Dra Luana Rizzo | Médica da Autofagia CRM 52996726 RQE 28758

Desvendando o mito do colesterol e da gordura na dieta: um olhar médico 🩺🔍 🚀 **Mito Desmistificado**: A gordura da sua picanha não é a vilã do entupimento das artérias. É hora de superar velhas crenças sobre gordura e colesterol. 🔬 **A Verdade sobre Aterosclerose**: Mais do que acúmulo de gordura, a aterosclerose é um processo inflamatório. O papel do colesterol nesse cenário é muito mais complexo do que se pensava. 🎯 **Compreensão Atualizada do Colesterol**: - Diferenciação das frações do colesterol: Identificamos quais são prejudiciais e quais não são. - Impacto dos carboidratos: Eles têm um papel significativo na formação do colesterol, desviando o foco exclusivo das gorduras. Os carboidratos que comemos viram colesterol, justamente porque as gorduras tem várias funções essenciais no nosso corpo, como a formação das membranas celulares, hormônios sexuais (testosterona, estrogênio e progesterona) e a formação das bainhas de mielina entre os neurônios para um adequado raciocínio. 📊 **Estudos Reveladores**: - **Escola de Harvard**: 80% do colesterol não vem da dieta. Esta descoberta destaca a importância do colesterol para o corpo e a necessidade de manter um equilíbrio, independentemente da dieta. 💡 **Importância das Frações do Colesterol**: - O foco não deve estar no colesterol total, mas nas suas frações específicas para uma avaliação mais precisa dos riscos à saúde. 🧪 **Entendendo o Colesterol**: - O colesterol serve como veículo para o transporte de moléculas de gordura no sangue, que é majoritariamente água. 🔄 **Evolução da Medicina**: - A relação entre consumo de carboidratos, gorduras saturadas e risco cardiovascular está sendo reavaliada, apontando para uma compreensão mais precisa e justa.

Presente de grego da genética!

Entenda o impacto do Lowcarb no seu colesterol! #Em tempo: Essa publicação é um Ensaio randomizado que esclarece essa preocupação, não uma revisão.

⚠️ Gordura no fígado não é ‘só uma gordurinha’! Entenda como emagrecer é fundamental para evitar a progressão para hepatite, cirrose e até câncer. Descubra o poder do jejum para diminuir a resistência à insulina. E lembre-se: no tratamento da gordura no fígado, é essencial reduzir carboidratos, não gordura. Proteja seu fígado! 🩺 #GorduraNoFígado #Saúde #Jejum #GorduraNoFígado #EsteratoseHepática #JejumIntermitente #SaúdeDoFígado #ReduzirCarboidratos #TratamentoNatural #ResistênciaÀInsulina #Prevenção #EmagrecerComSaúde #DietaLowCarb #CirrosePrevenção #HepatiteEvitar #FígadoSaudável #DicasDeSaúde #AlertaSaúde

Regenerar a sua fertilidade natural, esse é o objetivo da fertilidade regenerativa. 🧬✨💜 A fertilidade é um termômetro da sua saúde, é um sintoma e não um diagnóstico. Precisamos atuar no que está por trás e causando essa alteração funcional da fertilidade natural do casal, assim a gravidez natural será seguido de ganho de saúde e de uma gravidez e recém nascido com saúde. Caso a gravidez natural não ocorra, esse casal terá melhores taxas de sucesso na fertilização in vitro, economizando não só dinheiro, mas preservando sua saúde física e mental. 🤰

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⚠️ Gordura no fígado não é ‘só uma gordurinha’! Entenda como emagrecer é fundamental para evitar a progressão para hepatite, cirrose e até câncer. Descubra o poder do jejum para diminuir a resistência à insulina. E lembre-se: no tratamento da gordura no fígado, é essencial reduzir carboidratos, não gordura. Proteja seu fígado! 🩺 #GorduraNoFígado #Saúde #Jejum #GorduraNoFígado #EsteratoseHepática #JejumIntermitente #SaúdeDoFígado #ReduzirCarboidratos #TratamentoNatural #ResistênciaÀInsulina #Prevenção #EmagrecerComSaúde #DietaLowCarb #CirrosePrevenção #HepatiteEvitar #FígadoSaudável #DicasDeSaúde #AlertaSaúde

Regenerar a sua fertilidade natural, esse é o objetivo da fertilidade regenerativa. 🧬✨💜 A fertilidade é um termômetro da sua saúde, é um sintoma e não um diagnóstico. Precisamos atuar no que está por trás e causando essa alteração funcional da fertilidade natural do casal, assim a gravidez natural será seguido de ganho de saúde e de uma gravidez e recém nascido com saúde. Caso a gravidez natural não ocorra, esse casal terá melhores taxas de sucesso na fertilização in vitro, economizando não só dinheiro, mas preservando sua saúde física e mental. 🤰