Laís Rosa

O MELHOR MOLHO DE TOMATE 🥫 Essa foi a primeira receita desse Instagram 🥹 Com melhorias ao longo dos anos, entrou nos meus cursos presenciais e on-line. Virou a base do molho da cozinha usado em todos os produtos. Saudável, nutritivo e delicioso 😋 🍅 8 tomates italianos 1 cebola roxa 1/2 beterraba - pequena 1/2 cenoura 1 colher de chá de mel 1/4 de xícara de vinagre balsâmico Azeite Sal Manjericão a gosto Misture todos os ingredientes e leve para assar até o tomate ficar beeeem macio, quase uma pasta. Acrescente mais manjericão fresco e bata tudo no liquidificador. Pronto ✅ da pra congelar super bem 🥰 #molhodetomate #tomate #extratodetomate #semgluten #semaçúcar #lowcarb

O TAL DO TÊNIS BRANCO Na semana passada fui no Tardezinha aqui em Vitória, que virou uma tempestadezinha e meu tênis que era branco ficou nesse estado aí 🫠 Comecei seguindo as dicas que vocês me deram por aqui🥹 Foram 3 dias ficando de molho com sabão líquido + bicarbonato + Vanish + água morna. Também teve muito esforço no braço esfregando 😅 Depois de 3 dias ele começou a clarear mas ainda estava com fundo amarelado, parecendo encardido. Segui mais uma dica de vocês e com o tênis ainda úmido taquei Maizena, deixei secar completamente e tirei… não é que o trem funcionou mesmo 😱😱 Acontece que a parte emborrachada ainda estava amarela, foi aí que entrou nossa amiga pasta de dente 😂😂 Passei pasta de dente na parte emborrachada toda, deixei secar e limpei com a escova. MEU TÊNIS ESTÁ NOVO!!!! Mais branco do que antes 🤣🤣🤣🤣🤣 NUNCA PENSEI QUE VOLTARIA!! Essas dicas são MARA! Obrigada todas que me enviaram mensagem com uma diquinha dessas 💙💙

PEITO DE FRANGO SUCULENTO O peito de frango mais suculento que você já viu na vida 🆘 1 kg de filé de peito de frango 1 colher de sopa de sal 1 colher de chá de açúcar - sim açúcar, mas sossega a piriquita que você não vai comer ele. 1 colher de chá de páprica defumada 1 cebola picadinha 1 limão siciliano 1 xícara de creme de leite fresco Modo de preparo: Misture o filé de peito com sal, páprica e açúcar. Esfregue bem fazendo uma massagem no frango com esses temperos. Cubra com água e deixe descansando por 30 minutos. Retire o frango da salmoura e seque com papel toalha como no vídeo. Aqueça uma frigideira com fio de azeite e grelhe o frango dos dois lados. Na mesma frigideira adicione alho e cebola picadinha, deixe grelhar até a cebola murchar. Adicione o creme de leite fresco, rapas do limão siciliano e o filé de frango. deixe cozinhar em fogo baixo por 8 minutos. Finalize com salsinha picada.

FRANGO SUCULENTO E MOLHADINHO Frango com iogurte é uma das minhas receitas favoritas. Ele fica com casquinha por fora, macio e suculento por dentro. 1 Kg de sobrecoxa sem osso 1 colher de sopa de cajun 1 colher de sopa de páprica defumada 1 colher de sopa de sal 1 potinho de iogurte natural ( aqueles 2 ingredientes ) Misture todos os ingredientes e leve para marinar. Deixe na geladeira de um dia para o outro. Coloque o frango na assadeira e leve para assar em forno preaquecido 180 graus por 40 minutos, ou até ficar com a pele tostada. Pronto agora é só aproveitar. Não esquece de salvar para ter essa receita sempre que precisar de frango suculento por aí 😍

O grande campeão: Bolo de Chocolate! 🍫❤️ Quem mais ama um bom bolo de chocolate? É irresistível, não é mesmo? 😍 Ingredientes: 40g de farinha de amêndoas 30g de cacau em pó 90g de farinha de arroz 8g de fermento em pó 110ml de água. 2 ovos. 60ml de óleo de coco 100g de adoçante ou açúcar Para a calda: 1 xícara de água 2 colheres de sopa de cacau em pó 4 colheres de sopa de adoçante ou açúcar Modo de Preparo: Bata os ovos com o adoçante ou açúcar até espumar, depois misture as farinhas, o óleo de coco e a água. Adicione o fermento e despeje a massa em uma forma untada. Asse em forno preaquecido a 180°C por 30 minutos. Para a Calda: Em uma panela, leve todos os ingredientes ao fogo até reduzir e obter a consistência desejada. Quando fizer essa delícia, não esqueça de me marcar! Estou ansioso para ver suas criações. 🤗✨ #BoloDeChocolate #Receita #DelíciaDeChocolate #Lowcarb #lowcarbbrasil #semglúten #semlactose

O MELHOR MOLHO DE TOMATE 🥫 Essa foi a primeira receita desse Instagram 🥹 Com melhorias ao longo dos anos, entrou nos meus cursos presenciais e on-line. Virou a base do molho da cozinha usado em todos os produtos. Saudável, nutritivo e delicioso 😋 🍅 8 tomates italianos 1 cebola roxa 1/2 beterraba - pequena 1/2 cenoura 1 colher de chá de mel 1/4 de xícara de vinagre balsâmico Azeite Sal Manjericão a gosto Misture todos os ingredientes e leve para assar até o tomate ficar beeeem macio, quase uma pasta. Acrescente mais manjericão fresco e bata tudo no liquidificador. Pronto ✅ da pra congelar super bem 🥰 #molhodetomate #tomate #extratodetomate #semgluten #semaçúcar #lowcarb

O TAL DO TÊNIS BRANCO Na semana passada fui no Tardezinha aqui em Vitória, que virou uma tempestadezinha e meu tênis que era branco ficou nesse estado aí 🫠 Comecei seguindo as dicas que vocês me deram por aqui🥹 Foram 3 dias ficando de molho com sabão líquido + bicarbonato + Vanish + água morna. Também teve muito esforço no braço esfregando 😅 Depois de 3 dias ele começou a clarear mas ainda estava com fundo amarelado, parecendo encardido. Segui mais uma dica de vocês e com o tênis ainda úmido taquei Maizena, deixei secar completamente e tirei… não é que o trem funcionou mesmo 😱😱 Acontece que a parte emborrachada ainda estava amarela, foi aí que entrou nossa amiga pasta de dente 😂😂 Passei pasta de dente na parte emborrachada toda, deixei secar e limpei com a escova. MEU TÊNIS ESTÁ NOVO!!!! Mais branco do que antes 🤣🤣🤣🤣🤣 NUNCA PENSEI QUE VOLTARIA!! Essas dicas são MARA! Obrigada todas que me enviaram mensagem com uma diquinha dessas 💙💙

PEITO DE FRANGO SUCULENTO O peito de frango mais suculento que você já viu na vida 🆘 1 kg de filé de peito de frango 1 colher de sopa de sal 1 colher de chá de açúcar - sim açúcar, mas sossega a piriquita que você não vai comer ele. 1 colher de chá de páprica defumada 1 cebola picadinha 1 limão siciliano 1 xícara de creme de leite fresco Modo de preparo: Misture o filé de peito com sal, páprica e açúcar. Esfregue bem fazendo uma massagem no frango com esses temperos. Cubra com água e deixe descansando por 30 minutos. Retire o frango da salmoura e seque com papel toalha como no vídeo. Aqueça uma frigideira com fio de azeite e grelhe o frango dos dois lados. Na mesma frigideira adicione alho e cebola picadinha, deixe grelhar até a cebola murchar. Adicione o creme de leite fresco, rapas do limão siciliano e o filé de frango. deixe cozinhar em fogo baixo por 8 minutos. Finalize com salsinha picada.

FRANGO SUCULENTO E MOLHADINHO Frango com iogurte é uma das minhas receitas favoritas. Ele fica com casquinha por fora, macio e suculento por dentro. 1 Kg de sobrecoxa sem osso 1 colher de sopa de cajun 1 colher de sopa de páprica defumada 1 colher de sopa de sal 1 potinho de iogurte natural ( aqueles 2 ingredientes ) Misture todos os ingredientes e leve para marinar. Deixe na geladeira de um dia para o outro. Coloque o frango na assadeira e leve para assar em forno preaquecido 180 graus por 40 minutos, ou até ficar com a pele tostada. Pronto agora é só aproveitar. Não esquece de salvar para ter essa receita sempre que precisar de frango suculento por aí 😍

O grande campeão: Bolo de Chocolate! 🍫❤️ Quem mais ama um bom bolo de chocolate? É irresistível, não é mesmo? 😍 Ingredientes: 40g de farinha de amêndoas 30g de cacau em pó 90g de farinha de arroz 8g de fermento em pó 110ml de água. 2 ovos. 60ml de óleo de coco 100g de adoçante ou açúcar Para a calda: 1 xícara de água 2 colheres de sopa de cacau em pó 4 colheres de sopa de adoçante ou açúcar Modo de Preparo: Bata os ovos com o adoçante ou açúcar até espumar, depois misture as farinhas, o óleo de coco e a água. Adicione o fermento e despeje a massa em uma forma untada. Asse em forno preaquecido a 180°C por 30 minutos. Para a Calda: Em uma panela, leve todos os ingredientes ao fogo até reduzir e obter a consistência desejada. Quando fizer essa delícia, não esqueça de me marcar! Estou ansioso para ver suas criações. 🤗✨ #BoloDeChocolate #Receita #DelíciaDeChocolate #Lowcarb #lowcarbbrasil #semglúten #semlactose