Ana C. Streit

Você tem dificuldade em aceitar um elogio? 😮‍💨 É bastante comum vermos pessoas se desqualificando ou agindo com falsa modéstia por vergonha! “Que roupa linda!” “Ah, que nada! Eu comprei baratinha, na promoção” 🫠 Eu vou te ensinar uma nova maneira de responder a um elogio. Assiste esse vídeo e me conta se faz sentido pra você! 🩷 Com carinho, Ana

O cansaço que muitas mulheres sentem não vem apenas do que elas fazem, mas do que elas precisam gerenciar. Quando um parceiro diz “é só pedir”, ele transfere para o outro a responsabilidade de ser o radar da casa. Isso cria uma dinâmica de hierarquia invisível onde um é o chefe e o outro é o estagiário, o que é o oposto de uma parceria real. A necessidade de “controlar o tom” para não parecer grossa é um desgaste emocional imenso. É o medo de ser vista como a “chata” lutando contra a necessidade legítima de ser cuidada. A paz no relacionamento não nasce do silêncio de quem está sobrecarregada, mas da proatividade de quem divide a vida. Dividir a carga mental é um ato de amor e de respeito. É entender que o olhar atento para o que precisa ser feito é tão importante quanto a execução da tarefa em si. Se você quer um relacionamento com mais leveza, comece a olhar em volta. A parceria de verdade acontece quando ninguém precisa ser o “coordenador” da vida do outro. Se quiser aprender mais sobre isso, é só começar a me seguir.

Quando uma menina menstrua pela primeira vez… É comum que ela se sinta assustada e insegura! Como a gente pode ajudá-la nesse momento delicado? 🌸 A @libresse_brasil me convidou para falar sobre esse assunto mega importante e eu listei 5 sugestões para uma essa conversa amorosa e informativa. Afinal, é importante que a gente possa exercitar a sororidade também com nossas meninas. Cada palavra de conforto pode fazer toda a diferença nessa nova fase 💬❤ #LibresseBrasil #MenstruaçãoReal #MesntruarÉNormal #Menarca #PrimeiraMenstruação

Cada fase do ciclo menstrual nos afeta de uma forma diferente! ❤ Olhar com respeito para a complexidade hormonal que vivemos enquanto mulher nos ajuda a ter mais de carinho com a gente mesma e com nosso corpo 🫂 À convite da @libresse_brasil vamos falar sobre as 4 diferentes etapas do nosso ciclo e sua influência nas emoções. É importante dizer que os dias das etapas variam conforme a duração do ciclo de cada mulher, que em média são 28 dias. Vamos trocar figurinhas? Me conta aqui: ⬇ 🩸De quantos dias é o seu ciclo? 🩸Quais sintomas mais te afetam, desse nosso cardápio todo? 😅

Pisar em ovos é o oposto de vínculo. Quanto mais forte for a relação, mais livre estaremos para agir de forma espontânea. Isso não significa descuido, e sim, um espaço para sermos mais autênticas, mesmo com respeito e amor ❤️ *se você quer a minha ajuda para cuidar das suas relações, é só conferir no link da bio os meus cursos disponíveis 🦔

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