Nathália Moreira | Nutricionista da tireoide 🦋

DA SÉRIE “OS SEGREDOS DA ALIMENTAÇÃO “ Na Netflix. Que documentário incrível 🤩

Não usem sal rosa do Himalaia sem antes ver se é iodado ou não!

Assintam até o final 😂😂 A gente vive só o pó 🫩 Mas com o tratamento adequado não precisa passar por tudo isso, da pra viver bem e sem sintomas ♥️😍

Esse cara resumiu minha consulta em alguns minutos 🤩🤩🤩

Cuidar da tireoide vai muito além de olhar apenas para o TSH. Alguns nutrientes são fundamentais para o bom funcionamento da glândula e para a produção adequada de hormônios tireoidianos. Entre os principais estão: • Selênio • Zinco • Iodo • Vitamina D • Tirosina Esses nutrientes participam da produção, conversão e regulação hormonal, além de terem papel importante no sistema imunológico. ⚠️ Mas atenção: suplementação não deve ser feita de forma indiscriminada. Alguns exemplos importantes: 🚫 Quem tem hipertireoidismo não deve suplementar tirosina, pois ela é precursora dos hormônios da tireoide e pode estimular ainda mais a produção hormonal. 🚫 Quem tem Hashimoto não deve suplementar iodo, pois o excesso pode agravar o processo autoimune e prejudicar ainda mais a função da tireoide. Cada organismo tem necessidades diferentes, e a suplementação precisa ser avaliada e individualizada com base em exames laboratoriais e contexto clínico. Seu corpo precisa de equilíbrio, não de excessos. Se você quer entender melhor como nutrientes, exames e metabolismo se conectam, siga o perfil para mais conteúdos sobre saúde da tireoide e nutrição baseada em ciência. #tireoide #hashimoto #hipotireoidismo #hipertireoidismo #saudedatireoide

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