@andrimaguilera
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Designer, Ilustradora, escrita e arte como autocuidado. 💌 [email protected] 📍SP 👇🏻links e cupons
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🎨 Gente, no final do vídeo, de mais alguém ficou assim? 😂 eu amei demais essa trend, a gente se divertiu tantooooo! 🦋Oi, eu sou a Andri, tudo? Conheça mais minha arte e meu insta em @andrimaguilera #arte #dibujo #desenho #noitedamassinha #dibujoalapiz #arteterapiacriativa #dibujodeldia #ideiapararelaxar #arttherapy #mindfuldrawing #trenddamassinha
Noite da massinha com meu marido. Referência. O meu, o dele. Referência. O meu, o dele. Referência. O meu, o dele. Referência. O meu, o dele. Dois dias depois, o próprio
🎨 Um jeito simples de fortalecer a relação 💜👩❤️👨 Bora testar por aí também 💜 🎨 Oi, eu sou a Andri, tudo? Conheça mais minha arte e meu insta em @andrimaguilera #reflexão #motivaçãodiária #autoconhecimento #AmorPróprio #autocuidado #dibujo #arteterapia
Esse é um jeito simples de fortalecer a conexão em casa. Por aqui a gente pegou duas folhas e canetinhas. E sem contar para o outro, começamos a escrever tudo aquilo que um mais gosta no outro. Pequenos gestos, detalhes do dia a dia, o que o outro faz que você admira, ama. Esse é um exercício bem especial que faz o nosso coração bater um pouco mais forte pelo outro.
✍️ essas são técnicas que acalmam a mente e reduz o estresse, você já se pegou desenhando algo repetidamente no papel? Não são só rascunhos fazer isso ajuda em situações de tédio e ansiedade 😥 #reflexão #motivaçãodiária #autoconhecimento #AmorPróprio #autocuidado #dibujo #escritaterapeutica
✍️ PERGUNTAS ✍️ 1. O que eu costumo reparar primeiro em mim quando me olho no espelho? 2. De onde eu aprendi a achar que preciso ser diferente do que sou? 3.Como eu poderia me tratar se fosse uma pessoa que amo, e não alguém que preciso consertar? #reflexão #autoconhecimento #AmorPróprio #autocuidado #arteterapia #dibujo #dibujoterapia #escritaterapeutica #ideiapararelaxar #arttherapy
✍️ Começando um diário terapêutico do ZERO. #reflexão #autoconhecimento #AmorPróprio #autocuidado #arteterapia dibujo dibujoterapia escritaterapeutica ideiapararelaxar arttherapy diarioterapeutico
Hoje eu vou te ensinar o zero a criar um diário terapêutico. Bora? Na primeira página do diário você vai mostrar que ele é seu. Então aqui eu vou imprimir uma foto minha. Aqui simplesmente é um espaço para você fazer uma introdução e deixar a sua criatividade fluir.
🎨 Gente, no final do vídeo, de mais alguém ficou assim? 😂 eu amei demais essa trend, a gente se divertiu tantooooo! 🦋Oi, eu sou a Andri, tudo? Conheça mais minha arte e meu insta em @andrimaguilera #arte #dibujo #desenho #noitedamassinha #dibujoalapiz #arteterapiacriativa #dibujodeldia #ideiapararelaxar #arttherapy #mindfuldrawing #trenddamassinha
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✍️ PERGUNTAS ✍️ 1. O que eu costumo reparar primeiro em mim quando me olho no espelho? 2. De onde eu aprendi a achar que preciso ser diferente do que sou? 3.Como eu poderia me tratar se fosse uma pessoa que amo, e não alguém que preciso consertar? #reflexão #autoconhecimento #AmorPróprio #autocuidado #arteterapia #dibujo #dibujoterapia #escritaterapeutica #ideiapararelaxar #arttherapy
✍️ Começando um diário terapêutico do ZERO. #reflexão #autoconhecimento #AmorPróprio #autocuidado #arteterapia dibujo dibujoterapia escritaterapeutica ideiapararelaxar arttherapy diarioterapeutico
Hoje eu vou te ensinar o zero a criar um diário terapêutico. Bora? Na primeira página do diário você vai mostrar que ele é seu. Então aqui eu vou imprimir uma foto minha. Aqui simplesmente é um espaço para você fazer uma introdução e deixar a sua criatividade fluir.
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