Uma única estratégia
Qual é a estratégia? A estratégia é pegar o TK. E já era. Aí o TK vai ficar sem pernas. Eu vou me pegar!
🚨 Não tem como obter um resultado extraordinário fazendo algo comum, não é mesmo? Mas sabe qual é o ponto mais poderoso desse tratamento de choque? Gerar resultado suficiente para te motivar a continuar fazendo acontecer, conquistar ainda mais resultados e, quando você menos perceber, terá construído o melhor físico da sua vida. 🔥🏆
O Partiu Cariri, aqui é o menino Ney, me dá uma dica para eu secar meu busto de cerveja em 15 dias. Primeiro, muita hidratação, sem cerveja, sem doce, proteína, bastante vegetal, quatro refeições. Não zero carb, mas coma pouco carboidrato e use a gordura residual dos alimentos.
🚨 É OFICIAL! 🔥 As PRIMEIRAS TRÊS UNIDADES da rede de academias @ctrc_oficial 🏆 Até o final do mês de fevereiro a unidade de Uberlândia estará finalizada!!! Na sua opinião, qual cidade merece uma unidade CTRC ? 🔥🔥
Eu acho que esse é o maior pedido que a gente recebe. Que pudesse usar as mesmas máquinas que nós usamos. Mesmo ambiente, mesmo local. Esse é o maior pedido. Quando os nossos seguidores poderão estar no nosso CTRC. E olha, nós prometemos para vocês que o início de 2026
🚨 E aí, galera… o @ganleygabriel fez 11 ou 12 repetições?
Eu iria ficar muito feliz se hoje eu conseguisse chegar em 60. Você já chegou a quanto aqui? É que o inclinado tem tempo que eu não faço, mas acho que dá pra brincar com 60. Então aqui na verdade assim o Dudu veio aqui e fez com 60. Entendeu? Eu não queria chegar nesse ponto. Então se o Dudu fez com 60
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