@dr.andrevinicius
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Ginecologista Entusiasta da Terapia Hormonal Escritor Mentor @hormonesmentoring @mentoriapotencial Cofounder @raquelmenopausa CRM-PB8069/RQE 5038
O que a linguagem do amor tem a ver com o ciclo menstrual? Assista até o final e entenda! Gostou desse conteúdo? Compartilha com alguém que também vai gostar! Dr. André Vinícius Médico Ginecologista CRM-PB: 8069 RQE: 5038 #mulher #saúdefeminina #saúde #ginecologia #hormônios #menopausa #perimenopausa
o dia do mês tem uma relação direta com é o ciclo menstrual porque o primeiro dia do ciclo é o dia que o sangue vem então o dia da menstruação então o ideal é que você saiba mapear minha esposa eu sei o dia agora tá em bloqueio hormonal não tá menstruando mas se você sou belarista menstruou que dia meu amor esse mês dia um perfeito porque além
Esses são os sintomas da mulher na TPM e no final do vídeo tem uma dica para os homens de como lidar com essa fase! Gostou desse conteúdo? Compartilha com alguém que também vai gostar! Dr. André Vinícius Médico Ginecologista CRM-PB: 8069 RQE: 5038 #mulher #saúdefeminina #saúde #ginecologia #hormônios #menopausa #perimenopausa
- Tem umas reações na TPM, tem mulher que fica mais chorona, né? - É. - Tem mulher que é mais agressiva. - TPM é uma síndrome, é síndrome pré-menstrual, então tem sintomas físicos e tem sintomas emocionais. Físicos, a mulher fica mais inchada, ela tem mais dor de cabeça, ela tem mais sensibilidade, o corpo dela está mais sensível à dor, as mamas estão mais inchadas, então isso é físico.
Se você quer viver bem e com qualidade de vida, cuidar do corpo não é uma escolha, é uma necessidade! A prática regular de exercícios físicos e uma alimentação balanceada são os pilares para envelhecer com saúde e energia. Por que é tão importante? ⬇ 1. Exercício físico fortalece seus músculos, melhora a mobilidade e previne doenças crônicas. 2. Alimentação saudável fornece os nutrientes necessários para manter seu corpo forte e sua mente afiada. Cuidar de si agora é investir no seu futuro. Envelhecer bem é possível – basta dar o primeiro passo! 🏃♀🍎 Gostou? MANDA NOS SEUS GRUPOS DE WHATSAPP COM QUEM VOCÊ ACHA QUE PRECISA SABER DISSO! Dr. André Vinícius Médico Ginecologista CRM-PB: 8069 RQE: 5038 #mulher #saúdefeminina #saúde #ginecologia #hormônios #menopausa #perimenopausa
Amigo, a atividade física não é opcional. É, não é opcional. Você gosta de pagar boleto, eu odeio, mas é opcional não pagar não. E vários trabalhos científicos têm saído nos últimos anos mostrando que se você quer envelhecer com autonomia e com neurônios, você precisa construir músculo. Eu chamo isso de banco de músculos.
Queda de cabelo, fios mais ressecados, olho seco, vagina ressecada… Isso não é coincidência. Na menopausa, a queda do estrogênio impacta diretamente tecidos que dependem dele para manter hidratação, elasticidade e renovação celular. O estrogênio ajuda a manter: • a fase de crescimento do cabelo • a produção de colágeno • a lubrificação vaginal • a hidratação ocular Quando ele diminui, o corpo sente da raiz do cabelo até as mucosas. Mas é possível melhorar. ✔️ Avaliação hormonal individualizada ✔️ Ajustes na terapia hormonal quando indicada ✔️ Suplementação estratégica (como vitamina D, ferro, zinco, ômega-3, dependendo do caso) ✔️ Cuidados locais: hidratantes vaginais, lubrificantes adequados, colírios específicos ✔️ Alimentação anti-inflamatória e controle do estresse Menopausa não é sobre aceitar desconforto. É sobre entender o que está acontecendo e tratar com estratégia.
Está assim por aí também?
*Lirik* Off the sky, I close my eyes *Lirik* Heaven help me
O que a linguagem do amor tem a ver com o ciclo menstrual? Assista até o final e entenda! Gostou desse conteúdo? Compartilha com alguém que também vai gostar! Dr. André Vinícius Médico Ginecologista CRM-PB: 8069 RQE: 5038 #mulher #saúdefeminina #saúde #ginecologia #hormônios #menopausa #perimenopausa
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Se você quer viver bem e com qualidade de vida, cuidar do corpo não é uma escolha, é uma necessidade! A prática regular de exercícios físicos e uma alimentação balanceada são os pilares para envelhecer com saúde e energia. Por que é tão importante? ⬇ 1. Exercício físico fortalece seus músculos, melhora a mobilidade e previne doenças crônicas. 2. Alimentação saudável fornece os nutrientes necessários para manter seu corpo forte e sua mente afiada. Cuidar de si agora é investir no seu futuro. Envelhecer bem é possível – basta dar o primeiro passo! 🏃♀🍎 Gostou? MANDA NOS SEUS GRUPOS DE WHATSAPP COM QUEM VOCÊ ACHA QUE PRECISA SABER DISSO! Dr. André Vinícius Médico Ginecologista CRM-PB: 8069 RQE: 5038 #mulher #saúdefeminina #saúde #ginecologia #hormônios #menopausa #perimenopausa
Amigo, a atividade física não é opcional. É, não é opcional. Você gosta de pagar boleto, eu odeio, mas é opcional não pagar não. E vários trabalhos científicos têm saído nos últimos anos mostrando que se você quer envelhecer com autonomia e com neurônios, você precisa construir músculo. Eu chamo isso de banco de músculos.
Queda de cabelo, fios mais ressecados, olho seco, vagina ressecada… Isso não é coincidência. Na menopausa, a queda do estrogênio impacta diretamente tecidos que dependem dele para manter hidratação, elasticidade e renovação celular. O estrogênio ajuda a manter: • a fase de crescimento do cabelo • a produção de colágeno • a lubrificação vaginal • a hidratação ocular Quando ele diminui, o corpo sente da raiz do cabelo até as mucosas. Mas é possível melhorar. ✔️ Avaliação hormonal individualizada ✔️ Ajustes na terapia hormonal quando indicada ✔️ Suplementação estratégica (como vitamina D, ferro, zinco, ômega-3, dependendo do caso) ✔️ Cuidados locais: hidratantes vaginais, lubrificantes adequados, colírios específicos ✔️ Alimentação anti-inflamatória e controle do estresse Menopausa não é sobre aceitar desconforto. É sobre entender o que está acontecendo e tratar com estratégia.
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