NATHÁLIA GUIMARÃES | NUTRIÇÃO FUNCIONAL INTEGRATIVA - CRN4

Seja bem-vindo à Psiquiatria Nutricional. Os profissionais de saúde mental já abordam os componentes psicológicos, cognitivos, psicossocial, cognitivo-interoceptivo e comportamental da saúde mental positiva. No entanto, NOSSO MODELO de SAÚDE ATUAL ❌NÃO❌ considera os padrões alimentares e o status metabólico como um contribuinte para o aumento dos problemas de saúde mental em todo o mundo! Esse campo oferece muitas promessas para lidar com a grande carga de doenças associadas aos TRANSTORNOS MENTAIS. Uma base consistente de evidências da literatura confirma que a QUALIDADE DA DIETA e o STATUS NUTRICIONAL dos indivíduos está relacionada ao risco de TRANSTORNOS MENTAIS COMUNS, como depressão, ansiedade, TDAH, deficit cognitivo, demência, bipolaridade, alzheimer, por ex. Se você sofre com algum transtorno mental, convido você a conhecer e embarcar no mundo da Psiquiatria Nutricional. #psiquiatrianutricional #saudeintegral #nutricaointegrativa

Já ouviu falar de Psiquiatria Nutricional? É a área que estuda a comunicação entre o declínio ou a melhoria da saúde mental através dos alimentos. Por isso, chamamos a Nutricionista e especialista em Psiquiatria Nutricional @nutricao.regenerativa e a ex-BBB @leidyelin para falar sobre saúde mental por um viés diferente: A Alimentação! #podcast #psiquiatrianutricional #saúdemental #setembroamarelo #depressão #exbbb #bbb #ansiedade

Todas vamos passar por isso. Então , bora encarar de frente esse desafio chamado : menopausa?? Eu tenho aliados que não me deixam esmorecer e seguir com qualidade , bem estar . A @officilabfarmacias é ótima porque manipula todos os meus ativos na dose certa pra mim e ainda, utiliza cápsulas sem cor por conta de minha alergia👌🏾. Vale a pena experimentar!! Tenho um cupom de desconto pra vcs lá . Só dizer cupom FILLARDIS 15💥. Tudo isso guiado pelo meu endocrinologista @yagofernandes.dr e minha Nutri @nathaliaguimaraes_nutri ❤️💫. @nutrindoideais #saude #menopausacomsaude #mulher #50

Às vezes, os sintomas de uma condição autoimune são impossíveis de ignorar. Dor crônica e debilitante nas articulações...Fadiga que te deixa exausto por dias ou semanas...Mas, frequentemente, os primeiros sinais de uma condição autoimune séria, como lúpus ou artrite reumatoide, podem ser fáceis de ignorar - até que seja tarde demais. Não deixe que isso aconteça com você. Aqui estão 5 primeiros sintomas de condições autoimunes que você deve conhecer e observar! Se vc apresenta algum sintoma ou tem alguma doença autoimune estabelecida, não tenha medo de buscar ajuda! Encare esse processo de regeneração como um processo de autoconhecimento. Nenhuma doença surge por acaso, precisamos primeiramente aceitar ela e depois entender o mecanismo do pq ela surgiu. #nutricaofuncionalintegrativa #lupus #artrite #hashimoto #hipotireoidismo #artritereumatoide #doençaautoimune #nutricaofuncional #nutricaointegrativa #saudeintegral

O cérebro de pessoas com transtornos mentais está com FOME DE NUTRIENTES‼️ As deficiências mais comuns que vejo relacionadas a distúrbios cerebrais incluem ômega 3, magnésio, vit D, vit A, zinco, ferro, selênio e VIT do complexo B. Os W3 em particular, são críticos para a saúde do cérebro. 60% do seu 🧠 é feito de DHA! Sem membranas celulares saudáveis, as moléculas mensageiras não serão capazes de se comunicar. Além disso, pessoas com #depressão têm marcadores de ESTRESSE OXIDATIVO e inflamação elevados, tendo possivelmente também una neuroinflamação e hiperpermeabilidade intestinal e cerebral (já tem vídeo explicando sobre isso), a alimentação pode influenciar positivamente esse quadro, melhorando significativamente a produção, propagação e interação desses neurotransmissores com seus receptores. Deu para entender um pouquinho sobre muita coisa❓ Nathália Guimarães Nutrição Funcional Integrativa Psiquiatria Nutricional CRN 15100984 #psiquiatrianutricional #nutricaointegrativa #saudeintegrativa

Seja bem-vindo à Psiquiatria Nutricional. Os profissionais de saúde mental já abordam os componentes psicológicos, cognitivos, psicossocial, cognitivo-interoceptivo e comportamental da saúde mental positiva. No entanto, NOSSO MODELO de SAÚDE ATUAL ❌NÃO❌ considera os padrões alimentares e o status metabólico como um contribuinte para o aumento dos problemas de saúde mental em todo o mundo! Esse campo oferece muitas promessas para lidar com a grande carga de doenças associadas aos TRANSTORNOS MENTAIS. Uma base consistente de evidências da literatura confirma que a QUALIDADE DA DIETA e o STATUS NUTRICIONAL dos indivíduos está relacionada ao risco de TRANSTORNOS MENTAIS COMUNS, como depressão, ansiedade, TDAH, deficit cognitivo, demência, bipolaridade, alzheimer, por ex. Se você sofre com algum transtorno mental, convido você a conhecer e embarcar no mundo da Psiquiatria Nutricional. #psiquiatrianutricional #saudeintegral #nutricaointegrativa

Já ouviu falar de Psiquiatria Nutricional? É a área que estuda a comunicação entre o declínio ou a melhoria da saúde mental através dos alimentos. Por isso, chamamos a Nutricionista e especialista em Psiquiatria Nutricional @nutricao.regenerativa e a ex-BBB @leidyelin para falar sobre saúde mental por um viés diferente: A Alimentação! #podcast #psiquiatrianutricional #saúdemental #setembroamarelo #depressão #exbbb #bbb #ansiedade

Todas vamos passar por isso. Então , bora encarar de frente esse desafio chamado : menopausa?? Eu tenho aliados que não me deixam esmorecer e seguir com qualidade , bem estar . A @officilabfarmacias é ótima porque manipula todos os meus ativos na dose certa pra mim e ainda, utiliza cápsulas sem cor por conta de minha alergia👌🏾. Vale a pena experimentar!! Tenho um cupom de desconto pra vcs lá . Só dizer cupom FILLARDIS 15💥. Tudo isso guiado pelo meu endocrinologista @yagofernandes.dr e minha Nutri @nathaliaguimaraes_nutri ❤️💫. @nutrindoideais #saude #menopausacomsaude #mulher #50

Às vezes, os sintomas de uma condição autoimune são impossíveis de ignorar. Dor crônica e debilitante nas articulações...Fadiga que te deixa exausto por dias ou semanas...Mas, frequentemente, os primeiros sinais de uma condição autoimune séria, como lúpus ou artrite reumatoide, podem ser fáceis de ignorar - até que seja tarde demais. Não deixe que isso aconteça com você. Aqui estão 5 primeiros sintomas de condições autoimunes que você deve conhecer e observar! Se vc apresenta algum sintoma ou tem alguma doença autoimune estabelecida, não tenha medo de buscar ajuda! Encare esse processo de regeneração como um processo de autoconhecimento. Nenhuma doença surge por acaso, precisamos primeiramente aceitar ela e depois entender o mecanismo do pq ela surgiu. #nutricaofuncionalintegrativa #lupus #artrite #hashimoto #hipotireoidismo #artritereumatoide #doençaautoimune #nutricaofuncional #nutricaointegrativa #saudeintegral

O cérebro de pessoas com transtornos mentais está com FOME DE NUTRIENTES‼️ As deficiências mais comuns que vejo relacionadas a distúrbios cerebrais incluem ômega 3, magnésio, vit D, vit A, zinco, ferro, selênio e VIT do complexo B. Os W3 em particular, são críticos para a saúde do cérebro. 60% do seu 🧠 é feito de DHA! Sem membranas celulares saudáveis, as moléculas mensageiras não serão capazes de se comunicar. Além disso, pessoas com #depressão têm marcadores de ESTRESSE OXIDATIVO e inflamação elevados, tendo possivelmente também una neuroinflamação e hiperpermeabilidade intestinal e cerebral (já tem vídeo explicando sobre isso), a alimentação pode influenciar positivamente esse quadro, melhorando significativamente a produção, propagação e interação desses neurotransmissores com seus receptores. Deu para entender um pouquinho sobre muita coisa❓ Nathália Guimarães Nutrição Funcional Integrativa Psiquiatria Nutricional CRN 15100984 #psiquiatrianutricional #nutricaointegrativa #saudeintegrativa