Haras WV pelo terceiro ano consecutivo Melhor Criador de cavalos de Três Tambores do Brasil #abqmoficial #quartodemilha

Soltar gases e continuar inchada não é contradição — é fisiologia. A ciência já demonstrou que a distensão abdominal nem sempre está relacionada apenas ao volume de gases no intestino. Estudos mostram que fatores como inflamação da mucosa intestinal, alterações da microbiota, aumento da permeabilidade intestinal e hipersensibilidade visceral têm papel central nesse sintoma. Em condições como disbiose intestinal, SIBO e síndrome do intestino irritável, há ativação imunológica local e liberação de mediadores inflamatórios que tornam o intestino mais sensível. Isso faz com que estímulos normais — como a digestão ou pequenas quantidades de gás — sejam percebidos como desconforto, pressão e estufamento. Por isso, quando o inchaço é inflamatório, eliminar gases não resolve. O problema não está apenas no ar, mas na comunicação alterada entre intestino, sistema imune e sistema nervoso entérico. A literatura científica reforça: distensão abdominal recorrente não é “normal”, não é exagero e não é falta de controle alimentar. É um sinal clínico que merece investigação adequada da microbiota, da inflamação intestinal e da função digestiva. Cuidar do intestino é ir além do sintoma — é tratar a causa. 🔗 Agende sua consulta pelo link da bio e entenda por que o seu intestino está inflamando antes de apenas tentar “desinchar”. 🖋 Dra. Lidiana Dosso | CRM 129.303 | A médica do intestino #dralidianadosso #codigocorpoleve #emagrecimentosaudavel #intestinofeliz #saudeintestinal #efeitosanfonanuncamais #emagrecimentosustentavel #eixocerebrointestino #terapianutricionalinjetavel #endoscopia #coloconoscopia #sibo #imo #disbiose

✨ Antes e depois não são sobre estética. São sobre uma virada de chave. ✨ Existe um momento em que você para de procurar soluções fora e entende que o comando precisa voltar para você. Esse momento muda tudo. Esse emagrecimento que você vê aqui não foi feito de atalhos. Foi feito de decisão. De assumir responsabilidade. De parar de lutar contra o corpo e começar a conduzi-lo com estratégia. As orientações, os protocolos, o acompanhamento… 👉 são ferramentas. Mas a força que sustenta o processo não vem delas. Vem da sua escolha diária de não desistir. Eu ensino o caminho baseado em ciência. Organizo intestino, metabolismo e comportamento. Mas quem faz a virada acontecer é quem decide: “a partir de agora, eu faço diferente”. 🌿 Emagrecer é recuperar o controle. É sair do automático. É parar de esperar o momento perfeito e começar com o que você tem hoje. Quando essa chave vira, o corpo responde. O peso muda. A relação com a comida muda. E a confiança volta. Se você está esperando um sinal, ele é esse: a força já está em você. O próximo antes e depois pode — e deve — ser o seu. 💬 Me conta: em que área da sua saúde você sente que está na hora de virar a chave? #dralidianadosso #médicadointestino #saúdeintestinal #cuidedevocê #intestino

Uma caneca ☕ Uma chaleira 🫖 Uma colherinha 🥄 E um colherão 🥄✨ E de repente… você percebe que construiu o seu maior tesouro. A vida não é sobre o barulho lá fora. É sobre o som que faz dentro de casa. É sobre as risadas na cozinha. Sobre as mãos pequenas que um dia foram minúsculas. Sobre o amor que cresce mais do que a gente imaginava ser capaz de sentir. Eu posso ser médica, posso ser forte, posso ser disciplinada… Mas nada me transforma mais do que ser mãe. No final do dia, é aqui que eu recarrego minha energia. É aqui que meu coração fica inteiro. Porque antes de qualquer título, eu sou deles. 🤍 Se sua família também é o seu maior presente, comenta aqui: 💙❤️

O que parece só uma situação engraçada é, na verdade, um reflexo bem conhecido do intestino. Durante o treino — especialmente na corrida — o exercício estimula os movimentos intestinais. O fluxo sanguíneo aumenta, a digestão acelera e o sistema nervoso entérico (o “cérebro do intestino”) entra em ação. Resultado? Enquanto você corre, o intestino também corre… às vezes rápido demais. ☕🍽️ Alimentação inadequada antes do treino, excesso de café ou um intestino já irritado podem transformar o exercício em um gatilho. Isso é comum em quem tem intestino sensível, Síndrome do Intestino Irritável (SII) ou desequilíbrios da microbiota. ⚠️ Se o intestino vive atrapalhando seus treinos, o problema não é a corrida — é o que está por trás dela. 💧 Ajustar alimentação, hidratação e preparo intestinal faz toda a diferença. E se, mesmo assim, o intestino continua te sabotando, é hora de investigar. 📩 Agende sua consulta pelo link da bio. Seu corpo merece funcionar no ritmo certo — inclusive durante a corrida. 💚 🖋 Dra. Lidiana Dosso | CRM 129.303 | A médica do intestino #dralidianadosso #codigocorpoleve #emagrecimentosaudavel #intestinofeliz #saudeintestinal #efeitosanfonanuncamais #emagrecimentosustentavel #eixocerebrointestino #terapianutricionalinjetavel #endoscopia #coloconoscopia #sibo #imo #disbiose

Haras WV pelo terceiro ano consecutivo Melhor Criador de cavalos de Três Tambores do Brasil #abqmoficial #quartodemilha

Soltar gases e continuar inchada não é contradição — é fisiologia. A ciência já demonstrou que a distensão abdominal nem sempre está relacionada apenas ao volume de gases no intestino. Estudos mostram que fatores como inflamação da mucosa intestinal, alterações da microbiota, aumento da permeabilidade intestinal e hipersensibilidade visceral têm papel central nesse sintoma. Em condições como disbiose intestinal, SIBO e síndrome do intestino irritável, há ativação imunológica local e liberação de mediadores inflamatórios que tornam o intestino mais sensível. Isso faz com que estímulos normais — como a digestão ou pequenas quantidades de gás — sejam percebidos como desconforto, pressão e estufamento. Por isso, quando o inchaço é inflamatório, eliminar gases não resolve. O problema não está apenas no ar, mas na comunicação alterada entre intestino, sistema imune e sistema nervoso entérico. A literatura científica reforça: distensão abdominal recorrente não é “normal”, não é exagero e não é falta de controle alimentar. É um sinal clínico que merece investigação adequada da microbiota, da inflamação intestinal e da função digestiva. Cuidar do intestino é ir além do sintoma — é tratar a causa. 🔗 Agende sua consulta pelo link da bio e entenda por que o seu intestino está inflamando antes de apenas tentar “desinchar”. 🖋 Dra. Lidiana Dosso | CRM 129.303 | A médica do intestino #dralidianadosso #codigocorpoleve #emagrecimentosaudavel #intestinofeliz #saudeintestinal #efeitosanfonanuncamais #emagrecimentosustentavel #eixocerebrointestino #terapianutricionalinjetavel #endoscopia #coloconoscopia #sibo #imo #disbiose

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Uma caneca ☕ Uma chaleira 🫖 Uma colherinha 🥄 E um colherão 🥄✨ E de repente… você percebe que construiu o seu maior tesouro. A vida não é sobre o barulho lá fora. É sobre o som que faz dentro de casa. É sobre as risadas na cozinha. Sobre as mãos pequenas que um dia foram minúsculas. Sobre o amor que cresce mais do que a gente imaginava ser capaz de sentir. Eu posso ser médica, posso ser forte, posso ser disciplinada… Mas nada me transforma mais do que ser mãe. No final do dia, é aqui que eu recarrego minha energia. É aqui que meu coração fica inteiro. Porque antes de qualquer título, eu sou deles. 🤍 Se sua família também é o seu maior presente, comenta aqui: 💙❤️

O que parece só uma situação engraçada é, na verdade, um reflexo bem conhecido do intestino. Durante o treino — especialmente na corrida — o exercício estimula os movimentos intestinais. O fluxo sanguíneo aumenta, a digestão acelera e o sistema nervoso entérico (o “cérebro do intestino”) entra em ação. Resultado? Enquanto você corre, o intestino também corre… às vezes rápido demais. ☕🍽️ Alimentação inadequada antes do treino, excesso de café ou um intestino já irritado podem transformar o exercício em um gatilho. Isso é comum em quem tem intestino sensível, Síndrome do Intestino Irritável (SII) ou desequilíbrios da microbiota. ⚠️ Se o intestino vive atrapalhando seus treinos, o problema não é a corrida — é o que está por trás dela. 💧 Ajustar alimentação, hidratação e preparo intestinal faz toda a diferença. E se, mesmo assim, o intestino continua te sabotando, é hora de investigar. 📩 Agende sua consulta pelo link da bio. Seu corpo merece funcionar no ritmo certo — inclusive durante a corrida. 💚 🖋 Dra. Lidiana Dosso | CRM 129.303 | A médica do intestino #dralidianadosso #codigocorpoleve #emagrecimentosaudavel #intestinofeliz #saudeintestinal #efeitosanfonanuncamais #emagrecimentosustentavel #eixocerebrointestino #terapianutricionalinjetavel #endoscopia #coloconoscopia #sibo #imo #disbiose