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Sinceramente se você quer apenas um shape estético pode passar longe do suco, agora se o seu objetivo são os palcos de fisiculturismo no mais alto nível infelizmente a história é outra. Isso não é apologia apenas quero mostrar a realidade. 🌱
Lateral Hormonizado Essa foi minha evolução durante nove meses usando suco. Nessa época eu utilizava uma dura por semana. E isso significa que você vai ter um resultado igual ao meu.
Crie a “BASE” primeiro de forma natural, e entenda que os princípios do fisiculturismo vão ser treino, dieta, trabalho duro, disciplinas, constância e tempo. Depois você pensa em utilizar os recursos, e como sempre falo eles são apenas potencializadores do que você já faz bem feito.
Hoje o acesso a marcas como Hammer, Panatta, Cybex, Nautilus tem sido mais fáceis de serem encontradas graças ao CTs que vem se tornado mais comuns, mas mesmo assim o acesso ao grande público que treina em academias de bairro e rede é muito limitado sendo quase impossível de se encontrar, enquanto lá fora em qualquer academia de bairro você acha esse tipo de máquina, mesmo assim a gente tem um cenário amador no fisiculturismo muito competitivo, que literalmente extrai água de pedra.
O quanto uma preparação muda um físico é impressionante, porém é insustentável para maioria das pessoas manter um percentual de gordura tão baixo assim de competição por muito tempo. Consultoria online direto comigo é na @castel.team 🏆🐺
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