Beatriz Geres | Sono do bebê

As crianças não tagarelam à noite porque querem ganhar tempo… Elas falam porque finalmente baixam a guarda. A hora de dormir é o único momento em que o cérebro delas desacelera o suficiente para liberar tudo o que guardaram durante o dia. A maioria dos pais ignora isso porque está cansada. Mas a verdade é simples: esses monólogos noturnos são os sinais mais sinceros de confiança que seu filho demonstra. ♥️ E se você ignorar isso, eles vão aprender a guardar tudo para si. Mas se você lidar com a situação da maneira certa, vai estar construindo uma resiliência emocional que vai se manifestar anos depois. E isso é o que a fala “descontrolada” deles realmente significa: 1. Eles estão relaxando. O cérebro deles está descarregando a tensão da mesma forma que os adultos desabafam depois do trabalho. 2. Eles se sentem mais seguros com você à noite. Quartos escuros e silenciosos diminuem as defesas. As crianças se abrem sem nem perceber. 3. Eles estão testando sua disponibilidade emocional. Não é manipulação, mas sim uma forma de verificar se você ainda está presente quando eles estão vulneráveis. 4. Eles se regulam através da conexão. Conversar ajuda o sistema nervoso a se acalmar antes de dormir. 5. Eles repassam o dia. As crianças processam os eventos verbalmente porque o cérebro delas ainda não está totalmente preparado para a reflexão interna. Sinceramente? A conversa na hora de dormir não é um problema a ser resolvido. É uma janela para o mundo interior do seu filho. Você não precisa entretê-lo por uma hora. Basta dedicar alguns minutos de atenção e, em seguida, guiá-lo gentilmente para o sono. É assim que você cria um filho que conversa com você aos 6, 12 e 17 anos... não apenas na hora de dormir. ♥️ Compartilhe com um pai ou uma mãe que precisa saber disso 💌

🕸️ Se demorar, é porque tava terminando a pipoca 🤭🕷️

Quem nunca? 😅 Saiba que você está indo muito bem mamãe e seu bebê te ama muito! Sei que muitas noites ainda vão ser assim até que seu bebê durma melhor… Mas você sabia que pode ajudar ele com isso? A partir dos 4 meses de idade, o bebê pode dormir de forma mais independente. Ele só precisa ser ensinado! Com jeitinho e o método certo, isso é possível sem gerar traumas e nem deixar o bebê chorando sozinho. Todos os dias eu ensino sobre o sono do bebê por aqui, então conte comigo para recuperar seu sono e te apoiar na sua jornada como mãe ♥️

POV: Seu bebê acordou 13 vezes na noite passada e agora você está se arrastando pelo dia só tentando se manter firme. 😂🐧 Eu sei como é. Mas aqui está o que ninguém te conta: Acordar com frequência durante a noite geralmente tem solução. Não é “apenas assim que os bebês são”. Na maioria das vezes, é uma (ou uma combinação) de coisas previsíveis que precisam de um ajuste. Causas comuns por trás do caos dos despertares: • Janelas de sono ligeiramente desajustadas • Cansaço excessivo (ironicamente, piora as noites) • Associações de sono que exigem sua presença todas as vezes • Apressar-se demais e já pegar o bebê no colo assim que ele abre os olhos • Uma rotina que precisa de pequenos ajustes A boa notícia? Depois que você souber o que ajustar, suas noites começam a melhorar rapidamente. Você não precisa viver com o sono pesado para sempre. 🥹 Noites melhores são absolutamente possíveis e conte comigo para te ajudar nisso. E por aí, qual foi o recorde de despertares do seu bebê? 🫢

E você, o que acha disso? Comente aqui ⬇️ #cuidadoinfantil #sonodobebe #sonodobebê #drabeatrizgeres #bebe #bebê #rotinadobebe #rotinadobebê #maternidadereal #paisefilhos #dicasdematernidade #desenvolvimentoinfantil #maternidadeativa #cuidadoscomobebe #paisdeprimeiraviagem #educaçãoinfantil #bemestardobebe #consultoriadosono

As crianças não tagarelam à noite porque querem ganhar tempo… Elas falam porque finalmente baixam a guarda. A hora de dormir é o único momento em que o cérebro delas desacelera o suficiente para liberar tudo o que guardaram durante o dia. A maioria dos pais ignora isso porque está cansada. Mas a verdade é simples: esses monólogos noturnos são os sinais mais sinceros de confiança que seu filho demonstra. ♥️ E se você ignorar isso, eles vão aprender a guardar tudo para si. Mas se você lidar com a situação da maneira certa, vai estar construindo uma resiliência emocional que vai se manifestar anos depois. E isso é o que a fala “descontrolada” deles realmente significa: 1. Eles estão relaxando. O cérebro deles está descarregando a tensão da mesma forma que os adultos desabafam depois do trabalho. 2. Eles se sentem mais seguros com você à noite. Quartos escuros e silenciosos diminuem as defesas. As crianças se abrem sem nem perceber. 3. Eles estão testando sua disponibilidade emocional. Não é manipulação, mas sim uma forma de verificar se você ainda está presente quando eles estão vulneráveis. 4. Eles se regulam através da conexão. Conversar ajuda o sistema nervoso a se acalmar antes de dormir. 5. Eles repassam o dia. As crianças processam os eventos verbalmente porque o cérebro delas ainda não está totalmente preparado para a reflexão interna. Sinceramente? A conversa na hora de dormir não é um problema a ser resolvido. É uma janela para o mundo interior do seu filho. Você não precisa entretê-lo por uma hora. Basta dedicar alguns minutos de atenção e, em seguida, guiá-lo gentilmente para o sono. É assim que você cria um filho que conversa com você aos 6, 12 e 17 anos... não apenas na hora de dormir. ♥️ Compartilhe com um pai ou uma mãe que precisa saber disso 💌

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Quem nunca? 😅 Saiba que você está indo muito bem mamãe e seu bebê te ama muito! Sei que muitas noites ainda vão ser assim até que seu bebê durma melhor… Mas você sabia que pode ajudar ele com isso? A partir dos 4 meses de idade, o bebê pode dormir de forma mais independente. Ele só precisa ser ensinado! Com jeitinho e o método certo, isso é possível sem gerar traumas e nem deixar o bebê chorando sozinho. Todos os dias eu ensino sobre o sono do bebê por aqui, então conte comigo para recuperar seu sono e te apoiar na sua jornada como mãe ♥️

POV: Seu bebê acordou 13 vezes na noite passada e agora você está se arrastando pelo dia só tentando se manter firme. 😂🐧 Eu sei como é. Mas aqui está o que ninguém te conta: Acordar com frequência durante a noite geralmente tem solução. Não é “apenas assim que os bebês são”. Na maioria das vezes, é uma (ou uma combinação) de coisas previsíveis que precisam de um ajuste. Causas comuns por trás do caos dos despertares: • Janelas de sono ligeiramente desajustadas • Cansaço excessivo (ironicamente, piora as noites) • Associações de sono que exigem sua presença todas as vezes • Apressar-se demais e já pegar o bebê no colo assim que ele abre os olhos • Uma rotina que precisa de pequenos ajustes A boa notícia? Depois que você souber o que ajustar, suas noites começam a melhorar rapidamente. Você não precisa viver com o sono pesado para sempre. 🥹 Noites melhores são absolutamente possíveis e conte comigo para te ajudar nisso. E por aí, qual foi o recorde de despertares do seu bebê? 🫢

E você, o que acha disso? Comente aqui ⬇️ #cuidadoinfantil #sonodobebe #sonodobebê #drabeatrizgeres #bebe #bebê #rotinadobebe #rotinadobebê #maternidadereal #paisefilhos #dicasdematernidade #desenvolvimentoinfantil #maternidadeativa #cuidadoscomobebe #paisdeprimeiraviagem #educaçãoinfantil #bemestardobebe #consultoriadosono