Nutrividas - Nutricionista&@euangelnutri

📌Bolo Caseirinho fácil Ingredientes: 02 ovos inteiros 01 xícara de açúcar - 240 g (pode colocar menos ou usar o adoçante de sua preferência ) 1/2 xícara de óleo - 120 ml (pode ser azeite, óleo de coco, manteiga) 3/4 de xícara de leite em temperatura ambiente - 180 ml (pode ser leite de coco) 02 xícaras de farinha de trigo 480 g 01 colher de sopa de fermento químico 02 bananas 04 colheres de sopa de doce de leite ( ou outro recheio de sua preferência ) 03 colheres de açúcar granulado (cristal) 01 colher de sobremesa de canela. Forno pré-aquecido a 180 graus. Assar por aproximadamente 40 minutos. Medidas da xícara:240ml Medidas da forma: 20x10x10 cm Créditos : @gordicesdateka @farinhaarapongas #gordicesdateka #farinhaarapongas #bolo #bolorápido #bolofacil #receitadebolo #bolo caseirinho #receitas #receita #bolofofos

@gordicesdateka 📌Bolo Caseirinho fácil Ingredientes: 02 ovos inteiros 01 xícara de açúcar - 240 g (pode colocar menos ou usar o adoçante de sua preferência ) 1/2 xícara de óleo - 120 ml (pode ser azeite, óleo de coco ) 3/4 de xícara de leite em temperatura ambiente - 180 ml (pode ser leite de coco) 02 xícaras de farinha de trigo 480 g 01 colher de sopa de fermento químico 02 bananas 04 colheres de sopa de doce de leite ( ou outro recheio de sua preferência ) 03 colheres de açúcar granulado (cristal) 01 colher de sobremesa de canela. Forno pré-aquecido a 180 graus. Assar por aproximadamente 40 minutos. Medidas da xícara:240ml Medidas da forma: 20x10x10 cm Créditos : @gordicesdateka @farinhaarapongas #gordicesdateka #farinhaarapongas #bolo #bolorápido #bolofacil #receitadebolo #bolo caseirinho #receitas #receita #bolofofos

📌PÃO DE FORMA MULTIGRÃOS - Receita saborosa e nutritiva com gergelim, quinoa e linhaça Um pão nutritivo e saboroso, totalmente diferente do multigrãos sem graça que você compra no mercado! Se prepara que eu e a @fleischmannbrasil vamos te ensinar essa receita em 90 segundos. INGREDIENTES: MASSA 800 g de farinha de trigo 16 g (1 colher de sopa) de sal 10 g (1 sachê) de fermento biológico seco Fleischmann 30 g (21/3 colheres de sopa) de açúcar refinado 150 g de mistura de grãos e sementes (usei gergelim, linhaça e quinoa) 380 a 420 ml (1½ xícaras) de leite integral 70 g (5 colheres de sopa) de manteiga sem sal 📌COBERTURA 50 g de mistura de grãos Creditos@amopaocaseiro #paocaseiro #pao #amopaocaseiro #amopao #cozinhandoemfamilia #amorporcozinhar #receitas #comidadeverdade #feitoemcasa #PãoÉFleischmann #FermentoÉFleischmann #feitoemcasa #dicaquentinha + +

📌 Biscoito Pão de Queijo @ducavalcantte Ingredientes 03 copos americanos de polvilho doce 01 copo e 1/2 americano de água 1/2 copo americano de óleo 01 copo de queijo da sua preferência Sal a gosto Em média 04 ovos Dicas: coloque os ovos aos poucos para chegar no ponto da massa. Pode congelar os biscoitos pra guardar! Pode assar na Airfryer! NÃO pode fritar! Bom apetite #biscoitodequeijoassado #pãodequeijo #pãodequeijocongelado #biscoitodepolvilho #biscoitodepolvilhoassado (+ +

📌 Geleia funcional fácil de fazer Ingredientes: 5 ameixas secas - 2 tâmaras -1 punhado de cranberries - 1 punhado de uva passas - 1 ½ copo de água -2 colheres de sopa de chia Modo de Preparo: 1. Misture todos os ingredientes em um recipiente. 2. Leve à geladeira por 2-3 dias, permitindo que os sabores se intensifiquem. 3. Após esse tempo, bata tudo no liquidificador até obter a consistência desejada. Créditos @ellenrochatv

📌Bolo Caseirinho fácil Ingredientes: 02 ovos inteiros 01 xícara de açúcar - 240 g (pode colocar menos ou usar o adoçante de sua preferência ) 1/2 xícara de óleo - 120 ml (pode ser azeite, óleo de coco, manteiga) 3/4 de xícara de leite em temperatura ambiente - 180 ml (pode ser leite de coco) 02 xícaras de farinha de trigo 480 g 01 colher de sopa de fermento químico 02 bananas 04 colheres de sopa de doce de leite ( ou outro recheio de sua preferência ) 03 colheres de açúcar granulado (cristal) 01 colher de sobremesa de canela. Forno pré-aquecido a 180 graus. Assar por aproximadamente 40 minutos. Medidas da xícara:240ml Medidas da forma: 20x10x10 cm Créditos : @gordicesdateka @farinhaarapongas #gordicesdateka #farinhaarapongas #bolo #bolorápido #bolofacil #receitadebolo #bolo caseirinho #receitas #receita #bolofofos

@gordicesdateka 📌Bolo Caseirinho fácil Ingredientes: 02 ovos inteiros 01 xícara de açúcar - 240 g (pode colocar menos ou usar o adoçante de sua preferência ) 1/2 xícara de óleo - 120 ml (pode ser azeite, óleo de coco ) 3/4 de xícara de leite em temperatura ambiente - 180 ml (pode ser leite de coco) 02 xícaras de farinha de trigo 480 g 01 colher de sopa de fermento químico 02 bananas 04 colheres de sopa de doce de leite ( ou outro recheio de sua preferência ) 03 colheres de açúcar granulado (cristal) 01 colher de sobremesa de canela. Forno pré-aquecido a 180 graus. Assar por aproximadamente 40 minutos. Medidas da xícara:240ml Medidas da forma: 20x10x10 cm Créditos : @gordicesdateka @farinhaarapongas #gordicesdateka #farinhaarapongas #bolo #bolorápido #bolofacil #receitadebolo #bolo caseirinho #receitas #receita #bolofofos

📌PÃO DE FORMA MULTIGRÃOS - Receita saborosa e nutritiva com gergelim, quinoa e linhaça Um pão nutritivo e saboroso, totalmente diferente do multigrãos sem graça que você compra no mercado! Se prepara que eu e a @fleischmannbrasil vamos te ensinar essa receita em 90 segundos. INGREDIENTES: MASSA 800 g de farinha de trigo 16 g (1 colher de sopa) de sal 10 g (1 sachê) de fermento biológico seco Fleischmann 30 g (21/3 colheres de sopa) de açúcar refinado 150 g de mistura de grãos e sementes (usei gergelim, linhaça e quinoa) 380 a 420 ml (1½ xícaras) de leite integral 70 g (5 colheres de sopa) de manteiga sem sal 📌COBERTURA 50 g de mistura de grãos Creditos@amopaocaseiro #paocaseiro #pao #amopaocaseiro #amopao #cozinhandoemfamilia #amorporcozinhar #receitas #comidadeverdade #feitoemcasa #PãoÉFleischmann #FermentoÉFleischmann #feitoemcasa #dicaquentinha + +

📌 Biscoito Pão de Queijo @ducavalcantte Ingredientes 03 copos americanos de polvilho doce 01 copo e 1/2 americano de água 1/2 copo americano de óleo 01 copo de queijo da sua preferência Sal a gosto Em média 04 ovos Dicas: coloque os ovos aos poucos para chegar no ponto da massa. Pode congelar os biscoitos pra guardar! Pode assar na Airfryer! NÃO pode fritar! Bom apetite #biscoitodequeijoassado #pãodequeijo #pãodequeijocongelado #biscoitodepolvilho #biscoitodepolvilhoassado (+ +

📌 Geleia funcional fácil de fazer Ingredientes: 5 ameixas secas - 2 tâmaras -1 punhado de cranberries - 1 punhado de uva passas - 1 ½ copo de água -2 colheres de sopa de chia Modo de Preparo: 1. Misture todos os ingredientes em um recipiente. 2. Leve à geladeira por 2-3 dias, permitindo que os sabores se intensifiquem. 3. Após esse tempo, bata tudo no liquidificador até obter a consistência desejada. Créditos @ellenrochatv