@fernandosardinha
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Empreendedor/pianista/cantor Youtuber 💍@leticia.boni 🏆157 Troféus 🎖134 medalhas ⭐️119 titulos 💪148 competições @growthsupplements CUPOM:SARDINHA
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Apresentação no Masters Brasil 🏆⭕️ @growthsupplements @oficialfarma @protanbrasil_oficial @protan_official @ittssero.oficial @usealphaco @lander_pharmaoficial @mr.ricecream @3fit.oficial @milesconcierge.br
[MÚSICA DE FUNDO] [GRITOS DE GOL]
MINHA 1º VEZ ARRANCANDO NO 1/2 MILHA🔥😮💨 @race100200 #fy #humor #meiamilha #race100200 #launchcontrol
Não sei como é que vai sair, mas vamos né? Fecha as vidas? Vou fechando. Pode fechar. Drive, arts ligado. Troca na borboleta? Controle de tração até contar. Não, não troca nada.
Como fazer o PONTO ZERO na barra?🔥🤔⚡️ @oficialfarma - 🔖cupom: LARA @growthsupplements - 🔖cupom: SARDINHA #fy #dica #pontozero #treino #academia
Pai. Oi. Como que faz o ponto zero na barra? Primeiro de tudo, não estende totalmente o cotovelo. O ponto zero você para um pouco antes do alongamento máximo, ó. Aqui, um, dois, três, três segundos é provado cientificamente que recruta a maior quantidade de
Essa foi a última vez que eu vi meu pai reagindo as minhas palavras mesmo entubado... e eu registrei porque de alguma forma eu precisava ter aquilo comigo e hoje eu trocaria tudo por uma reação dele ou pela mensagem de todos os dias no WhatsApp : "Bom dia filhão"... 😭😭😭😭😭😭😭😭, mas depois de tanta luta, tanta dor, ele se foi... 29/07/24... um ano sem você pai... @valdir.luiz.75 @marialuiz15 @larabiagioni @fernandocesar_21
Logo logo nos palcos novamente!!!Obrigado senhor 🙏🥺🏆 @growthsupplements @oficialfarma @protanbrasil_oficial @protan_official @ittssero.oficial @usealphaco @3fit.oficial @lander_pharmaoficial @mr.ricecream @milesconcierge.br
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