Dra. Vivian Cirineu | Médica & Mentora de Mães

Muitas vezes, o castigo surge como a resposta imediata - uma tentativa de conter o comportamento pela força - quando na verdade revela a ausência de recursos emocionais do adulto naquele momento. É quando o adulto consegue orientar sem humilhar, corrigir sem romper o vínculo e guiar pelo exemplo, não pelo medo. Educar é um ato de coragem e consciência. E é justamente essa consciência que buscamos despertar todos os dias: para que o vínculo seja o verdadeiro caminho da autoridade. Se você quer educar sem castigos, mesmo na hora em que a criança não obedece, tenho um convite para você: no dia 25/11 terça, às 20h30 farei um encontro gratuito para te ajudar. Comente OBEDECER para participar! Créditos do vídeo: Pod Isso, Mãe?’, com @eumarinaelias e @regianealves

Nesse trecho do BBB 2026, Chaiany percebe que a dificuldade de acreditar em si mesma não nasceu agora. Ela começou na infância, nas falas que ouviu tantas vezes que viraram verdade dentro dela. O que para um adulto pode parecer apenas uma frase dita no impulso, para uma criança pode se transformar em identidade. Muitas inseguranças da vida adulta não surgem do nada. Elas são construídas em pequenas mensagens repetidas ao longo dos anos. Por isso, antes de corrigir, comparar ou rotular, vale se perguntar: que voz eu estou ajudando meu filho a construir dentro de si? Créditos: @bbb @gshow

Palavras têm poder. O que dizemos hoje ecoa na vida adulta dos nossos filhos. Reconhecer essas frases é o primeiro passo para escolher uma nova linguagem – uma que gera afeto e sensação de pertencimento em vez de ferir. Você já usou alguma dessas frases sem pensar nas consequências? Se sim, saiba que não é culpa sua. É um padrão automático que você pode mudar a partir de hoje! Não é fácil mudar um padrão, mas querer é o primeiro passo 💕

Quando trabalhamos fora de casa demais, sentimos culpa, especialmente se nossos filhos começam a se distanciar de nós. Mas a verdade é que esse distanciamento raramente ocorre porque nós, mães, estamos trabalhando fora. O distanciamento acontece por inúmeros outros motivos, o principal deles é o estresse e a sobrecarga - consequência da jornada de trabalho ou da pressão sofrida no trabalho, externa de algum chefe, metas e horários a cumprir ou interna em performar e apresentar o melhor resultado. Mães médicas sofrem duas vezes quando o resultado é a sobrevivência ou a saúde do seu paciente. Por isso, antes de tudo, gerenciar o seu estresse, realizar práticas de autorregulação emocional é essencial antes de querer se comunicar assertivamente, fazendo com que seu filho se sinta verdadeiramente compreendido e escutado. Há um estudo que diz que é mais fácil ter empatia com desconhecidos ou pessoas no trabalho do que com a nossa própria família. Já reparou isso na prática? Isso acontece porque não desenvolvemos as habilidades de relacionamento necessárias durante a nossa infância. Repetimos padrões e falas autoritárias que recebemos dos adultos quando éramos crianças. O caminho para você conseguir se reaproximar do seu filho exige mudança de padrões, aprender e desenvolver habilidades como empatia, autorregulação e comunicação, que tornarão sua vida mais leve, prazerosa e significativa. Compartilhe com uma mãe que possa estar sentindo culpa por trabalhar demais 💞

Quando a criança quer tudo do jeito dela ⬇️ A tendência automática é tentar explicar que a vida não é assim, que ela precisa aprender a esperar, dividir, aceitar, … O problema é que essas explicações são muito racionais, funcionariam bem se o cérebro racional da criança já estivesse desenvolvido. É por isso que você tem a sensação de que a criança não escuta o que você diz. Não é que ela não escuta, é que ela não entende. Se você quer que seu filho entenda, precisa mudar a forma de falar, falar com o emocional, com lúdico, falar do jeito que a maturidade do seu filho permite a compreensão. Faz sentido? Compartilhe este vídeo para ajudar mais famílias a compreenderem que crianças não são mini adultos. Elas precisam de uma linguagem adequada ao seu desenvolvimento 💞

Muitas vezes, o castigo surge como a resposta imediata - uma tentativa de conter o comportamento pela força - quando na verdade revela a ausência de recursos emocionais do adulto naquele momento. É quando o adulto consegue orientar sem humilhar, corrigir sem romper o vínculo e guiar pelo exemplo, não pelo medo. Educar é um ato de coragem e consciência. E é justamente essa consciência que buscamos despertar todos os dias: para que o vínculo seja o verdadeiro caminho da autoridade. Se você quer educar sem castigos, mesmo na hora em que a criança não obedece, tenho um convite para você: no dia 25/11 terça, às 20h30 farei um encontro gratuito para te ajudar. Comente OBEDECER para participar! Créditos do vídeo: Pod Isso, Mãe?’, com @eumarinaelias e @regianealves

Nesse trecho do BBB 2026, Chaiany percebe que a dificuldade de acreditar em si mesma não nasceu agora. Ela começou na infância, nas falas que ouviu tantas vezes que viraram verdade dentro dela. O que para um adulto pode parecer apenas uma frase dita no impulso, para uma criança pode se transformar em identidade. Muitas inseguranças da vida adulta não surgem do nada. Elas são construídas em pequenas mensagens repetidas ao longo dos anos. Por isso, antes de corrigir, comparar ou rotular, vale se perguntar: que voz eu estou ajudando meu filho a construir dentro de si? Créditos: @bbb @gshow

Palavras têm poder. O que dizemos hoje ecoa na vida adulta dos nossos filhos. Reconhecer essas frases é o primeiro passo para escolher uma nova linguagem – uma que gera afeto e sensação de pertencimento em vez de ferir. Você já usou alguma dessas frases sem pensar nas consequências? Se sim, saiba que não é culpa sua. É um padrão automático que você pode mudar a partir de hoje! Não é fácil mudar um padrão, mas querer é o primeiro passo 💕

Quando trabalhamos fora de casa demais, sentimos culpa, especialmente se nossos filhos começam a se distanciar de nós. Mas a verdade é que esse distanciamento raramente ocorre porque nós, mães, estamos trabalhando fora. O distanciamento acontece por inúmeros outros motivos, o principal deles é o estresse e a sobrecarga - consequência da jornada de trabalho ou da pressão sofrida no trabalho, externa de algum chefe, metas e horários a cumprir ou interna em performar e apresentar o melhor resultado. Mães médicas sofrem duas vezes quando o resultado é a sobrevivência ou a saúde do seu paciente. Por isso, antes de tudo, gerenciar o seu estresse, realizar práticas de autorregulação emocional é essencial antes de querer se comunicar assertivamente, fazendo com que seu filho se sinta verdadeiramente compreendido e escutado. Há um estudo que diz que é mais fácil ter empatia com desconhecidos ou pessoas no trabalho do que com a nossa própria família. Já reparou isso na prática? Isso acontece porque não desenvolvemos as habilidades de relacionamento necessárias durante a nossa infância. Repetimos padrões e falas autoritárias que recebemos dos adultos quando éramos crianças. O caminho para você conseguir se reaproximar do seu filho exige mudança de padrões, aprender e desenvolver habilidades como empatia, autorregulação e comunicação, que tornarão sua vida mais leve, prazerosa e significativa. Compartilhe com uma mãe que possa estar sentindo culpa por trabalhar demais 💞

Quando a criança quer tudo do jeito dela ⬇️ A tendência automática é tentar explicar que a vida não é assim, que ela precisa aprender a esperar, dividir, aceitar, … O problema é que essas explicações são muito racionais, funcionariam bem se o cérebro racional da criança já estivesse desenvolvido. É por isso que você tem a sensação de que a criança não escuta o que você diz. Não é que ela não escuta, é que ela não entende. Se você quer que seu filho entenda, precisa mudar a forma de falar, falar com o emocional, com lúdico, falar do jeito que a maturidade do seu filho permite a compreensão. Faz sentido? Compartilhe este vídeo para ajudar mais famílias a compreenderem que crianças não são mini adultos. Elas precisam de uma linguagem adequada ao seu desenvolvimento 💞