MIRELLA NERY

Hoje é dia de celebração e amor. Que o nascimento de Jesus Cristo renove o seu coração e leve paz, esperança e comunhão à sua casa. Que neste Natal, a presença de Deus se revele no seu lar, que a Sua graça te alcance e permaneça com você e com todos que você ama. Feliz Natal! Que a graça e a paz do Senhor te acompanhem, hoje e sempre. ❤️ Com amor, Mirella, Gabriel e Rodrigo Noronha.

O que acontece no útero não fica no útero. O bebê se prepara para o mundo a partir das mensagens emocionais que a mãe envia. Ele “aprende” sobre a vida ainda antes de nascer, criando padrões emocionais que carregará pela vida toda. 🫀E é por isso que eu afirmo: os traumas e bloqueios mais profundos não começam na infância – começam antes dela. E se o que você sente hoje for um eco de algo que começou antes mesmo do seu nascimento? 📌 Se esse tema te tocou, talvez você também esteja pronto pra olhar pro que acontece antes da infância. É por aqui que eu ensino como Estudo publicado: https://academic.oup.com/abm/article/55/3/242/5873717?login=false

Você já conseguiu se despedir de verdade?

Você sente, mas não lembra. Seu corpo lembra por você. Entre a 7ª e a 11ª semana de gestação, o feto já está em pleno desenvolvimento de estruturas fundamentais para a vida emocional: 🫀 O coração já bate e se comunica com o cérebro por vias autônomas. 🧠 Os neurônios se multiplicam a mais de 250 mil por minuto. 🧬 O sistema nervoso se conecta ao corpo, o que permite que o bebê sinta toques, movimentos e vibrações do ambiente intrauterino. 🤍 A sensibilidade à presença (ou ausência) do outro começa a ser registrada. Ou seja: o corpo sente antes mesmo de pensar. Antes de qualquer memória racional, já existem registros corporais e inconscientes de experiências vividas ali. 📌 Se houve rejeição, perda, tensão, silêncio, abandono ou até mesmo um irmão que não se desenvolveu… isso deixa marcas. Marcas que não passam pelo cérebro, mas são registradas na pele, no coração, na vibração interna do corpo. Por isso, muita gente cresce com: • Tristezas sem explicação, • Medos desproporcionais, • Sensação de não pertencimento, • Ansiedade persistente, • Vazio mesmo ao lado de quem ama. 🚨 E tudo isso pode ter começado ainda no útero. A infância é um capítulo importante, mas não é onde tudo começa. O inconsciente se forma antes mesmo de você nascer. Se você sente dores que não consegue nomear, talvez sua história esteja guardada onde ninguém te ensinou a procurar: no seu corpo. Clique no link da bio. 📽️ Vídeo: @hashem.alghaili

Nem toda dor é visível. Nem todo risco tem aviso. Nem toda alegria é sinal de saúde mental. Como psicóloga, o que mais escuto depois de uma fatalidade é: “Mas ele parecia tão bem…” “Estava rindo ontem…” “Jamais imaginei…” Essa é a realidade clínica. O sofrimento mais grave é, muitas vezes, silencioso. O SU!C!D!0 nem sempre avisa. Ele se constrói, pouco a pouco, dentro de quem aprendeu a não demonstrar dor. Ou… dentro de quem tentou mostrar, mas não foi levado a sério. 📌 Por isso é preciso dizer com todas as letras: Saúde mental é assunto sério e urgente. 🔎 O paciente em risco nem sempre vai dizer: “Eu estou pensando em m0rrer”. Ele vai se afastar. Vai ficar mais quieto. Ou mais alegre do que o normal. Porque muitas vezes, quando a decisão já está feita, o alívio aparece. E engana até os mais próximos. 🎯 Se você cuida de pessoas você precisa de conhecimento. Empatia sem preparo pode adoecer quem cuida e falhar com quem sofre. Hoje, mais do que nunca, precisamos formar pessoas capazes de reconhecer o que os olhos não veem. Porque nem todo grito é audível. Mas todo grito tem origem. E pode ser tratado. 📍Quem precisa assistir isso hoje, além de você? Vídeo: @criatividadeeestilo adaptado por @mirellanerypsi

Hoje é dia de celebração e amor. Que o nascimento de Jesus Cristo renove o seu coração e leve paz, esperança e comunhão à sua casa. Que neste Natal, a presença de Deus se revele no seu lar, que a Sua graça te alcance e permaneça com você e com todos que você ama. Feliz Natal! Que a graça e a paz do Senhor te acompanhem, hoje e sempre. ❤️ Com amor, Mirella, Gabriel e Rodrigo Noronha.

O que acontece no útero não fica no útero. O bebê se prepara para o mundo a partir das mensagens emocionais que a mãe envia. Ele “aprende” sobre a vida ainda antes de nascer, criando padrões emocionais que carregará pela vida toda. 🫀E é por isso que eu afirmo: os traumas e bloqueios mais profundos não começam na infância – começam antes dela. E se o que você sente hoje for um eco de algo que começou antes mesmo do seu nascimento? 📌 Se esse tema te tocou, talvez você também esteja pronto pra olhar pro que acontece antes da infância. É por aqui que eu ensino como Estudo publicado: https://academic.oup.com/abm/article/55/3/242/5873717?login=false

Você já conseguiu se despedir de verdade?

Você sente, mas não lembra. Seu corpo lembra por você. Entre a 7ª e a 11ª semana de gestação, o feto já está em pleno desenvolvimento de estruturas fundamentais para a vida emocional: 🫀 O coração já bate e se comunica com o cérebro por vias autônomas. 🧠 Os neurônios se multiplicam a mais de 250 mil por minuto. 🧬 O sistema nervoso se conecta ao corpo, o que permite que o bebê sinta toques, movimentos e vibrações do ambiente intrauterino. 🤍 A sensibilidade à presença (ou ausência) do outro começa a ser registrada. Ou seja: o corpo sente antes mesmo de pensar. Antes de qualquer memória racional, já existem registros corporais e inconscientes de experiências vividas ali. 📌 Se houve rejeição, perda, tensão, silêncio, abandono ou até mesmo um irmão que não se desenvolveu… isso deixa marcas. Marcas que não passam pelo cérebro, mas são registradas na pele, no coração, na vibração interna do corpo. Por isso, muita gente cresce com: • Tristezas sem explicação, • Medos desproporcionais, • Sensação de não pertencimento, • Ansiedade persistente, • Vazio mesmo ao lado de quem ama. 🚨 E tudo isso pode ter começado ainda no útero. A infância é um capítulo importante, mas não é onde tudo começa. O inconsciente se forma antes mesmo de você nascer. Se você sente dores que não consegue nomear, talvez sua história esteja guardada onde ninguém te ensinou a procurar: no seu corpo. Clique no link da bio. 📽️ Vídeo: @hashem.alghaili

Nem toda dor é visível. Nem todo risco tem aviso. Nem toda alegria é sinal de saúde mental. Como psicóloga, o que mais escuto depois de uma fatalidade é: “Mas ele parecia tão bem…” “Estava rindo ontem…” “Jamais imaginei…” Essa é a realidade clínica. O sofrimento mais grave é, muitas vezes, silencioso. O SU!C!D!0 nem sempre avisa. Ele se constrói, pouco a pouco, dentro de quem aprendeu a não demonstrar dor. Ou… dentro de quem tentou mostrar, mas não foi levado a sério. 📌 Por isso é preciso dizer com todas as letras: Saúde mental é assunto sério e urgente. 🔎 O paciente em risco nem sempre vai dizer: “Eu estou pensando em m0rrer”. Ele vai se afastar. Vai ficar mais quieto. Ou mais alegre do que o normal. Porque muitas vezes, quando a decisão já está feita, o alívio aparece. E engana até os mais próximos. 🎯 Se você cuida de pessoas você precisa de conhecimento. Empatia sem preparo pode adoecer quem cuida e falhar com quem sofre. Hoje, mais do que nunca, precisamos formar pessoas capazes de reconhecer o que os olhos não veem. Porque nem todo grito é audível. Mas todo grito tem origem. E pode ser tratado. 📍Quem precisa assistir isso hoje, além de você? Vídeo: @criatividadeeestilo adaptado por @mirellanerypsi