídeo. Abandono Médio/Faculdade: Polanczyk et al. (2015). J Child Psychol Psychiatry, 56(3), 345–365. doi:10.1111/jcpp.12381 | Palma et al. (2015). Front Psychiatry, 6, 135. doi:10.3389/fpsyt.2015.00135 Divórcio: Kessler et al. (2006). Am J Psychiatry, 163(4), 716–723. doi:10.1176/ajp.2006.163.4.716 Acidentes Trabalho/Trânsito: Chang et al. (2014). JAMA Psychiatry, 71(3), 311–319. doi:10.1001/jamapsychiatry.2013.2874 | CONITEC (2022). PCDT TDAH. gov.br/conitec/pt-br/midias/relatorios/2022/Relatorio733FinalPCDTTDAH.pdf Depressão: Faraone et al. (2021). Neurosci Biobehav Rev, 128, 789–818. doi:10.1016/j.neubiorev.2021.01.022 Suicídio: Impey & Heun (2012). Acta Psychiatr Scand, 125(2), 93–102. doi:10.1111/j.1600-0447.2011.01772.x Artigos de efeitos colaterais: Insônia/Appetite/CV: Cortese et al. (2018). Lancet Psychiatry, 5(9), 727–738. doi:10.1016/S2215-0366(18)30269-4 (Rede meta-análise adultos; efeitos comuns 20-40%, Segurança Geral: Faraone et al. (2021). Neurosci Biobehav Rev, 128, 789–818. doi:10.1016/j.neubiorev.2021.01.022 (Consenso global; riscos gerenciáveis, longo prazo sub estudado). Metilfenidato Adultos: Fredriksen et al. (2018). J Clin Psychiatry, 79(5). doi:10.4088/JCP.17m11696 (RCT longo prazo; insônia 25%, sem danos graves; fragilidade: n=145, dropout alto). Anfetaminas: Adler et al. (2017). CNS Drugs, 31(9), 775–785. doi:10.1007/s40263-017-0453-5 (Lisdexanfetamina; CV leves 10%, benefício > risco; fragilidade: indústria financiado). Revisão Cochrane (Baixa Certeza): Storebø et al. (2023). Cochrane Database Syst Rev, 3, CD009885. doi:10.1002/14651858.CD009885.pub3 (Estimulantes; efeitos adversos frequentes, evidência baixa qualidade; aplica adultos por extensão). BR Conitec: Ministério da Saúde. (2022). PCDT TDAH. gov.br/conitec/pt-br/midias/relatorios/2022/Relatorio733FinalPCDTTDAH.pdf (Monitorar insônia/appetite.
Descubra aqui na legenda a personalidade do seu TDAH. 1) Superfocado (Overfocused ADD) Você enxerga sempre duas ou mais boas soluções e fica ruminando qual é “a certa”. Quando o cenário muda, a ansiedade sobe e você trava ajustando detalhes. Acaba postergando decisões por medo de escolher “errado” e perder controle. 2) Desatento (Inattentive ADD) Sua cabeça viaja para o futuro: “quando eu chegar lá…”. No presente, o estímulo cai e o foco some; detalhes escapam. A ansiedade aparece como preocupação constante e você começa tarde. 3) Clássico (Classic ADD) Você tenta ser responsável, mas alterna impulsos e distrações. Começa animado, abre muitas frentes e se perde na metade. A ansiedade é sentir que está sempre “devendo” algo que não terminou. 4) Lobo Temporal (Temporal Lobe ADD) Criatividade alta com emoções em ondas: reage primeiro, pensa depois. Discussões esquentam rápido; depois vem arrependimento e culpa. A ansiedade cresce em ambientes imprevisíveis e com muitos estímulos. 5) Círculo de Fogo (Ring of Fire ADD) A mente fica “acesa”: tudo vira gatilho, som, notificação, comentário. Frustração mistura irritação e tristeza, e o corpo não desacelera. A ansiedade é difusa: sensação de urgência o dia inteiro. 6) Ansioso (Anxious ADD) Busca encaixe e identidade, mas teme o julgamento. Em tarefas avaliativas, congela, revisa demais e evita se expor. A mente repassa conversas e “e se…”, alimentando a própria ansiedade. 7) Superfocado — “Controladora” (variante do Overfocused) Rende mais com previsibilidade e ordem; rituais te organizam. Se algo sai do script, você para para “arrumar” e perde a janela de execução. A ansiedade vira perfeccionismo: só começa quando estiver “ideal”. 8) Límbico em monotonia tóxica (Limbic ADD — adaptação) Com o tempo, você dessensibiliza o incômodo e se acostuma ao “morno”. A desatenção vem de um estado distímico: pouca energia, pouco prazer. A ansiedade é silenciosa: medo de mexer no que está estável, mesmo ruim. NOTA: Esse vídeo foi crido originalmente pelo @hector.psi Foram feito adaptações dos resultados baseado na leitura de perfil de TDAH estudado pelo @doc_amen
Irritabilidade é uma das manifestações percebidas em pessoas com TDAH. Ela afeta não apenas a nossa capacidade de realizar atividades, mas também a forma como nos relacionamos com outras pessoas. Se você se identifica com esse vídeo e quer aprender a lidar melhor com os sintomas do TDAH, acesse o link na minha bio e venha fazer parte do meu Clube Filtro Dopamina.
irritabilidade é um dos sintomas mais presentes do tdh e é o que faz as pessoas muitas vezes não gostarem de conviver com a gente se você sofre muito com oscilação de humor acredito que você já se questionou se você era meio bipolar muito dessa irritabilidade vem da dificuldade de resolver problemas no momento que está acontecendo a primeira reação é explosão a gente quebra
Para mim, essa e a sensação que mais me assusta sendo TDAH. Se você tem interesse em entender mais sobre TDAH, clique no link da minha bio e faça parte do meu clube. Me siga para mais conteúdos como este.
Uma das sensações que mais me assusta sendo no TDH é a vontade de não existir. Não é sobre suicídio, é de não querer mais viver aquela situação. No TDH essa sensação é extremamente comum e existem três situações que acontecem simultaneamente que faz a gente entrar nesse momento mais obscuro. A primeira situação é excesso de demanda mental.
Você fica meses sem ligar para amigos? Se SIM, você provavelmente: Sente culpa depois - Acha que eles te odeiam - Demora pra processar emoções - Só liga quando já está no limite Isso não é ser frio. É apego evitativo.
De acordo com a neurociência, pessoas com TDAH podem ficar longos períodos sem ligar para amigos ou familiares, não porque são frios, não porque são egoístas, mas porque muitas delas têm o que chama de estilo de apego evitativo. O mecanismo de defesa nasce no de decepções passadas, na superfície parecem independentes
Referências do vídeo. Abandono Médio/Faculdade: Polanczyk et al. (2015). J Child Psychol Psychiatry, 56(3), 345–365. doi:10.1111/jcpp.12381 | Palma et al. (2015). Front Psychiatry, 6, 135. doi:10.3389/fpsyt.2015.00135 Divórcio: Kessler et al. (2006). Am J Psychiatry, 163(4), 716–723. doi:10.1176/ajp.2006.163.4.716 Acidentes Trabalho/Trânsito: Chang et al. (2014). JAMA Psychiatry, 71(3), 311–319. doi:10.1001/jamapsychiatry.2013.2874 | CONITEC (2022). PCDT TDAH. gov.br/conitec/pt-br/midias/relatorios/2022/Relatorio733FinalPCDTTDAH.pdf Depressão: Faraone et al. (2021). Neurosci Biobehav Rev, 128, 789–818. doi:10.1016/j.neubiorev.2021.01.022 Suicídio: Impey & Heun (2012). Acta Psychiatr Scand, 125(2), 93–102. doi:10.1111/j.1600-0447.2011.01772.x Artigos de efeitos colaterais: Insônia/Appetite/CV: Cortese et al. (2018). Lancet Psychiatry, 5(9), 727–738. doi:10.1016/S2215-0366(18)30269-4 (Rede meta-análise adultos; efeitos comuns 20-40%, Segurança Geral: Faraone et al. (2021). Neurosci Biobehav Rev, 128, 789–818. doi:10.1016/j.neubiorev.2021.01.022 (Consenso global; riscos gerenciáveis, longo prazo sub estudado). Metilfenidato Adultos: Fredriksen et al. (2018). J Clin Psychiatry, 79(5). doi:10.4088/JCP.17m11696 (RCT longo prazo; insônia 25%, sem danos graves; fragilidade: n=145, dropout alto). Anfetaminas: Adler et al. (2017). CNS Drugs, 31(9), 775–785. doi:10.1007/s40263-017-0453-5 (Lisdexanfetamina; CV leves 10%, benefício > risco; fragilidade: indústria financiado). Revisão Cochrane (Baixa Certeza): Storebø et al. (2023). Cochrane Database Syst Rev, 3, CD009885. doi:10.1002/14651858.CD009885.pub3 (Estimulantes; efeitos adversos frequentes, evidência baixa qualidade; aplica adultos por extensão). BR Conitec: Ministério da Saúde. (2022). PCDT TDAH. gov.br/conitec/pt-br/midias/relatorios/2022/Relatorio733FinalPCDTTDAH.pdf (Monitorar insônia/appetite.
Descubra aqui na legenda a personalidade do seu TDAH. 1) Superfocado (Overfocused ADD) Você enxerga sempre duas ou mais boas soluções e fica ruminando qual é “a certa”. Quando o cenário muda, a ansiedade sobe e você trava ajustando detalhes. Acaba postergando decisões por medo de escolher “errado” e perder controle. 2) Desatento (Inattentive ADD) Sua cabeça viaja para o futuro: “quando eu chegar lá…”. No presente, o estímulo cai e o foco some; detalhes escapam. A ansiedade aparece como preocupação constante e você começa tarde. 3) Clássico (Classic ADD) Você tenta ser responsável, mas alterna impulsos e distrações. Começa animado, abre muitas frentes e se perde na metade. A ansiedade é sentir que está sempre “devendo” algo que não terminou. 4) Lobo Temporal (Temporal Lobe ADD) Criatividade alta com emoções em ondas: reage primeiro, pensa depois. Discussões esquentam rápido; depois vem arrependimento e culpa. A ansiedade cresce em ambientes imprevisíveis e com muitos estímulos. 5) Círculo de Fogo (Ring of Fire ADD) A mente fica “acesa”: tudo vira gatilho, som, notificação, comentário. Frustração mistura irritação e tristeza, e o corpo não desacelera. A ansiedade é difusa: sensação de urgência o dia inteiro. 6) Ansioso (Anxious ADD) Busca encaixe e identidade, mas teme o julgamento. Em tarefas avaliativas, congela, revisa demais e evita se expor. A mente repassa conversas e “e se…”, alimentando a própria ansiedade. 7) Superfocado — “Controladora” (variante do Overfocused) Rende mais com previsibilidade e ordem; rituais te organizam. Se algo sai do script, você para para “arrumar” e perde a janela de execução. A ansiedade vira perfeccionismo: só começa quando estiver “ideal”. 8) Límbico em monotonia tóxica (Limbic ADD — adaptação) Com o tempo, você dessensibiliza o incômodo e se acostuma ao “morno”. A desatenção vem de um estado distímico: pouca energia, pouco prazer. A ansiedade é silenciosa: medo de mexer no que está estável, mesmo ruim. NOTA: Esse vídeo foi crido originalmente pelo @hector.psi Foram feito adaptações dos resultados baseado na leitura de perfil de TDAH estudado pelo @doc_amen
Irritabilidade é uma das manifestações percebidas em pessoas com TDAH. Ela afeta não apenas a nossa capacidade de realizar atividades, mas também a forma como nos relacionamos com outras pessoas. Se você se identifica com esse vídeo e quer aprender a lidar melhor com os sintomas do TDAH, acesse o link na minha bio e venha fazer parte do meu Clube Filtro Dopamina.
irritabilidade é um dos sintomas mais presentes do tdh e é o que faz as pessoas muitas vezes não gostarem de conviver com a gente se você sofre muito com oscilação de humor acredito que você já se questionou se você era meio bipolar muito dessa irritabilidade vem da dificuldade de resolver problemas no momento que está acontecendo a primeira reação é explosão a gente quebra
Para mim, essa e a sensação que mais me assusta sendo TDAH. Se você tem interesse em entender mais sobre TDAH, clique no link da minha bio e faça parte do meu clube. Me siga para mais conteúdos como este.
Uma das sensações que mais me assusta sendo no TDH é a vontade de não existir. Não é sobre suicídio, é de não querer mais viver aquela situação. No TDH essa sensação é extremamente comum e existem três situações que acontecem simultaneamente que faz a gente entrar nesse momento mais obscuro. A primeira situação é excesso de demanda mental.
Unlock full access to all creators
You're viewing the first 5 creators. Subscribe to see all results and access advanced filters.
Upgrade to ProThis account appears as recommended in the profiles of these creators: