Dafna Blaschkauer

SALVE, SALVE A DISCIPLINA. Por que a disciplina é a mãe de todas as habilidades? Você precisa da disciplina para aprimorar ou desenvolver qualquer outra habilidade. A disciplina é o ponto de partida, não o de chegada. O sucesso para qualquer objetivo começa com a disciplina. Pause e reflita. 1. O que você poderia ter conquistado se fosse mais disciplinado? 2. Quais sonhos ou oportunidades não teria desperdiçado se você tivesse continuado? Entenda: A disciplina não é sobre perfeição. É sobre continuação. É sobre repetição. Ter disciplina significa priorizar tarefas importantes sobre as tentações momentâneas, mantendo o foco em longo prazo e um compromisso consigo mesmo e com seus objetivos. A boa notícia é que a disciplina é como um músculo que pode ser treinado e fortalecido. Quanto mais você se esforça para fazer o que precisa ser feito, mesmo quando não quer, mais você desenvolve essa habilidade. A próxima vez que você se deparar com um objetivo desafiador ou atividade que não esteja motivado e com vontade, mas que seja importante para atingir seus objetivos, lembre-se desta frase: Quanto maior a sua disciplina para fazer o que você não quer, mais você poderá desfrutar da vida que você quer. #podcast #disciplina #powerskills #lifelonglearning

Sobre Hábitos, o seu super poder. Habitos são os juros compostos do autoperfeiçoamento. Em outras palavras, são os atalhos mentais, um comportamento repetido suficientemente para se tornar automático. Pause e reflita. 1. Você tem consciência de quais são os seus hábitos diários? O que você come, que horas você dorme, o que você consome, como você gasta ou aplica o seu dinheiro? 2. Quais os impactos dos seus hábitos na sua rotina e vida? 3. Você sabe como desenvolver e criar bons hábitos? A chave para começar um novo hábito está na repetição e não na perfeição. Os neurocientistas chamam isso de potenciação de longa duração, que se refere ao fortalecimento das conexões entre os neurônios do cérebro. A prática repetida proporciona oportunidades para reconhecer e celebrar pequenos sucessos, criando um ciclo de reforço positivo. Tudo aquilo que é recompensado, é repetido. Isso aumenta a motivação e a satisfação, incentivando a continuidade do hábito sem se deter em erros ou em falhas momentâneas. O fato é que subestimamos o valor da repetição das pequenas ações diárias. Muitas vezes nos convencemos que um grande resultado e sucesso requerem uma grande ação e muito esforço. Muitas pessoas começam um novo hábito com intensidade e logo desistem. O mais importante é a frequência e a consistência. #powerskills #disciplina #foco #habitos #minihabitos

Sobre liderança e humildade. Não confunda humildade com simplicidade. Humildade e simplicidade são conceitos diferentes, embora possam estar relacionados. Humildade refere-se à atitude de reconhecimento das suas limitações e fraquezas, sem arrogância ou prepotência. A humildade não implica necessariamente uma vida simples ou modesta, mas sim uma postura de respeito e abertura para os outros e para o aprendizado. Já a simplicidade, envolve viver de maneira descomplicada, sem excessos ou luxos, e pode ou não estar acompanhada de humildade. Uma pessoa simples pode não ser humilde, e vice-versa. A humildade é um atributo fundamental de um líder. É a virtude de ter a consciência das suas próprias limitações e fraquezas, sem arrogância ou superioridade. Um líder humilde reconhece que não sabe tudo, está aberto a aprender e a escutar os outros, e age sem a necessidade de se exaltar ou de buscar reconhecimento excessivo. Humildade também implica em respeito pelas experiências e contribuições de outras pessoas, e está intimamente ligada à empatia e à colaboração. Liderar é sobre humildade. É sobre entender que você está em uma posição, você não é aquela posição. É sobre estar em construção, desconstrução e transformação. É sobre ser um eterno aprendiz. É impossível você aprender aquilo já que pensa saber. #podcast #liderança #humildade #lifelonglearning

A disciplina é liberdade. É preciso desmistificar a ideia de que a disciplina é ter um estilo de vida chato ou restritivo. A disciplina não restringe a sua liberdade, pelo contrário, ela a cria. Quando você não tem disciplina financeira, está sempre estressado e ansioso, pensando em como pagar as contas. Quando você não tem disciplina com uma rotina saudável de alimentação, atividade fisica, você está sempre com baixa energia e produtividade, em busca da próxima dieta ou remédio milagroso. Ou seja, o sentimento de estar correndo atrás é constante, e você tem menos tempo e liberdade para fazer as atividades de que mais gosta no seu dia. A disciplina não te LIMITA , ela te LIBERTA. O meu convite neste @tedxunicamplimeira é para você olhar a disciplina com um novo olhar e ressignificar, tornar a disciplina a sua melhor aliada em busca dos seus sonhos. A boa notícia é que a disciplina é treinável. Link na bio. 🚀 #tedtalk #tedx #disciplina #powerskills #lifelonglearning

Um mar de pessoas com sede de conhecimento. Sede de aprendizado. Sede de desenvolvimento. Mais de 9000 pessoas presentes no @rdsummit! 🔥 Que POWER energia. Contagiante. Vibrante. Emocionante. Foi um prazer enorme estar com vocês, obrigada pela receptividade e mensagens carinhosas. Ao meu querido amigo @theorosco, obrigada pelo convite. Você faz a diferença. Você é ponte. Você é conexão. Voce é emoção. Você é construção e multiplicação. 💕 Seguimos juntos rumo à nossa máxima potência! 🚀 #rdsummit #palestra #powerskills #lifelonglearning

SALVE, SALVE A DISCIPLINA. Por que a disciplina é a mãe de todas as habilidades? Você precisa da disciplina para aprimorar ou desenvolver qualquer outra habilidade. A disciplina é o ponto de partida, não o de chegada. O sucesso para qualquer objetivo começa com a disciplina. Pause e reflita. 1. O que você poderia ter conquistado se fosse mais disciplinado? 2. Quais sonhos ou oportunidades não teria desperdiçado se você tivesse continuado? Entenda: A disciplina não é sobre perfeição. É sobre continuação. É sobre repetição. Ter disciplina significa priorizar tarefas importantes sobre as tentações momentâneas, mantendo o foco em longo prazo e um compromisso consigo mesmo e com seus objetivos. A boa notícia é que a disciplina é como um músculo que pode ser treinado e fortalecido. Quanto mais você se esforça para fazer o que precisa ser feito, mesmo quando não quer, mais você desenvolve essa habilidade. A próxima vez que você se deparar com um objetivo desafiador ou atividade que não esteja motivado e com vontade, mas que seja importante para atingir seus objetivos, lembre-se desta frase: Quanto maior a sua disciplina para fazer o que você não quer, mais você poderá desfrutar da vida que você quer. #podcast #disciplina #powerskills #lifelonglearning

Sobre Hábitos, o seu super poder. Habitos são os juros compostos do autoperfeiçoamento. Em outras palavras, são os atalhos mentais, um comportamento repetido suficientemente para se tornar automático. Pause e reflita. 1. Você tem consciência de quais são os seus hábitos diários? O que você come, que horas você dorme, o que você consome, como você gasta ou aplica o seu dinheiro? 2. Quais os impactos dos seus hábitos na sua rotina e vida? 3. Você sabe como desenvolver e criar bons hábitos? A chave para começar um novo hábito está na repetição e não na perfeição. Os neurocientistas chamam isso de potenciação de longa duração, que se refere ao fortalecimento das conexões entre os neurônios do cérebro. A prática repetida proporciona oportunidades para reconhecer e celebrar pequenos sucessos, criando um ciclo de reforço positivo. Tudo aquilo que é recompensado, é repetido. Isso aumenta a motivação e a satisfação, incentivando a continuidade do hábito sem se deter em erros ou em falhas momentâneas. O fato é que subestimamos o valor da repetição das pequenas ações diárias. Muitas vezes nos convencemos que um grande resultado e sucesso requerem uma grande ação e muito esforço. Muitas pessoas começam um novo hábito com intensidade e logo desistem. O mais importante é a frequência e a consistência. #powerskills #disciplina #foco #habitos #minihabitos

Sobre liderança e humildade. Não confunda humildade com simplicidade. Humildade e simplicidade são conceitos diferentes, embora possam estar relacionados. Humildade refere-se à atitude de reconhecimento das suas limitações e fraquezas, sem arrogância ou prepotência. A humildade não implica necessariamente uma vida simples ou modesta, mas sim uma postura de respeito e abertura para os outros e para o aprendizado. Já a simplicidade, envolve viver de maneira descomplicada, sem excessos ou luxos, e pode ou não estar acompanhada de humildade. Uma pessoa simples pode não ser humilde, e vice-versa. A humildade é um atributo fundamental de um líder. É a virtude de ter a consciência das suas próprias limitações e fraquezas, sem arrogância ou superioridade. Um líder humilde reconhece que não sabe tudo, está aberto a aprender e a escutar os outros, e age sem a necessidade de se exaltar ou de buscar reconhecimento excessivo. Humildade também implica em respeito pelas experiências e contribuições de outras pessoas, e está intimamente ligada à empatia e à colaboração. Liderar é sobre humildade. É sobre entender que você está em uma posição, você não é aquela posição. É sobre estar em construção, desconstrução e transformação. É sobre ser um eterno aprendiz. É impossível você aprender aquilo já que pensa saber. #podcast #liderança #humildade #lifelonglearning

A disciplina é liberdade. É preciso desmistificar a ideia de que a disciplina é ter um estilo de vida chato ou restritivo. A disciplina não restringe a sua liberdade, pelo contrário, ela a cria. Quando você não tem disciplina financeira, está sempre estressado e ansioso, pensando em como pagar as contas. Quando você não tem disciplina com uma rotina saudável de alimentação, atividade fisica, você está sempre com baixa energia e produtividade, em busca da próxima dieta ou remédio milagroso. Ou seja, o sentimento de estar correndo atrás é constante, e você tem menos tempo e liberdade para fazer as atividades de que mais gosta no seu dia. A disciplina não te LIMITA , ela te LIBERTA. O meu convite neste @tedxunicamplimeira é para você olhar a disciplina com um novo olhar e ressignificar, tornar a disciplina a sua melhor aliada em busca dos seus sonhos. A boa notícia é que a disciplina é treinável. Link na bio. 🚀 #tedtalk #tedx #disciplina #powerskills #lifelonglearning

Um mar de pessoas com sede de conhecimento. Sede de aprendizado. Sede de desenvolvimento. Mais de 9000 pessoas presentes no @rdsummit! 🔥 Que POWER energia. Contagiante. Vibrante. Emocionante. Foi um prazer enorme estar com vocês, obrigada pela receptividade e mensagens carinhosas. Ao meu querido amigo @theorosco, obrigada pelo convite. Você faz a diferença. Você é ponte. Você é conexão. Voce é emoção. Você é construção e multiplicação. 💕 Seguimos juntos rumo à nossa máxima potência! 🚀 #rdsummit #palestra #powerskills #lifelonglearning